왜 또 독일인가 또는 나는 야채수프로 고혈압 아토피 천식을 고쳤다 > 도서

왜 또 독일인가



도서명 : 왜 또 독일인가
저자/출판사 : 하성식, 맑은나루
쪽수 : 255쪽
출판일 : 2016-10-07
ISBN : 9791156261100
정가 : 15000

저자서문

Ⅰ 들어가며
1. 사고의 전환이 필요한 시점
2. 일자리는 왜 중요한가
3. 노사관계 개선을 위한 그동안의 시도들
4. 독일의 노사관계로부터 배우다

Ⅱ 독일의 노사관계를 이해하기 위한 지식 공유
1. 독일의 경제체제
2. 독일의 기업지배구조
3. 기업내 노동자 이해대변의 4가지 차원
4. 공동결정법(감독이사회)과 사업장기본법(사업장협의회)
6. 노동이사제
7. 노동조합
8. 사회안전망
9. 이원제도

Ⅲ 폴크스바겐의 개혁과 단체협약
1. 폴크스바겐 법
2. 모든 일자리에는 얼굴이 있다 - 페터 하르츠
3. 폴크스바겐의 아우토 5000 프로젝트
4. 폴크스바겐의 주요 단체협약의 교섭 진행 및 내용 일람

Ⅳ 나가며
1. 무엇을 토대로 제도를, 그리고 사회를 리모델링 할 것인가
2. 새로운 시작은 '감당 가능한 정도'에 대한 노와 사의 '입장백서' 내놓기부터
3. 새로운 변화를 고대하며

참고문헌




나는 야채수프로 고혈압 아토피 천식을 고쳤다



도서명 : 나는 야채수프로 고혈압 아토피 천식을 고쳤다
저자/출판사 : 시마무라 요시유키, 중앙생활사
쪽수 : 176쪽
출판일 : 2016-09-22
ISBN : 9788961411882
정가 : 12800

별첨부록 _ 야채수프 만드는 방법
감수사
머리말

1장 ‘먹는 것’이야말로 건강의 열쇠
매일 스테이크를 750g이나 먹었다
몸무게가 늘어나 몸이 안 좋아졌다
마침내 격렬한 통풍 발작이 찾아왔다
시마무라 토털 케어 클리닉 설립
‘음식’과 관련된 기적 같은 우연
놀라운 사례가 속출
통풍 발작이 멈췄다

2장 몸을 이상적인 상태로 바꾸는 야채수프
드라마틱한 다이어트 효과가 TV에도 방송되었다
살이 찌는 배경에는 ‘음식의 불균형’이 있다
살이 찌면 이런 병에 걸리기 쉽다
비만을 스스로 체크하는 방법
이상적인 식사의 균형은 ‘치아’가 말해준다

3장 건강한 야채수프의 모든 것 대공개
처음 만든 요리가 야채수프였다
야채수프를 먹으면 간식도 필요 없다
야채수프를 만드는 방법
야채수프 다이어트 방법
혈압이 극적으로 내려갔다
기미, 사마귀, 수족냉증도 사라졌다
화장지가 필요 없을 정도로 변의 상태가 좋다
13년 동안 괴로워하던 아내의 꽃가루 알레르기도 10일 만에 나았다
야채수프는 어째서 효과가 있을까?
활성산소를 제거해 몸을 건강하게 만든다

4장 야채수프로 살이 빠졌다! 병이 나았다! 체험수기
10kg이 빠져 뱃살이 없어지고, 아토피 피부가 몰라볼 정도로 깨끗해졌다
볼록 나온 배가 들어가고, 몸무게도 5kg 줄어 높았던 혈당치가 내려갔다
몸무게가 4kg 줄었을 뿐 아니라 두통을 동반한 심한 꽃가루 알레르기까지 나았다
약으로도 낫지 않던 천식이 멈추고, 위염과 과민성 대장염도 나았으며, 4kg 감소
아토피나 전신의 권태감, 현기증까지 한 방에 날리고, 어느새 5kg 감량에 성공
위점막이 시뻘게질 정도의 위염이 완치되고, 편두통도 사라져 체력도 기력도 왕성

5장 야채수프, 이것이 알고 싶다! Q&A
야채수프, 이것이 알고 싶다! Q&A

맺음말
참고문헌