잠자리혁명 > 도서

잠자리혁명



도서명 : 잠자리혁명
저자/출판사 : 노영환,저자,글,, 백산자료원
쪽수 : 224쪽
출판일 : 2001-09-30
ISBN : 2002531001448
정가 : 8000

제1장 수면
1.현대인과 수면 ...13
2.수면의 역학 ...17
3.수면의 역할 ...21
4.인간 수면의 특수성과 다양성 ...23
5.이상적인 수면이란? ...27
6.기분좋게 잠을 자려면 ...28
7.낮잠예찬 ...33
8.불면증 ...35

제2장 호흡
1.입(호흡)은 만병의 근원 ...51
2.코(호흡)은 행복의 근원 ...82

제3장 도구를 이용한 쾌면
1.베개 ...113
2.허리베개 ...134
3.벨트를 이용한 쾌면법 ...142
4.팬티의 건강학 ...166

제4장 부부관계
1.부부 ...179
2.억제된 응어리 풀기 ...193
3.또 다른 삶들 ...198
4.정애법 ...216

상점이름: 마인드북

사이트주소 : http://kdgmall.kr