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메이저리그 나를 위한 지식 플러스



도서명 : 메이저리그 나를 위한 지식 플러스
저자/출판사 : 배우근, 넥서스BOOKS
쪽수 : 480쪽
출판일 : 2017-05-20
ISBN : 9791161650074
정가 : 16500

프롤로그

1이닝 메이저리그 기초 지식 쌓기
내셔널리그와 아메리칸리그란 뭘까
메이저리그 30개 팀명은 어떻게 지어졌을까
세계 최고의 구단, 뉴욕 양키스
양키스 vs 보스턴, 또 다른 라이벌은?
드디어 메이저리그의 3대 저주가 풀리다
하늘이 허락한 시카고 컵스의 우승
메이저리그를 떠받치고 있는 마이너리그란?
스프링캠프에서 선수들이 여유로운 이유

2이닝 코리아 빅 리거 살펴보기
광주일고, 메이저리그의 산실
포스팅 시스템, 꽃길 아닌 흙길을 선택한 선수들은?
‘코리안 특급’ 박찬호는 ‘먹튀’였나
추신수, 1억 3,000만 달러의 사나이
류현진, 다시 도전 길에 오르다
한일 야구를 평정한 ‘빅 보이’의 꿈
KBO 홈런왕 박병호의 도전장
김현수, 신고 선수에서 메이저리거가 되기까지
가을 잔치에 참가한 한국인 선수들은?

3이닝 알고 보면 더 재미있는 메이저리그
홈런왕, 알고 보면 투수 출신?
메이저리그 역사상 가장 극적인 홈런의 비밀
투수의 탄생
삼진왕 놀런 라이언이 밝히는 승리의 비법
볼 배합이란 타석의 타자가 여러 생각을 하게 만드는 것
마운드 높이가 낮아진 이유
메이저리그 최악의 실책은?
WAR이란 뭘까
메이저리그의 도미니칸 파워
사치세가 뭘까
스포츠 스타 역대 수입 ‘톱 20’은?
메이저리그 공인구의 비밀

4이닝 최고의 선수들이 한계에 도전하다
좌완 파이어 볼러는 지옥에서도 데려온다
최초의 퍼펙트게임, 최초의 노히트노런은?
조막손 투수 짐 애보트
강속구 투수에서 너클볼러로 변신한 R. A. 디키
훌리오 프랑코, 나이를 잊은 최고령 홈런 타자
기계보다 정확한 이치로의 자기 관리
168㎝의 메이저리거가 있다
홈런 개수가 늘어나는 이유
사이클링 히트에 필요한 조건은?
양손 타자 vs 양손 투수
동체 시력이 타격을 좌우한다?

5이닝 누가 메이저리그의 명인일까?
시공 초월 라이벌, 쿠팩스와 커쇼
어니 뱅크스, 호너스 와그너 그리고 강정호
반지 찾아 보스턴에서 양키스로 간 선수는?
가족 메이저리거는 누구일까
양키스의 ‘심장’ 데릭 지터
오티스, 역대 최고의 은퇴
야구의 패러다임을 바꾼 라루사이즘이란 뭘까
브랜치 리키, 메이저리그의 레오나르도 다빈치이자 링컨
저주 종결자 테오 엡스타인
빌 제임스, 현대 야구 기록의 혁명가
선수 권리를 위해 싸운 마빈 밀러
스콧 보라스, 악마 에이전트?
마릴린 먼로와 디마지오의 러브 스토리
메이저리거보다 위대한 가족
할리우드는 왜 메이저리그에 관심이 많을까

6이닝 진기록은 있어도 불멸의 기록은 없다
최다승 투수는?
한 시즌 최다승 투수는?
최다 세이브 기록의 주인공은?
한 시즌 연속 이닝 무실점 기록은?
최다 탈삼진은?
최다 홈런은?
최다 안타는?
연기 경기 안타 기록은?
최고 타율은?
최다 타점은?
연속 경기 출전 기록은?
한 시즌 최다 도루 기록은?
포수 최다 출전은?
최연소 선수는?
최다 경기, 최다 승, 최다 패 감독은?

7이닝 ‘꿈’을 던지고 때리다
전 구단 영구 결번 42번 재키 로빈슨
로베르토 클레멘테 상이 가장 값진 이유
구로다 히로키에게 남자란?
꿈을 *아 도전한 선수들은 누굴까
한쪽 눈만으로 야구 선수가 될 수 있을까
마이너리거가 된 농구 황제 마이클 조던
메이저리그 신인인데 35살?

