완전한 사랑. 1 또는 호흡의 기술 > 그린종합카센터

완전한 사랑. 1



도서명 : 완전한 사랑. 1
저자/출판사 : 김수현, 솔
쪽수 : 608쪽
출판일 : 2021-02-22
ISBN : 9791160201284
정가 : 25000

편집자 일러두기 ㆍ 4
등장인물 ㆍ 9

제1회 ㆍ 13
제2회 ㆍ 66
제3회 ㆍ 115
제4회 ㆍ 165
제5회 ㆍ 215
제6회 ㆍ 265
제7회 ㆍ 315
제8회 ㆍ 365
제9회 ㆍ 416
제10회 ㆍ 463
제11회 ㆍ 510
제12회 ㆍ 558




호흡의 기술



도서명 : 호흡의 기술
저자/출판사 : 제임스 네스터, 북트리거
쪽수 : 412쪽
출판일 : 2021-02-19
ISBN : 9791189799366
정가 : 19500

Prologue 10년의 여정

Part 1 실험
1. 동물의 왕국에서 최악의 호흡을 하는 존재
2. 입 호흡

Part 2 잃어버린 호흡의 기술과 과학
3. 코
4. 날숨
5. 느리게
6. 더 적게
7. 씹기

Part 3 숨쉬기 플러스
8. 때로 더 많이
9. 숨 참기
10. 수행법의 원류를 찾아서

Epilogue 숨찬 여정의 끝