나는 왜 자꾸 미룰까 또는 서드 피리어드 > 도서

나는 왜 자꾸 미룰까



도서명 : 나는 왜 자꾸 미룰까
저자/출판사 : 비벌리 K. 베이첼, 뜨인돌출판사
쪽수 : 228쪽
출판일 : 2017-04-14
ISBN : 9788958076377
정가 : 12000

추천의 글
들어가는 글

Part 1 목표, 꼭 세워야 해?
목표가 뭐야?
목표를 세워야 하는 10가지 이유
목표에 관한 3가지 거짓말 : 절대 믿지 마!
목표에 관한 3가지 진실 : 평생 믿고 따르기
목표 기록장 만들기

Part 2 내가 진짜로 원하는 것 발견하기
꿈꾸기 초보자들에게
20×20 : 20살까지 20가지 이루기
목표 달성가와 그들의 꿈
너에게 가치 있는 것들
꿈을 이끄는 가치관
꿈을 이루는 시간
드림보드 만들기
이제부터 시작이야!

Part 3 목표 달인이 되는 법
장기 목표와 단기 목표
SMART한 목표 세우기: Savvy, Measurable, Active, Reachable, Timed
SMART한 목표로 탈바꿈하기
다양한 모양과 크기의 목표들
목표 세우기
목표 사다리 실행 계획

Part 4 목표를 향해 전진하기
성공을 위한 10가지 전략
전략 1 : 시간 관리하기
전략 2 : 자신감과 에너지 끌어올리기
전략 3 : 긍정의 힘 키우기
전략 4 : 성공을 상상하기
전략 5 : 도움 청하기
전략 6 : 도움의 손길 곁에 두기
전략 7 : 역할 모델 활용하기
전략 8 : 보상으로 동기 강화하기
전략 9 : 기록하기
전략 10 : 힘과 용기를 주는 말 하기
보너스 전략 : 스트레스 날리기
목표 점검하기

Part 5 목표를 이룬 멋진 나에게
성공을 축하하기
받은 만큼 베풀기
끝이야말로 진짜 시작

부록




서드 피리어드



도서명 : 서드 피리어드
저자/출판사 : 장영환, 라온북
쪽수 : 256쪽
출판일 : 2017-06-28
ISBN : 9791155322888
정가 : 13800

프롤로그
100세 시대, 가치 있는 삶을 준비하는 당신에게!

제1장 서드 피리어드란 무엇인가?
01 호모헌드레드(Homo Hundred) 시대가 다가오고 있다
02 4차 산업혁명 시대를 대비하는 길
03 빨리 퇴직하지만, ‘오랫동안’ 은퇴할 수 없는 사회
04 평생직장은 없지만 평생업은 있다
05 개인의 지식과 경험이 자본이 되는 시대가 오고 있다
06 풍요로운 삶을 위해서

제2장 생존을 위한 자기계발의 필요성
01 내가 진정 원하는 삶은 무엇인가?
02 성공하는 삶이냐? VS 가치 있는 삶이냐?
03 진정한 창조적 한풀이 과정
04 우리는 항상 자신의 존재가치를 찾으려 한다
05 이제부터 진짜 인생을 만들어 가는 거다
06 제대로 준비하지 않는 자기계발은 밑 빠진 독에 물 붓기
07 절박함! 평생 현역을 위한 추진력으로 활용하라

제3장 풍요로운 서드 피리어드를 위한 조건
01 시간 관리력
02 평생 현역을 위한 스마트한 ‘건테크’
03 독서력
04 통찰력
05 실행력
06 생존을 위한 인맥관리
07 생존을 위한 재테크력

제4장 평생업을 위한 준비와 실전
01 평생 현역의 롤모델을 찾아라
02 나의 이력을 정리하라 153
03 내가 좋아하는 일, 잘 하는 일, 하고 싶은 일을 찾아라
04 나의 재능을 강점으로, 강점을 필살기로 바꾸기
05 직장인 마인드에서 기업가적 마인드로 전환하기

제5장 완벽한 서드 피리어드를 위한 최종점검
01 당신의 인생 2막은 ‘전문가’다
02 지금의 직장이 가장 좋은 배움터다
03 적극적으로 찾아가 배워라
04 트렌드에 민감하게 반응하자
05 나만의 브랜드를 만들자

제6장 가치를 전하며 서드 피리어드를 사는 법
01 인생 3막은 세상에 좋은 영향력을 미치며 사는 것이다
02 주변과 신뢰 관계를 쌓아라
03 재능 기부할 수 있는 분야를 찾아라
04 스피치 등 청중을 만날 기회를 통해 가치를 전하라

에필로그
비범함은 평범함의 반복에서 나온다