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도구를 이용한 필라테스



도서명 : 도구를 이용한 필라테스
저자/출판사 : ELLIE,HERMAN, 대한미디어
쪽수 : 141쪽
출판일 : 2006-04-20
ISBN : 9788956541136
정가 : 12000

제1부 필라테스 소개

제2부 프로그램 소개

제3부 필라테스 동작
롤러 Roller
탄성밴드 exercise band
매직 서클/작은 볼 magic circle/small ball
핑키 볼 pinkie ball