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아침 5시의 기적



도서명 : 아침 5시의 기적
저자/출판사 : 제프 샌더스, 비즈니스북스
쪽수 : 248쪽
출판일 : 2017-02-10
ISBN : 9791186805534
정가 : 13000

한국어판 서문_ 지금까지 경험하지 못한 최고의 한 해를 위하여
저자의 글_ 일단 일어나라! 두 배로 근사한 삶을 원한다면

제1부. 아침 5시의 놀라운 힘
제1장. 아침 5시, 기적이 찾아온다
아침 5시의 기적이 주는 놀라운 혜택 / 당신만의 기적을 찾아서 / 아침식사 전에 하루를 지배할 수 있는가 / 기초를 다지는 네 가지 약속 / 이 책을 효과적으로 사용하는 방법 / 혁신과 기대에 관한 짧은 메모 / 솔직한 조언_실컷 늦잠을 자보자
제2장. 인생의 목표를 찾아서
편안함은 위대한 포부의 적 / 아침형 인간이 얻는 놀라운 혜택 열 가지 / 솔직한 조언_자신에게 어울리는 이름을 지어주자
제3장. 열정적으로 이불을 박차고 일어나기
아침형 인간으로 변신하는 효과적인 7단계 / 빠르고 편리한 요령 / 사람들이 자주 묻는 질문 / 나 일어났어요. 그 다음은요? / 솔직한 조언_더 이상 알람 버튼을 누르지 말자

제2부. 아침 5시 설계도
제4장. 기초 세우기
자기계발의 세계 / 내 안에 숨은 최고의 모습 / 생산성을 높이는 7단계 / 1단계: 원대한 인생 목표 설정하기 / 솔직한 조언_믿음을 잃지 말자
제5장. 새해 다짐은 잊어라
장기적인 전략이 실패하는 이유 / 지금 가장 중요한 것 / 2단계: 분기별 계획표 / 내가 작성한 분기별 계획표 / 자신만의 분기별 목표 설정 방법 / 정리와 반복 / 솔직한 조언_지키지 못할 약속은 하지 말자
제6장. 평생 지속하는 습관
습관과 분기별 계획표 / 3단계: 고정 습관 / 매일 반복하는 습관을 큰 그림과 연결하기 / 솔직한 조언_철저하게 규칙을 지켜라
제7장. 이상적인 아침 설계하기
4단계: 이상적인 일과 / 아침 일과의 네 가지 유형 / 이상적인 아침 일정 설계 / 솔직한 조언_지나치게 이상적인 일정을 버려라
제8장. 끝내주는 생산성 전략
5단계: 생산성 전략 / 생산성 전략 종합 정리 / 솔직한 조언_많은 것이 늘 좋은 것은 아니다
제9장. 뛰어난 성과 검토
6단계: 진행 상황 검토 / 일일 검토 / 주간 검토 / 월간 검토 / 분기별 검토 / 연간 검토 / 솔직한 조언_포기해야 할 때를 알자
제10장. 아침 5시 전문가
7단계: 고급 전략 / 솔직한 조언_열심히 일하고 열심히 즐겨라

제3부. 아침 5시 실행 프로젝트
제11장. 아침 5시 실행 계획
아침 5시의 기적 30일 / 최종 요약: 3단계로 요약하는 아침 5시의 기적 / 솔직한 조언_지배란 우리가 매일 하는 의사결정이다
제12장. 과감하게 행동으로 옮길 시간
아침 5시 도구상자 / 아침 5시 전문가에게 필요한 팁 여덟 가지

부록_당신의 아침을 바꿔줄 액션 플랜




GTQ 포토샵 1급(2급포함)(2018)



도서명 : GTQ 포토샵 1급(2급포함)(2018)
저자/출판사 : 렉스수험서팀, 렉스미디어닷넷
쪽수 : 344쪽
출판일 : 2017-09-01
ISBN : 9788959603275
정가 : 18000

