10년 젊어지는 티벳 건강법
땅끝
2023-01-15 09:46
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본문
10년 젊어지는 티벳 건강법
도서명 : 10년 젊어지는 티벳 건강법
저자/출판사 : 박지명,저자,글,, 하남출판사
쪽수 : 198쪽
출판일 : 2002-10-15
ISBN : 9788975341656
정가 : 9000
글을 시작하며 ...8
다섯 가지 수행법을 통한 에너지의 각성 ...18
1장 젊음의 샘-다섯가지 수행법 ...24
2장 좀 더 깊은 이야기들-여섯 번째 수행법 ...66
3장 보조 운동 행법 ...82
4장 식이요법 ...110
5장 회춘의 길 ...122
6장 이완과 명상 ...130
7장 젊음에 대한 이해 ...148
부록-국 내외 체험 사례 ...161
참고문헌 ...198
도서명 : 10년 젊어지는 티벳 건강법
저자/출판사 : 박지명,저자,글,, 하남출판사
쪽수 : 198쪽
출판일 : 2002-10-15
ISBN : 9788975341656
정가 : 9000
글을 시작하며 ...8
다섯 가지 수행법을 통한 에너지의 각성 ...18
1장 젊음의 샘-다섯가지 수행법 ...24
2장 좀 더 깊은 이야기들-여섯 번째 수행법 ...66
3장 보조 운동 행법 ...82
4장 식이요법 ...110
5장 회춘의 길 ...122
6장 이완과 명상 ...130
7장 젊음에 대한 이해 ...148
부록-국 내외 체험 사례 ...161
참고문헌 ...198
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