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체형관리사 자격증 다이어트플래너 취득하려면 어떻게 해야하나요 

01 체형관리사자격증의 개요

체형관리사는 고객의 체중, 체지방, 식습관, 운동량, 주변환경을 파악하고, 이를 토대로 식이요법, 

운동요법, 행동수정요법 등 가장 이상적인 다이어트를 설계하는 전문가로서 운동이나 

식이요법을 통해 전체적인 체형이나 신체 특정 부분의 균형을 잡아주고 탄력있게 유지관리하는 

업무를 수행한다.

02 제도의 수요 및 전망

체형관리사의 고용은 외모와 건강에 대한 국민의 관심이 높아지면서 꾸준히 증가할 것으로 전망된다.

우리나라의 비만인구 비율도 매년 증가하고 있다. 특히 소아청소년의 비만에 대한 사회적 관심이 높다. 

체형관리나 다이어트를 위해 예정에는 식사량을 모조건 줄이거나 무리한 일정으로 살을 빼는 것에 

집중하였다면, 최근에는 건상을 고려하여 본인에게 맞는 맞춤형 운동, 식이요법, 마사지, 행동수정요법, 

상담 등을 복합적으로 병행하여 건강하게 체중, 체형을 관리 유지하려는 사람들이 늘고 있어 

전문가로부터 도움을 받는 사람들이 증가할 것으로 예상된다. 또 소아청소년, 고령자, 여성 

등 대상별로 특화된 서비스를 제공하는 체형관리사의 수요도 꾸준할 것이다.

취업 등진출분야

체형관리실 및 비만클리닉센터, 다이어트센터, 병원부설 다이어트클리닉 및 상담실 등에 

주로 취업하며, 스포츠 및 헬스장, 생식 및 다이어트 관련 업체에 취업하여 상담업무를 하기도 하다.

응시자격

대한민국 국민이면 누구나 연령, 학력, 경력에 제한없이 응시가 가능

참고사항

친환경 웰빙열풍으로 건강에 대한 전문가 수요 절실

체형관리사는 개인의 체형과 건강을 관리하고 개선하기 위해 전문적인 지식과 

기술을 가진 전문가입니다. 체형관리사는 다양한 분야에서 활동할 수 있으며, 주요 업무는 다음과 같습니다:

1. 체형분석: 개인의 체형과 신체 조건을 분석하여 개인 맞춤형 운동 및 식단 프로그램을 제공합니다.

2. 운동 프로그램 개발: 개인의 목표와 요구에 맞는 운동 프로그램을 개발하고 지도합니다.

3. 식단 및 영양 관리: 올바른 식단 및 영양 관리를 통해 개인의 체형과 건강을 개선합니다.

4. 운동 지도: 운동 동작의 올바른 자세와 기술을 가르치고 지도하여 안전하고 효과적인 운동을 할 수 있도록 도와줍니다.

5. 건강 상담: 개인의 건강 상태와 목표에 대해 상담하고 조언을 제공합니다.

체형관리사가 되기 위해서는 관련 교육과정을 이수하고 자격증을 취득해야 합니다. 국내에서는 한국체형관리사협회에서 체형관리사 

자격증을 발급하고 있습니다. 이를 위해 해당 협회에서 주관하는 교육과정을 이수하고 시험을 통과해야 합니다.

체형관리사는 개인의 건강과 체형을 개선하는데 도움을 주는 중요한 역할을 합니다. 그러므로 체형관리사는 

신체 건강과 웰빙에 관심이 있는 사람들에게 유용한 직업이 될 수 있습니다.

다이어트 플래너는 개인의 다이어트 목표를 달성하기 위해 사용되는 도구입니다. 이는 개인의 식단, 운동 및 생활 습관을 

기록하고 추적하여 목표에 도달하는 데 도움을 줍니다. 다이어트 플래너는 개인의 목표와 요구에 맞게 맞춤 설정될 수 있으며, 다음과 같은 기능을 포함할 수 있습니다:

1. 식단 기록: 하루 동안 섭취한 음식과 음료를 기록하여 칼로리 및 영양소 섭취량을 추적합니다. 이를 통해 개인의 식단 패턴과 식습관을 파악하고 개선할 수 있습니다.

2. 운동 기록: 하루 동안 수행한 운동 종류, 시간 및 강도를 기록하여 운동량을 추적합니다. 이를 통해 개인의 운동 습관을 파악하고 목표에 맞는 운동 계획을 수립할 수 있습니다.

3. 목표 설정: 다이어트 플래너는 개인의 목표를 설정하고 추적할 수 있는 기능을 제공합니다. 목표는 체중 감량, 근육 증가, 체력 향상 등 다양한 것들이 될 수 있습니다.

4. 진척 추적: 다이어트 플래너는 개인의 진척 상황을 추적하고 시각화하여 보여줍니다. 이를 통해 개인은 목표에 도달하기 위한 조치를 조정하고 개선할 수 있습니다.

5. 상담 및 조언: 일부 다이어트 플래너는 영양가, 운동 및 건강에 관한 조언을 제공할 수도 있습니다. 이를 통해 개인은 올바른 식단 및 운동 습관을 형성할 수 있습니다.

다이어트 플래너는 종이 형태로 제공되거나, 스마트폰 앱이나 웹 기반 플랫폼으로 제공될 수 있습니다. 개인의 선호도와 편의성에 따라 선택할 수 있습니다. 다이어트 플래너는 개인의 목표 달성을 위한 도구로 사용되며, 꾸준한 기록과 사용이 중요합니다.