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슬럼프 극복하여 고수되는 법칙



도서명 : 슬럼프 극복하여 고수되는 법칙
저자/출판사 : 오카모토,코우이치, 모멘토
쪽수 : 238쪽
출판일 : 2004-12-10
ISBN : 9788991136045
정가 : 10000

제1부 고수되는 법칙

제1장 능력주의와 고수되는 법칙
1. 고수로의 권유
2. 할 수 있는 것부터 시작하자
제2장 고수의 기억구조
1. ‘해낼 수 있는 사람’의 기억구조
2. 기억과 인지의 키워드 ─ ‘스키머’를 이해한다
제3장 고수는 어디가 다른가
1. 지속력·집중력이 높다
2. 특이한 재능이 빛난다
3. 이미지나 관심이 분명하다
4. 타인을 보는 눈이 다르다
5. 자신을 정확히 인식할 수 있다
제4장 고수되는 방법 ─ 중급자에서 상급자가 되는 단계
1. 조감적 인지를 높인다
2. 이론적 사고를 익힌다
3. 정밀하게 배운다
4. 이미지 능력을 높인다
5. 달인의 수를 배운다
6. 광역 코드와 지식을 확대한다
제5장 상급자가 되는 특별훈련법
1. 숙달을 극대화하는 10가지 단계

제2부 슬럼프 극복의 법칙

제1장 노력의 대가가 돌아오지 않을 때의 고민
제2장 슬럼프의 8가지 외적 요인
제3장 슬럼프와 무기력의 관계
제4장 슬럼프의 내적 요인 ─ 기억과 인지의 마찰
1. 단기기억의 마찰
2. 장기기억의 마찰
3. 워킹 메모리의 마찰
4. 코드 시스템의 마찰
5. 스키머의 마찰
제5장 슬럼프를 극복하기 위한 방법
1. 하위기능(기초기능)을 체크한다
2. 모형훈련
3. 의욕을 높이는 법칙
4. 이론서를 읽는다