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Do it! 자바 프로그래밍 입문



도서명 : Do it! 자바 프로그래밍 입문
저자/출판사 : 박은종, 이지스퍼블리싱
쪽수 : 596쪽
출판일 : 2018-08-06
ISBN : 9791163030195
정가 : 25000

첫째마당
자바 기본 익히기

01 자바 프로그래밍 시작하기
01-1 프로그래밍과 자바
01-2 자바 개발 환경 설치하기
01-3 이클립스로 첫 프로그램 만들기

02 변수와 자료형
02-1 컴퓨터는 데이터를 어떻게 표현할까?
02-2 변수란 무엇일까?
02-3 변수가 저장되는 공간의 특성, 자료형
02-4 상수와 리터럴
02-5 형 변환

03 자바의 여러 가지 연산자
03-1 기본 연산자
03-2 비트 연산자

04 제어 흐름 이해하기
04-1 조건문
04-2 반복문

둘째마당
자바의 핵심, 객체 지향 프로그래밍

05 클래스와 객체 1
05-1 객체 지향 프로그래밍과 클래스
05-2 클래스 살펴보기
05-3 메서드
05-4 클래스와 인스턴스
05-5 생성자
05-6 참조 자료형
05-7 정보 은닉

06 클래스와 객체 2
06-1 this 예약어
06-2 객체 간 협력
06-3 static 변수
06-4 변수 유효 범위
06-5 static 응용 ? 싱글톤 패턴

07 배열과 ArrayList
07-1 배열이란?
07-2 다차원 배열
07-3 ArrayList 클래스 사용하기
07-4 배열 응용 프로그램

08 상속과 다형성
08-1 상속이란?
08-2 상속에서 클래스 생성과 형 변환
08-3 메서드 오버라이딩
08-4 다형성
08-5 다형성 활용하기
08-6 다운 캐스팅과 instanceof

09 추상 클래스
09-1 추상 클래스
09-2 템플릿 메서드
09-3 템플릿 메서드 응용하기
09-4 final 예약어

10 인터페이스
10-1 인터페이스란?
10-2 인터페이스와 다형성
10-3 인터페이스 요소 살펴보기
10-4 인터페이스 활용하기

셋째마당
자바 JDK로 프로그래밍 날개 달기

11 기본 클래스
11-1 Object 클래스
11-2 String 클래스
11-3 Wrapper 클래스
11-4 Class 클래스

12 컬렉션 프레임워크
12-1 제네릭
12-2 컬렉션 프레임워크
12-3 List 인터페이스
12-4 Set 인터페이스
12-5 Map 인터페이스

13 내부 클래스, 람다식, 스트림
13-1 내부 클래스
13-2 람다식
13-3 스트림

14 예외 처리
14-1 예외 클래스
14-2 예외 처리하기
14-3 예외 처리 미루기
14-4 사용자 정의 예외

15 자바 입출력
15-1 자바 입출력과 스트림
15-2 표준 입출력
15-3 바이트 단위 스트림
15-4 문자 단위 스트림
15-5 보조 스트림
15-6 직렬화
15-7 그 외 입출력 클래스

최종 프로젝트-학점 산출 프로그램 만들기
Step1. 문제 정의하기
Step2. 클래스 정의하고 관계도 그리기
Step3. 학점 평가 정책 설계하고 구현하기
Step4. 프로그램 테스트하기
Step5. 프로그램 업그레이드하기




자기최면 다이어트



도서명 : 자기최면 다이어트
저자/출판사 : 얀 베커, 쌤앤파커스
쪽수 : 240쪽
출판일 : 2018-08-27
ISBN : 9788965706694
정가 : 15000

프롤로그_ 다이어트의 시작은 현재의 나를 인정하는 것부터

1. 다이어트는 몸이 아니라 뇌가 하는 것이다
상상에서 시작되는 변화
꿈을 현실로 만든 최면
최면과 잠재의식
완전한 집중
마음의 문을 열어라
이제는 당신의 차례

[실전 TIP] 살찐 생각부터 다이어트하라
[실전 TIP] 그런 ‘척’하면 된다

2. 그동안의 실패는 당신 잘못이 아니다
다이어트 후 다시 살이 찌는 이유
당신만을 위한 맞춤 다이어트

[실전 TIP] 살 안 찌는 식사법은 따로 있다

3. 어디서부터 어떻게 시작할까?
손으로 쓰면 더 잘 기억한다
자가진단 체크리스트
마법의 다이어트 수첩 작성법

[실전 TIP] 잠재의식에 진짜 모습을 심어라

4. 살이 빠지는 주문
암시의 두 얼굴
뇌를 다시 프로그래밍하라
“나는 날마다 조금씩 날씬해진다!”
잠자는 본능을 깨워라

[실전 TIP] 살 빠지는 주문을 걸어라
[실전 TIP] 음식을 향한 본능을 믿어라
[자기최면 훈련] 엘먼 인덕션

5. 잠재의식 길들이기
먹는 것을 멈출 수 없었던 이유
식욕을 잠재우는 명상법
과식은 배고픔과 관계없다
잠재의식에 숨어 있는 프로그램

[실전 TIP] 식욕을 억제하는 ABC 몰입법
[자기최면 훈련] 행복을 향한 발걸음

6. 습관이라는 거울 앞에서
일곱 번 반복하면 습관이 된다
새로운 습관을 만드는 자기최면
나 자신과의 인터뷰

[실전 TIP] 습관을 다스리는 마법의 유리잔
[실전 TIP] 뿌리 깊은 습관을 없애는 법

7. 다이어트의 최대 걸림돌, 스트레스
도망치거나 싸우거나
스트레스가 만든 악순환
악순환에서 벗어나는 방법

[실전 TIP] 초간단 스트레스 해소법
[실전 TIP] 심신을 정돈하는 7-11 호흡법
[자기최면 훈련] 길

8. 천천히, 우아하고 자연스럽게
목표를 향해 한 걸음씩
다이어트 성공을 위한 7가지 질문
의지에 불을 붙이는 방법

[실전 TIP] 잠재의식을 확실히 내 편으로 만드는 법

9. 변화를 위한 최면 활용법
최면으로 떠나는 판타지 여행
최면 유도문의 5가지 활용법
이미 변화는 시작되었다

[자기최면 훈련] 원하는 모습이 되는 법

10. 이제 즐기는 일만 남았다
400만의 삶을 바꾼 자기최면
살이 빠지는 건 시작에 불과하다

[자기최면 훈련] 진심으로 원하면 날씬해진다

11. 인생의 마지막 다이어트를 위해
당신은 삶을 바꿀 자격이 있다
다이어트가 인생의 전부는 아니다
때려치우고 싶을 때의 대처법

[자기최면 훈련] 나의 선언
[자기최면 훈련] 불꽃놀이

에필로그_ 원하는 대로, 아름답게 살아가기