PART 01 Photoshop CS4 핵심요약
●Chapter 01ㆍ유의사항 및 답안작성요령 알아보기
STEP 01. 수험자 등록하고 이미지 확인하기
STEP 02. 문서 작성 준비하기
STEP 03. 답안 저장하고 전송하기
●Chapter 02ㆍ[기능평가] 고급 Tool(도구) 활용
STEP 01. 이미지 창 생성 및 이미지 복사하기
STEP 02. 필터(Filter) 적용하기
STEP 03. 패스(Path) 모양 그리기
STEP 04. 마스크 설정 및 레이어 스타일 지정하기
STEP 05. 복사 및 레이어 스타일 지정하기
STEP 06. 새 모양 작성하기
STEP 07. 달팽이 모양 작성하기
STEP 08. ①번 텍스트 작성하기
STEP 09. 답안 저장 및 전송하기
●Chapter 03ㆍ[기능평가] 사진편집 응용
STEP 01. 이미지 창 생성 및 이미지 복사하기
STEP 02. 필터(Filter) 적용하기
STEP 03. 이미지 복사 및 색상 보정하기
STEP 04. 이미지 복사 및 레이어 스타일 적용하기
STEP 05. 나선형 모양 작성하기
STEP 06. 발바닥 모양 작성하기
STEP 07. ①번 텍스트 작성하기
STEP 08. 답안 저장 및 전송하기
●Chapter 04ㆍ[실무응용] 포스터 제작
STEP 01. 이미지 창 생성 및 배경 지정하기
STEP 02. 혼합 모드 및 레이어 마스크 작성하기
STEP 03. 필터 및 레이어 마스크 작성하기
STEP 04. 필터 및 레이어 스타일 지정하기
STEP 05. 이미지 복사 및 레이어 스타일 지정하기
STEP 06. 색상 보정 및 레이어 스타일 지정하기
STEP 07. 반짝이는 별 모양 작성하기
STEP 08. 파도 모양 작성하기
STEP 09. 하트 모양 카드 모양 작성하기
STEP 10. ①번 텍스트 작성하기
STEP 11. ②번 텍스트 작성하기
STEP 12. ③번 텍스트 작성하기
STEP 13. ④번 텍스트 작성하기
STEP 14. 답안 저장 및 전송하기
●Chapter 05ㆍ[실무응용] 홈페이지 메뉴바 제작
STEP 01. 이미지 창 생성 및 이미지 복사하기
STEP 02. 패턴 만들고 적용하기
STEP 03. 이미지 복사 및 레이어 마스크 지정하기
STEP 04. 이미지 복사 및 혼합 모드 지정하기
STEP 05. 이미지 복사 및 필터, 레이어 스타일 지정하기 (1)
STEP 06. 이미지 복사 및 필터, 레이어 스타일 지정하기 (2)
STEP 07. 이미지 복사 및 색상 보정, 레이어 스타일 지정하기(1)
STEP 08. 이미지 복사 및 색상 보정, 레이어 스타일 지정하기(2)
STEP 09. 말 풍선 모양 작성하기
STEP 10. 가위 모양 작성하기
STEP 11. 클립 모양 작성하기
STEP 12. ①번 텍스트 작성하기
STEP 13. ②번 텍스트 작성하기
STEP 14. ③번 텍스트 작성하기
STEP 15. ④번 텍스트 작성하기
STEP 16. 답안 저장 및 전송하기

PART 02 실전모의고사
●제01회 실전모의고사
●제02회 실전모의고사
●제03회 실전모의고사
●제04회 실전모의고사
●제05회 실전모의고사
●제06회 실전모의고사
●제07회 실전모의고사
●제08회 실전모의고사
●제09회 실전모의고사
●제10회 실전모의고사

PART 03 최신기출문제
●제01회 최신기출문제
●제02회 최신기출문제
●제03회 최신기출문제
●제04회 최신기출문제
●제05회 최신기출문제

PART 04 정답 및 해설
●실전모의고사
●최신기출문제