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코젤렉의 개념사 사전. 17: 민주주의와 독재



도서명 : 코젤렉의 개념사 사전. 17: 민주주의와 독재
저자/출판사 : 크리스티안 마이어 , 한스 레오 라이만 , 한스 마이, 푸른역사
쪽수 : 304쪽
출판일 : 2021-01-27
ISBN : 9791156121862
정가 : 18900

번역서를 내면서

민주주의

Ⅰ. 서론: 고대의 기초

Ⅱ. 중세: 민주주의 개념의 전승과 수용

Ⅲ. 근대 초기 전통의 해체
1. 정치 이론
a ─ 폴리테이아politeia로서의 ‘민주주의’
b ─ 폴리테이아의 퇴화된 변종으로서의 ‘민주주의’
c ─ 민주주의에 대한 이론화 작업의 지속
d ─ ‘민주주의’라는 단어의 독일어화
2. 헌법적 실행

Ⅳ. 프랑스혁명의 시대
1. 역사철학적 지평의 열림: 빌란트, 칸트
2. ‘민주주의자’
3. ‘정치·사회적 집단 개념으로서 ‘민주주의’
4. 프랑스혁명 094

Ⅴ. 역사 운동의 지표로서 민주주의(19세기)
1. 헌법 정치적 이해
a ─ 대의제 민주주의
b ─ 규모가 큰 강대국에서의 민주주의
c ─ 민주주의, 귀족정, 군주정
2. “민주주의적 원리”
3. 민주주의 개념의 역사화
a ─ 폴리스의 재수용
b ─ “고대 독일의 자유”의 재수용
c ─ 프로테스탄트 전통에 근거하기
4. 고대와의 작별

Ⅵ. 근대적 운동 속의 ‘민주주의’
1. “민주주의적 원리”와 입헌군주정
a ─ 원리들과의 결합: 괴레스, 로텍
b ─ 원리들과의 이별: 겐츠, 슐라이어마허, 헤겔
2. 1848년경의 상황
3. “사회적 민주주의”
4. 마르크스와 엥겔스
5. 민주주의 개념의 억압
6. 기독교 민주주의

Ⅶ. 조망

독재

Ⅰ. 고대에서부터 프랑스혁명 이전 시기까지
1. 머리말
2. ‘독재’의 고전적이고 오래된 의미와 개념의 내적 잠재력

Ⅱ. 프랑스혁명에서 현대까지
1. 프랑스혁명과 나폴레옹 시대에 들어와 현실적 의미를 지닌 정치 개념으로 사용되기 시작한 ‘독재’
2. 1848년 3월 혁명 이전 시기에 있어서 독재 개념의 후퇴
3. 1848년 혁명 이후 일시적으로 진행된 독재 개념의 두 번째 확산
4. 1919년 이후 두드러진 독재 개념의 우세

Ⅲ. 조망

옮긴이의 글
읽어두기: 주석에 사용된 독어 약어 설명
참고문헌
주석
찾아보기




염증 없는 식사



도서명 : 염증 없는 식사
저자/출판사 : 닥터 윌 콜, 테이스트북스
쪽수 : 376쪽
출판일 : 2021-01-27
ISBN : 9788954677073
정가 : 18800

감사의 말 _004
추천사 _005

INTRO
내게 이로운 음식은 무엇인가? _013
염증의 시대│기능의학: 건강 관리의 미래│제거식이요법의 효과와 목적│지금까지 어떤 책에
서도 경험한 적 없는 정보

PART 1
예측 ● 내 몸에 맞는 음식은 생물학적 개체성이 결정한다 _027
염증 스펙트럼│이 프로그램은 어떤 도움을 주는가?│프로그램에 깔린 정신│숫자 8은 무엇을
의미하는가?

PART 2
조사 ● 맞춤형 염증 프로필 찾아내기 _053
염증 스펙트럼 설문지│단계 선택하기

PART 3
구체화 ● 염증 제거 계획과 도구상자 _073
코어4 단계를 따를 경우│제거8 단계를 따를 경우│채식주의자와 비건인을 위한 참고 사항│생
물학적 개체성 도구상자

PART 4
계획 ● 제거 단계로 전환 _105
1단계씩 내려가기│코어4 단계와 제거8 단계 1일차: 곡물│코어4 단계와 제거8 단계 2일차:
유제품│코어4와 제거8 단계 3일차: 모든 감미료│코어4 단계와 제거8 단계 4일차: 염증성 오
일│제거8 단계 5일차: 콩류│제거8 단계 6일차: 견과류와 씨앗류│제거8 단계 7일차: 달걀│
제거8 단계 8일차: 가지과│미리보기

PART 5
준비 ● 염증 완화 및 치유 _135
먹지 말아야 할 식품│먹어야 할 식품│제거해야 할 염증성 습관 목록 선택하기│지금부터 시작
될 항염증성 인생│식단 계획│사전 준비 단계│1주차│2주차│3주차│4주차│제거8 단계:
5주차│제거8 단계: 6주차│제거8 단계: 7주차│제거8 단계: 8주차

