과학, 이 고비를 넘겨라: 힘과 운동 또는 내 마음의 고요함 감정노동의 지혜 > 도서

과학, 이 고비를 넘겨라: 힘과 운동



도서명 : 과학, 이 고비를 넘겨라: 힘과 운동
저자/출판사 : 전형일, 뜨인돌출판사
쪽수 : 164쪽
출판일 : 2016-10-21
ISBN : 9788958076162
정가 : 12000

Ⅰ 지구가 나를 당기는 힘, 중력
ㆍ 달에 가면 몸무게를 줄일 수 있지
ㆍ 이 고비를 넘겨라
ㆍ 거미 손을 가진 남자
ㆍ 중력을 이기는 스포츠가 있지
ㆍ 절대 헷갈리지 마!

Ⅱ 운동을 방해하는 힘, 마찰력
ㆍ 당신도 자석인간이 될 수 있다
ㆍ 이 고비를 넘겨라
ㆍ 신비한 타이어의 세계
ㆍ 마찰력을 이용하는 스포츠가 있지
ㆍ 절대 헷갈리지 마!

Ⅲ 원래 모양으로 돌아가려는 힘, 탄성력
ㆍ 팬티 고무줄의 탄성한계는 얼마일까?
ㆍ 이 고비를 넘겨라
ㆍ 만약에 탄성이 없다면?
ㆍ 탄성력을 이용하는 스포츠가 있지
ㆍ 탄성력을 이용하는 또 다른 스포츠를 볼까?
ㆍ 절대 헷갈리지 마!

Ⅳ 합치기도 하고 뺄 수도 있는 힘
ㆍ 두 힘이 서로 평형을 이루려면
ㆍ 이 고비를 넘겨라
ㆍ 우주에서의 힘의 법칙은?
ㆍ 힘의 균형을 잡아야 하는 스포츠가 있지
ㆍ 절대 헷갈리지 마!

Ⅴ 속력과 가속도로 표현하는 물체의 운동
ㆍ 정복하자, 속력 - 시간 그래프
ㆍ 작용ㆍ반작용의 법칙
ㆍ 이 고비를 넘겨라
ㆍ 1분만 견디시오
ㆍ 최고 속력을 내는 공은?
ㆍ 절대 헷갈리지 마!

Ⅵ 접촉하지 않아도 작용하는 힘, 전기력과 자기력
ㆍ 정전기는 알고 보면 위험해
ㆍ 이 고비를 넘겨라
ㆍ 비둘기 머릿속에 자기장이?
ㆍ 절대 헷갈리지 마!




내 마음의 고요함 감정노동의 지혜



도서명 : 내 마음의 고요함 감정노동의 지혜
저자/출판사 : 윤서영, 커리어북스
쪽수 : 256쪽
출판일 : 2016-10-10
ISBN : 9791195901807
정가 : 15000

프롤로그

Part 1웃어야 하는 상황만 감정노동이 아니다

Case 1 감정노동이란 무엇일까?
01 내가 하는 모든 질문에 법 조항에 근거해서 대답해줘요!
02 한숨이 스트레스를 중화시킨다고?
03 감정노동에도 유형이 있다?

Case 2 나의 감정노동 수준은?
04 감정노동 측정방법
05 미술치료를 통한 스트레스 측정방법
06 스트레스를 방어하는방어기제

Case 3 감정노동이 높은 직업군은?
07 감정노동을 많이 수행하는 직업군은?
08 모든 직업은 서비스화되고 있다

Case 4 감정노동의 법적인 보호
09 감정노동은 어떻게 이슈가 되었을까?
10 감정노동 법률 발의 및 통과
11 유럽과 일본의 감정노동 관련 법률은?
12 감정노동에 대한 사회적 인식 개선이 필요하다

Part 2감정은 생존을 위해 필요하다

Case 5 감정이란 무엇인가?
13 감정은 감각에서 온다
14 감각을 감지한다!
15 감각의 감정화!

Case 6 인간의 7가지 기본감정
16 인간의 기본감정
17 감각의 감정화! 감정노동 사례로….
18 감각-감지-감정-감성의 4단계

Part 3 고객, 직장상사보다 더한 것이 처가와 시댁이다

Case 7 일상에서 감정노동을 느낀다
19 감정노동은 고객보다 직장상사가 더 많이 일으킨다
20 프랑스,영국,미국,한국의 중산층 기준은?
21 대한민국 며느리의 99%가 시댁에 감정노동을 느낀다!

Part 4나를 찾아 떠나는 여행

Case 8 나의 감정 이해하기

22 뇌의 감정조절 기능
23 나의기본감정 알아차리기 (에니어그램을 통해서)
24 나의 성격 유형은?

Part 5감정노동을 버릴 용기

Case 9 몸을 움직여서 감정노동을 날려볼까?
25 본능 중심 유형(장 유형)의 감정노동 해소법

Case 10 내 마음 알아주면 감정노동이 풀릴까?
26 감정 중심 유형(가슴 유형)의 감정노동 해소법

Case 11이성적으로도 감정노동이 해소된다고?
27 사고 중심 유형(머리 유형)의 감정노동 해소법

Part 6감정노동을 떠나보낸 나의 지금, 여기!

Case 12나의 삶은 지금, 여기!
28 상대의 밑마음, 나의 밑마음 알아차리기
29 지금? 여기!
30 내가 진정으로 원하는 것은?

에필로그