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공연/시사회

간장병 완벽식사

땅끝
2023-01-15 09:46 760 0

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간장병 완벽식사
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도서명 : 간장병 완벽식사
저자/출판사 : 이영진,외, 국일미디어
쪽수 : 164쪽
출판일 : 2002-03-25
ISBN : 9788974252861
정가 : 9500

제1장 매일 식사의 기본원칙 ...12
제2장 양질의 단백질을 저칼로리로 섭취할 수 있는 붉은색 주요리 ...24
제3장 비타민, 미네랄이 듬뿍 함유된 푸른색 부요리 ...48
제4장 염분과 기름기가 적고 지극히 만족스러운 빨강과 파랑의 사발요리, 국물요리...76
제5장 식욕을 증진시키는 일품 완결 메뉴...92
제6장 단시간에 필요한 영양소를 섭취할 수 있는 비법 메뉴 ...110
제7장 식욕을 돋우는 손수 만든 조미료...126
제8장 Q&A 간장병에 대한 지식 ...134




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