새집 줄게, 헌집 다오 또는 무심하게 산다 > 도서

새집 줄게, 헌집 다오



도서명 : 새집 줄게, 헌집 다오
저자/출판사 : 지오, 쌤앤파커스
쪽수 : 272쪽
출판일 : 2017-04-12
ISBN : 9788965704393
정가 : 14000

· 책을 열며_아픈 마음을 보듬어드립니다

* 행복해 보이려 하지 말고 행복하세요

PART 1 행복은 들꽃처럼
내 안에 두 개의 내가 있어요
나는 깨끗하지 않아요
참 착한 사람인데요?
끓어오르는 분노를 감당할 수 없어요
버럭 화가 올라올 때
실수를 반복하는 내가 미울 때
행복을 저축하는 시간
당신의 일을 사랑하나요?
욕망의 끝
변화가 두려운 당신에게
그대가 꽃입니다
당신도 나도 이만하면 괜찮아요
생각이 너무 많아 괴로울 때
마음 알아차리기

PART 2 나는 언제나 네 편
엄마가 너무 창피했어요
아버지가 이혼할까 봐 두려웠어요
우연인가요, 필연인가요
궁합이 안 맞아요
내 편이 필요해요
내면의 아이와 대화하기Ⅰ
내면의 아이와 대화하기Ⅱ
우월감과 열등감
철이 드는 스님
손뼉에 담긴 세상
분별하는 마음이 올라올 때
기린의 대화
낮출수록 높아지는 마음
나는 나, 너는 너
무장해제 대화법
관계가 풀리는 대화법

PART 3 마음에 길을 묻다
힘이 없으면 무시당할 거야
관계가 깊어지는 게 두려워요
나도 남만큼 중요해요
생각의 덫에서 벗어나고 싶을 때
고민을 떨쳐버리고 싶을 때
내 안에 있는 두 마리 개
다름은 축복입니다
‘때문에’와 ‘덕분에’
최후에 우리와 동행하는 것
마음은 내 것이 아니다
감정의 폭류
마음의 길
스트레스가 나를 힘들게 할 때
상대가 마음에 안 들 때

PART 4 태어나길 참 잘했다
나는 버려진 아이예요
괜찮아, 공황장애
아버지의 격려가 필요했어요
세상을 더 넓게 보고 싶을 때
건강한 하루를 시작하고 싶을 때
내 몸과 헤어지기
나는 어떤 사람일까
구름 속에서 장미를 발견하세요
이럴 줄 알았더라면
세 가지 거지
거룩한 고통
오늘이라는 선물
사람의 가치는 무엇으로 정해지는가
당신의 향기
나를 격려해주고 싶을 때
미운 사람도 끌어안아야 할 때

* 내 어릴 적 아버지는




무심하게 산다



도서명 : 무심하게 산다
저자/출판사 : 가쿠타 미쓰요, 북라이프
쪽수 : 212쪽
출판일 : 2017-03-30
ISBN : 9791185459707
정가 : 12000

프롤로그
내가 모르는 나를 알다
식탐은 강해진다
그것은 난데없이 찾아온다
재난도 별안간 찾아온다
다이어트의 진실과 거짓
‘만약’의 미래
쓰지 않아도 줄어든다
굳어져가는 내면
귀여움의 속박
좋아하는 말
안경을 동경하다
아, 신이시여
기다리고는 있지만
강하거나 약하거나
눈에 보이는 나이
서글픈 저하
급한 성격과 집중력
얇은 옷이라면 몸서리치는 나이
다 나이 탓이라고?
사람의 손이 가진 힘
영혼을 닮은 무언가
바륨의 진화
손을 가만히 바라보다
숨은 알레르기라는 것
의자와 세월
점은 아니지만
‘나’라는 사람의 모순
젊음을 되찾은 수면
이것이 꿈꾸던 것인가
변화의 속도
손꼽아 기다리지는 않건만
에필로그