8이닝 최고의 영광이 명예의 전당인 이유
명예의 전당에 헌액된 최초의 여성은?
명예의 전당에 오르는 조건은 뭘까
쿠퍼즈 타운에 위치한 명예의 전당, 날조된 야구 전설
명예의 전당 역대 최고 득표율은?
명예의 전당과 모자
명예의 전당 최초의 5인
아직도 용서받지 못한 선수들
만장일치 입성은 가능할까?

9이닝 메이저리그의 기인을 찾아라
야구는 사냥이다
미신 종결자 보그스
김병현, 메이저리그 기행의 역사
메이저리그의 만능 스포츠맨
5번 임명되고 5번 해고된 빌리 마틴
역대 최다 퇴장 감독 바비 콕스

에필로그




집밥에 대한 딴생각



도서명 : 집밥에 대한 딴생각
저자/출판사 : 박경아 (요리) , 고근영, 행성B
쪽수 : 232쪽
출판일 : 2017-07-20
ISBN : 9791187525462
정가 : 17000

1장. 부엌에서 하는 미술
-요리도 가끔은 한 폭의 그림이 된다

1. 의사 얼굴을 파랗게 질리게 한 토마토 물김치
2. 천연 향신료 장아찌 국물을 활용한 돼지고기찜
3. 곰도 홀딱 반할 곰취 디핑 소스와 망고 피자
4. 단맛이 폴폴 노랑 감김치
5. 다 함께 핑크 파티를 비트와 무 포타주
6. 고구마가 길들인 돼지고기 김치찜
7. 멸치의 봄나들이 고추장멸치 봄바람쌈
8. 양배추와 된장의 로맨스 양배추 된장물김치
9. 가난한 자의 캐비어 가지 피클
10. 환상의 콜라보 바나나 콜라비 깍두기
11. 가난한 밥상의 든든한 푸성귀 배추찜 한상차림
12. 뼈 없는 고기 두부 카나페
13. 집에서 하는 외식 곤약 새우찜
14. 나도 요리야 깻잎 병조림
15. 오도독오도독 무 껍질 장아찌
16. 밥과 고기를 품은 파프리카찜

2장. 드레싱 벗기기
-양념 맛이 아니라 재료 맛으로 먹자

1. 채소의 축제 찐 채소 샐러드
2. 개성 만점 원 플레이트 삼치구이와 보리밥
3. 열무의 반란 열무 샐러드
4. 오렌지 옷을 입힌 치킨 샐러드
5. 다섯 가지 맛이 살아 있는 오미자청 피클
6. 고기보다 돋보이는 숙주야채찜
7. 장아찌 국물로 만든 보양식 전복초
8. 과일 맛이 감도는 매콤달콤 데미글라스 소
스
9. 장아찌 국물로 맛을 낸 가지고추조림
10. 레몬소금으로 깔끔하게 삼치조림
11. 양념장으로 말해요 콩나물밥
12. 당근이 자꾸 좋아지는 베타카로틴 샐러드
13. 간단하고 맛나서 두 번 놀라는 뿌리채소 후딱볶음
14. 폭발하는 향기를 즐겨요 배추덮밥
15. 몽글몽글 자존감을 드러내는 무화과 잼

3장. 약이 되는 음식
-약과 음식은 뿌리가 같다

1. 애인처럼 안아 주는 생강죽
2. 두 열매로 만든 미음 구기오미음
3. 인삼보다 좋은 보약 무죽
4. 영양이 듬뿍 오이호박 콩국수
5. 바다와 밭에서 건져 올린 영양식 다시마 콩탕
6. 매콤한 홍합찜과 함께 먹는 글루텐 프리 우엉파스타
7. 흰떡은 이제 안녕 우엉채 만둣국
8. 집에서 즐기는 매콤새콤 물회
9. 찰랑찰랑 된장 샤부샤부
10. 영혼까지 따뜻해지는 닭고기 수프11. 맑고 순한 순무 미역국
12. 듬뿍 뿌려요 날콩가루 배춧국
13. 하루를 푸르게 그린 모닝 드링크

4장. 엄마의 음식 꼼수
-늘 새로운 요리를 할 필요는 없다

1. 아빠같이 든든한 된장 페스토
2. 다른 양념이 필요 없는 김칫국물찌개
3. 아이들도 좋아하는 신김치 토핑 피자
4. 남은 재료 총출동 사골된장국
5. 한 입에 쏙쏙 미니양배추볶음
6. 그린에서 얻는 힐링 녹차밥
7. 빵보다 쌈 월남쌈 샌드위치
8. 연잎 향이 솔솔 즉석연잎밥
9. 곶감보다 향긋한 사과 수정과
10. 쫄깃쫄깃 영양이 듬뿍 모둠버섯밥
11. 마른 김으로 속 풀어요 김국
12. 식탁에 눈이 내리네 눈송이완자