진짜 당뇨, 가짜 당뇨 또는 쭘립쑤어 중급 캄보디아어: 생활편 > 도서

진짜 당뇨, 가짜 당뇨



도서명 : 진짜 당뇨, 가짜 당뇨
저자/출판사 : 백지성, 시공사
쪽수 : 248쪽
출판일 : 2017-08-23
ISBN : 9788952779168
정가 : 14500

들어가는 글 당뇨, 원인을 알면 치료할 수 있습니다

1부 당뇨, 반드시 나을 수 있다
1장 왜 내 몸에 당뇨가 생겼을까?
당뇨 진단을 받았다면, 바로 이것부터 해야 한다
당뇨를 만든 원인 1 : 병독
당뇨를 만든 원인 2 : 체형 불균형
당뇨를 만든 원인 3 : 과도한 욕구
결국, 피로가 당뇨를 부른다

2장 혈당수치에 의존한 치료법의 오류
혈당수치가 높아서 당뇨가 생긴 것이 아니다
혈당수치는 몸무게와 같다
치료 과정 중 일시적으로 혈당수치가 올라가는 경우
획일적인 치료가 당뇨 합병증을 부른다
식이요법과 운동요법을 통한 혈당 관리의 허상

3장 반드시 성공하는 당뇨 치료의 시작
한방 당뇨 치료, 이것이 다르다
진짜 당뇨, 가짜 당뇨를 구분하라
병독을 배출하라
당뇨 치료에 쓰이는 한약재
한약 복용 후 나타나는 5가지 증상
추나 요법으로 체형부터 바로잡아라
밥이 보약이 될 때까지 치료하라

4장 당뇨인이 알아두어야 할 건강 상식
당뇨에 좋다는 음식에 속지 말라
완치는 관리가 아니다
아픈 곳에 대부분 병의 원인이 없다
의사의 실력만큼 중요한 한 가지

5장 당뇨인들이 자주 하는 질문
Q: 당뇨약 복용 중인데 왜 저혈당 상태를 자주 경험할까요?
Q: 한약을 장기 복용해도 문제없을까요?
Q: 치료 중 한약을 왜 바꾸어 처방하나요?
Q: 왜 처음보다 한약 복용량을 늘려야 하나요?
Q: 몸에는 큰 이상이 느껴지지 않는데 혈당, 혈압이 왜 높아지나요?
Q: 한약에도 내성이 있나요?

2부 당뇨 없는 삶을 위한 해독 건강법
6장 당뇨를 예방하는 해독 식사법
내 몸이 원하는 것을 먹어라
무조건 소식하지 말고 적당한 양을 먹어라
가능한 한 천천히 먹어라
가공 정제 식품, 성장촉진제로 재배된 농산물을 피하라
인공 조미료와 감미료를 멀리하라
편식은 건강하지 못하다는 증거

7장 당뇨를 예방하는 해독 생활법
규칙적인 생활, 규칙적인 잠이 중요하다
지나친 과로와 욕심을 경계하라
불편함만 없애는 치료를 멀리하라
호흡기 질환도 잘 살펴라
마음의 병 뒤에 숨어 있는 진짜 질병을 찾아라

8장 건강한 미래를 위해 지금 우리가 할 일
약재부터 바로잡자
좋은 유전자, 나쁜 유전자는 없다
진정한 건강이란 뭘까?
명의 중심의 의학체계를 만들자




쭘립쑤어 중급 캄보디아어: 생활편



도서명 : 쭘립쑤어 중급 캄보디아어: 생활편
저자/출판사 : 최진희 , 훈쏟쎄타, 아시안허브
쪽수 : 148쪽
출판일 : 2017-08-01
ISBN : 9791186908259
정가 : 15000

PART 1
캄보디아어 특징
캄보디아어 읽기
캄보디아어 쓰기
캄보디아어 문자와 발음 표현법 - 자음
캄보디아어 문자와 발음 표현법 - 모음
발음 구별 부호

PART 2
제1과 안녕하요?
제2과 오늘은 무슨 요일이에요?
제3과 당신은 어느 나라 사람입니까?
제4과 무슨 일을 해요?
제5과 내일 당신은 뭐 할 거에요?
제6과 당신은 뭐 하는 것을 좋아해요?
제7과 당신은 캄보디아어를말할 줄 알아요?
제8과 저를 도와줄 수 있어요?

PART 3
제9과 당신은 캄보디아어 책이 있어요?
제10과 저는 배가 고파요!
제11과 어떤 음료를 좋아해요?
제12과 지금 몇 시예요?
제13과 당신은 어디에 가고 싶어요?
제14과 공원에서 산책
제15과 이 망고는 얼마예요?
제16과 당신은 언제 캄보디아에 왔어요?

PART 4
정답 및 해설

PART 5
단어