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다시, 초등고전 읽기혁명: 실전편



도서명 : 다시, 초등고전 읽기혁명: 실전편
저자/출판사 : 송재환, 글담출판
쪽수 : 296쪽
출판일 : 2018-05-01
ISBN : 9791186650530
정가 : 14800

■ 차례

프롤로그

. 1장 .고전읽기 환경을 준비하라
◆ 독서 환경과 고전읽기 환경은 다르다
어떤 환경도 부모를 뛰어넘을 수 없다
◆ 고전읽기에 성공하는 4T 전략
Trust : 아는 것과 믿는 것은 다르다ㅣTime : 시간에도 전략이 필요하다
Together : 무조건 같이 한다ㅣTransform : 나를 변화시킨다
◆ 우리 집은 얼마나 준비되어 있을까?

. 2장 .장기전의 자세로, 1, 2학년 고전읽기
2-1 1, 2학년의 발달과 특성을 활용한 고전읽기법
◆ 1, 2학년은 고전읽기의 준비기다
◆ 아이의 사고와 가치 형성에 주목하라
교실 풍경으로 보는 저학년의 특징ㅣ특징만 알아도 읽혀야 할 책이 보인다
◆ 다양한 고전 문학을 많이 읽혀라
아이의 세계가 넓어진다ㅣ최고의 선생님에게 받는 상상력 훈련
고전 문학 읽기에 실패하는 이유
◆ 1, 2학년을 고전으로 인도하는 마중물
만화만 찾던 아이도 귀를 기울인다
◆ 1, 2학년은 좋은 습관을 들이는 최적의 시기
힘들고 귀찮더라도 소리 내어 읽기ㅣ연필을 쥐고 책을 읽는다
손으로 읽으면 깊이 있는 책 읽기가 가능해진다
◆ 1, 2학년, 무슨 고전을 어떻게 읽혀야 할까?
반복하는 것을 지루해하지 않는다ㅣ자세에 따라 이해도가 달라진다
답이 있는 질문을 삼가라ㅣ활동적인 독후 활동이 책의 재미를 높인다
저학년을 위한 고전 도서 목록
2-2 대표 고전 5권으로 배우는 1, 2학년 읽기법
◆ 대표 고전, 어떻게 선정하였을까.
읽기법, 어떻게 구성하였을까.
◆ 『틀려도 괜찮아』
◆ 『어린이 사자소학』
◆ 『아낌없이 주는 나무』
◆ 『샬롯의 거미줄』
◆ 『꽃들에게 희망을』

. 3장 .본격적으로 시작하는 3, 4학년 고전읽기
3-1 3, 4학년의 발달과 특성을 활용한 고전읽기법
◆ 3, 4학년, 아이의 독서 인생이 결정된다
◆ 아이의 어휘력과 배움 의욕에 주목하라
교실 풍경으로 보는 중학년의 특징ㅣ어휘력의 사춘기가 시작된다
◆ 3, 4학년에겐 영웅이 필요하다
전기 문학, 이렇게 읽혀라
◆ 3, 4학년, 무슨 고전을 어떻게 읽혀야 할까?
친구를 활용하라ㅣ결과물을 시각화하라ㅣ독서 감상문을 적극 활용하라
호흡이 긴 고전을 읽는 훈련을 시켜라ㅣ시를 권하라ㅣ중학년을 위한 고전 도서 목록
3-2 대표 고전 5권으로 배우는 3, 4학년 읽기법
◆ 3, 4학년 고전읽기, 이것에 주의하라
◆ 『명심보감』
◆ 『소학』
◆ 『15소년 표류기』
◆ 『갈매기의 꿈』
◆ 『소나기』

