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공연/시사회

발목펌프 건강법

땅끝
2023-01-15 09:46 670 0

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발목펌프 건강법
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도서명 : 발목펌프 건강법
저자/출판사 : 니시만지로,저자,글,·,배성권,번역, 태웅출판사
쪽수 : 236쪽
출판일 : 2002-10-10
ISBN : 9788972091288
정가 : 7000

제1장 아!발목 펌프 운동을 시작하고 싶다 ...21

제2장 발목 펌프 건강법으로 건강하게 되었다.

제3장 더욷더 건강하고 싶은 사람들에게 ...81

제4장 만병을 극복하는 발목 건강법의 이론과 실천법 ...119

부록1.발목 펌프 운동의 체험 사례 ...157

부록2,질의 응답으로 알아보는 발목 펌프운동 ...195

부록3.달마 역근경 진수운동 ...203

부록4,보건요양 서식 건강체조 ...227




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