PART 6
실천 ● 항염증 레시피 _225
코어4 단계│아침 식사
ㆍ코코넛땅콩호박포리지 _228 ㆍ비곡물 팬케이크 _229 ㆍ후무스브렉퍼스트볼 _230
ㆍ멕시칸아보카도베이크드에그 _231 ㆍ견과류코코넛그래놀라 _232
ㆍ버섯채소해시와 선샤인달걀 _233 ㆍ고구마해시 _234

코어4 단계│점심 식사
ㆍ소시지와 땅콘호박면 _236 ㆍ케일샐러드와 땅콩드레싱 _237 ㆍ망고참치샐러드팝오버 _238
ㆍ수제 마요네즈 _239 ㆍ코코넛커리와 콜리플라워라이스 _240 ㆍ훈제연어샐러드 _241
ㆍ고구마BLT샌드위치 _242 ㆍ월도프샐러드랩 _243

코어4 단계│저녁 식사
ㆍ고구마나초 _245 ㆍ콜리플라워호두타코 _246 ㆍ생강마늘새우양배추볶음 _247
ㆍ페스토를 채운 닭가슴살과 토마토소스 _248 ㆍ녹색채소를 곁들인 연어구이 _250
ㆍ뿌리채소커리 _251 ㆍ소고기쌀국수 _252

코어4 단계│간식
ㆍ버팔로치킨딥 _254 ㆍ콜리플라워견과류플랫브레드 _255 ㆍ매콤한 견과류크랜베리 _256
ㆍ초콜릿코코넛헴프에너지볼 _257 ㆍ바삭한 병아리콩로스트 _258
ㆍ과카몰리를 채운 파프리카_259 ㆍ주키니후무스오이롤 _260

제거8 단계│아침 식사
ㆍ스테이크와 고구마해시브라운 _262 ㆍ방울양배추연어구이 _263
ㆍ콜리플라워구이와 버섯양파스크램블 _264 ㆍ파워그린스무디 _265
ㆍ새우오크라볶음과 콜리플라워그리츠 _266 ㆍ소시지사과구이 _268
ㆍ고구마대추야자스무디 _270

제거8 단계│점심 식사
ㆍ콜리플라워브로콜리타불리 _272 ㆍ닭고기주키니면수프 _273
ㆍ레몬생선수프 _274 ㆍ연어비트펜넬샐러드 _275
ㆍ새우크로켓과 코울슬로 _276 ㆍ비달걀 마요네즈 _278
ㆍ스테이크당근국수와 치미추리소스 _279 ㆍ채소아보카도코코넛랩 _280

제거8 단계│저녁 식사
ㆍ닭고기채소볶음면 _282 ㆍ타라곤관자구이와 아스파라거스샐러드 _284
ㆍ코코넛생강호박수프 _285 ㆍ생선구이와 지카마타코 _286 ㆍ소고기버거와 적양배추 _288
ㆍ가자미구이와 콜라비당근사과슬로 _290 ㆍ올리브포도소고기구이 _291

제거8│간식
ㆍ채소롤과 랜치드레싱 _293 ㆍ수제 랜치드레싱 _294 ㆍ훈제연어오이카나페 _295
ㆍ무화과올리브타프나드 _296 ㆍ레몬파스닙구이 _297 ㆍ3가지 프로슈토칩 _298
ㆍ채소피클 _299 ㆍ이탈리안미트볼 _300

건강회복음료와 국물
ㆍ트로피컬스파이스주스 _303 ㆍ그린퀸주스 _304 ㆍ블루베리블래스트주스 _304
ㆍ회춘 셀러리주스 _305 ㆍ생강유근피차 _305 ㆍ부신 균형 아이스티 _306
ㆍ위장 회복 스무디 _306 ㆍ부신 균형 강장 스무디 _307 ㆍ갑상선 강화 스무디 _307
ㆍ조절T세포 자극 스무디 _308 ㆍ성호르몬 강화 음료 _308
ㆍ안티에이징 블루그린라테 _309 ㆍ피부미백 라벤더토닉 _309
ㆍ항염증 터메릭밀크(골든밀크) _310 ㆍ가랑갈국물 _311 ㆍ기본 뼈국물 _312

PART 7
재도입 ● 좋아하는 음식 다시 먹기 _315
무엇을 다시 먹고 싶은가?│아직 동일 증상이 있다면│기능의학 의사가 필요할 때│재도입
계획 짜는 법│반응하고 있는지 아는 방법은?

PART 8
설계 ● 새로운 맞춤형 식단 및 생활계획 세우기 _347
맞춤형 생활계획을 세우자│기본 주간 식사계획 세우기│창의성 유지하기│기본에 충실하
기│다시 제거해야 한다면?│오늘의 상태는 어떤가?

참고문헌 _360
저자 _374