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부분 다이어트



도서명 : 부분 다이어트
저자/출판사 : 신상만,외,저자,글,, 가림출판사
쪽수 : 192쪽
출판일 : 2003-01-15
ISBN : 9788978951241
정가 : 11000

제1장 비만 진료실
나, 비만인가요?...21
마른 비만도 있어요...24
왜 나만 살이 찔까?...27
지방을 통째로 날려버려!...30
전체 지방을 줄여야 부분비만도 빠진다...32
뚱뚱하면 보험 들기도 힘들어...34

제2장 왜 살찌지?
부분비만이 생기는 이유...39
그 놈의 비만유전자가 뭐야?...45
체질에 따라 체형도 다르다...52
체형에 따라 목욕법도 다르다구요?...58

제3장 한방 부분살빼기
종합 비만치료약-한약...65
지방 분해침...70
이침요법...74
체침요법...77
경락요법...78
림프배액요법...99
향기요법...103
기계를 이용한 부분살빼기...108

제4장 부분살빼기
얼굴비만...115
상체비만...121
복부비만...125
하체비만...138

제5장 다시 찌지 말자
요요현상을 방지하려면?...155
다이어트도 잘 먹어야 성공한다...158
자면서 다이어트 하는 법-아~ 성장호르몬...171
다이어트에도 기초지식이 필요하다...172
인터넷으로 살빼자!...175
실속 있는 생활 속 살빼기...179
간편하게 사용하는 다이어트 보조기구...189