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숨을 잘 쉬어야 기가 산다



도서명 : 숨을 잘 쉬어야 기가 산다
저자/출판사 : 조왕기,저자,글,, 하남출판사
쪽수 : 250쪽
출판일 : 2001-09-15
ISBN : 9788975341540
정가 : 2000

제1장 현대의학과 氣의 만남
- 남들처럼 보통으로 사는 법 ...17
- 기공을 배운 이유와 과정 ...20
- 기공사들과 만남 ...22
- 자연 속에 묻혀 살려면 ...44
- 산은 산이요.물은 물이로다 ...44
- 사람 ...48
- 현대의학과 제3의 의학 ...51
- 생체전기와 사람의 관계 ...53
- 무아지경 ...61
- 기공이란 자신을 알기 위한 수련법이다 ...62
- 마음속 보물을 찾아 떠나는 여행 ...67
- 사람과 의식주 ....69
- 사후세계 ...83

제2장 마음부터 치료하는 氣치료법
- 남과 다르게 사는 법 ...89
- 감기 ...96
- 과민성대장염 ...101
- 암 ...108
- 불면증.혈액순환 장애를 치료하는 방법 ...119
- 고정관념 퇴치법 ...121
- 간경화증 ...122
- 중풍 ...127
- 생활 속의 기치료 ...143
- 건강하게 사는 법 ...163
- 수련방법과 생로병사 ...167
- 무장공비와 기공 ...169
- 잡념제거법과 잡념방치법의 장.단점 ...171

제3장 기본적인 氣.명상.호흡수련의 실제
- 독특하게 사는 법 ...177
- 명상과 수련을 위한 자세 ...178
- 팔에 대한 수련방법 ...182
- 수련시 하체에 대한 자세와 배경 ...199
- 명상과 수련을 위한 호흡법 ...203
- 호흡법의 종류와 수련방법 ...205
- 장밀공 호흡법 ...214
- 정신집중법 ...230
- 촉감을 이용한 수련법 ...233
- 중국 기공사의 촉각을 이용한 진단법 ...236
- 청력을 이용한 수련법 ...238
- 말(언어)를 이용한 수련법 ...238
- 진언과 주문 ...243