. 4장 .재미있게 심화하는 5, 6학년 고전읽기
4-1 5, 6학년의 발달과 특성을 활용한 고전읽기법
◆ 5, 6학년은 고전읽기를 위한 최적의 시기
◆ 지식과 논리의 세계에 빠져든다
교실 풍경으로 보는 고학년의 특징ㅣ다독 중심의 독서에서 목적 중심의 독서로
자꾸 써보게 하라
◆ 인문 고전의 맛을 느끼게 하라
인문 고전은 아이의 정서 지능을 높여 준다ㅣ아이 스스로 변화하게 만든다
쾌락을 *는 독서 vs 즐거움을 *는 독서
◆ 인문 고전, 이렇게 읽혀라
책에 얽힌 뒷이야기들이 호기심을 불러일으킨다ㅣ낯선 어휘, 알아야 재미있어진다
철저한 읽기 스케줄이 필요한 이유ㅣ초등 아이를 위한 인문 고전 도서 목록
◆ 5, 6학년, 무슨 고전을 어떻게 읽혀야 할까?
꼬리에 꼬리를 무는 읽기법ㅣ고전, 읽기만 해서는 안 된다
아이들이 가장 즐거워하는 독후 활동ㅣ주인공을 엄선하라ㅣ나의 가슴을 울린 한 구절
생각을 표현하게 하라ㅣ고학년을 위한 고전 도서 목록
4-2 대표 고전 5권으로 배우는 5, 6학년 읽기법
◆ 『논어』로 따라 해보는 인문 고전읽기 실제
◆ 『논어』
◆ 『100년 후에도 읽고 싶은 한국명작단편』
◆ 『명상록』
◆ 『리마커블 천로역정』
◆ 『오만과 편견』

. 5장 .부모들이 가장 궁금해하는 10가지 질문
◆ 책을 더 싫어하게 되면 어쩌죠?
◆ 분야별로 고전을 읽는 순서가 있나요?
◆ 만화 고전이나 요약된 고전을 읽혀도 될까요?
◆ 중학생은 고전읽기를 시작하기에 너무 늦었나요?
◆ 책을 꼭 사서 읽혀야 하나요?
◆ 유치원생은 고전읽기가 어려울까요?
◆ 학교에서 읽힐 때 무엇에 주의해야 하나요?
◆ 큰아이와 작은아이, 누구를 기준으로 책을 선정하나요?
◆ 독후 활동을 싫어하는 아이는 어떻게 해야 하나요?
◆ 원작 대신 영화만 보여 줘도 될까요?

에필로그




굿 볼 홈트: 통증



도서명 : 굿 볼 홈트: 통증
저자/출판사 : 이동신, 황금시간
쪽수 : 208쪽
출판일 : 2018-05-20
ISBN : 9791187100560
정가 : 23000

Prologue
Basic Tools
Why?

Intro Basic Exercise
기본 동작법
기본 동작 시 주의점
Monthly Basic Program for Pain-free Life

Act 1 Head & Neck
머리가 아파요
눈이 뻑뻑해요
귀에서 소리가 나요
턱에서 딱딱 소리가 나요
턱을 벌릴 때마다 아파요
고개가 잘 안 돌아가요
목 뒤가 늘 뻐근해요
일자 목이에요

Act 2 Shoulders & Arms
어깨에서 덜그럭 소리가 나고 아파요
헉, 담이 결렸어요
어깨가 돌덩이처럼 뭉쳤어요
손이 자주 부어요
휴대전화를 쥔 손목이 욱신거리며 아파요
키보드를 자주 쳐서 손가락이 아파요
한 자세로 계속 PC를 쓰다 보면 어깨에 감각이 없어져요

Act 3 Pelvis & Legs
아침에 일어날 때 허리가 너무 아파요
엉덩관절(고관절)에서 소리가 나고 뻑뻑해요
무릎이 아파 의자에 오래 앉아 있지를 못해요
허리를 숙일 때 너무 아파요
허리를 젖히는 게 너무 힘들고 아파요
다리에 쥐가 자주 나요
발바닥이 이상할 정도로 뜨겁거나 차가워요
비가 온다 싶으면 무릎이 쑤시고 저려요

Act 4 Silver
낙상 예방
요실금 예방 및 완화하기
치매 예방
굽은 등 예방 및 완화하기
전립선 비대증 예방 및 완화하기
무릎 퇴행성 관절염
손발 냉증