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100세 은퇴설계 노년매니지먼트



도서명 : 100세 은퇴설계 노년매니지먼트
저자/출판사 : 함광남, 이지출판
쪽수 : 296쪽
출판일 : 2018-06-20
ISBN : 9791155550922
정가 : 18000

004 프롤로그 5060 은퇴세대와 7080 노년세대에게 작은 나침반이 되기를
289 에필로그 내 인생에 가을이 오면
293 참고자료

제1부 5060 은퇴세대의 과제와 선택

제1장 은퇴세대의 현실
016 5060 베이비붐 세대의 현실
018 베이비붐 세대의 인생 역정
020 베이비붐 세대의 고민
022 5060 ‘끼인 세대’의 더블 케어 공포
025 잘나가는 베이비붐 세대도 있다

제2장 인생 밸런스시트(balance-sheet)를 작성하라
027 자신을 인벤토리(inventory)하자
030 당신의 브랜드 가치는 얼마인가
033 샐러던트(salaydent)가 되라
035 마음챙김(mindfulness)의 소유자가 되자
038 학력이 아니라 오직 실력이다
070 건강이 최대 자산이다
047 지금 당신은 어디쯤 서 있는가
049 방황하고 있는가, 길은 반드시 있다
053 바로 리셋 버튼을 누르고 들메끈을 고쳐 매자

제3장 창업과 백문백답
058 아직도 스타플레이어로 살고 싶은가
060 창업, 결코 만만치 않다
061 ‘백문백답’을 준비하자
063 실패는 예기치 않은 데서 발생한다
066 경영자는 염색체가 다르다
067 창업자본금의 원칙
070 100세 시대, 실버산업이 떠오른다
076 귀농(歸農)ㆍ귀어(歸漁)ㆍ귀촌(歸村)도 방법이다

제4장 소득을 위한 재취업의 문을 열자
083 직장인의 은퇴 과정
084 일에 대한 끊임없는 욕구와 심적 변화
085 노년기에 변화되는 가치 지향점
086 유형별 재취업 방법
096 잘나갈 때 조심하자-치신이도(治身以道)
098 컨설턴트로 활동하는 방법
100 해외 파견 근무도 할 수 있다
102 법원의 파산재단관리인으로 선임될 수 있다
102 봉사하면서 소득도 얻는 방법
104 눈높이를 낮추면 길이 열린다
106 직업의 세 가지 필수요건

제5장 은퇴세대를 위한 정부시책
109 정부가 추진하는 시책 방향
112 노년층에 대한 일자리 지원기관
114 정책적ㆍ사회적 지원시책에 대한 몇 가지 보완점
116 정년제도에 대한 선진국의 경우
118 노년세대를 위한 일본의 사회제도와 분위기

제6장 자산 운용 공부에 시간을 투자하자
122 자산 운용 방법의 중요성
125 개인별 투자 성향도 천차만별이다
127 ‘하우스 푸어’는 피하자
130 어떤 선택을 할 것인가

제7장 인생에서 가장 중요한 가족의 변화
133 중년가정이 무너지고 있다
134 정년 후의 아내는 적인가 동지인가
139 어떤 배우자를 만나느냐가 인생을 좌우한다
142 지금도 아내의 허영심을 키우고 있는가
144 황혼이혼이 증가하는 이유
146 혹시 배우자가 이혼을 요구하면
149 가족 구성의 변화
151 어깨 힘 빼고 맨얼굴로 대하라
152 가족에게 손으로 꾹꾹 눌러쓴 편지를 보내면

제8장 멋진 노후를 위한 발걸음
157 돈의 중요성
159 돈에 대한 철학을 갖자
161 남과 비교하면 불행의 시초가 된다
163 새로운 친구를 만나자
169 취미와 낭만을 가꾸자
173 실현하고 싶은 ‘자아(自我)’는 무엇인가
174 봉사하는 가치 있는 삶
175 건전한 신앙생활이 정신적 삶을 풍요롭게 한다

제2부 7080세대 행복한 노년설계
제1장 노년세대의 현실
184 100세 쇼크, 장수(長壽) 리스크 시대
188 7080세대의 인생 역정
189 축하받는 노년
191 그늘진 노년
195 인생의 네 가지 고통

제2장 행복한 노년을 위한 발걸음
207 마음의 여유를 갖자
208 긍정의 효과
212 새로운 주거지를 생각해 보자
214 노년의 권태와 외로움
218 고민도 선택하자
219 분수에 맞게 자족하는 삶
222 소중한 시간, 어떻게 사용할 것인가
228 ‘뭐라도 학교’를 아시나요?
230 버킷리스트를 작성하자
233 당신은 어떤 악보를 갖고 사는가?

제3장 노년의 품격 갖추기
236 품격의 두 가지 타입
238 왕년에 사로잡힌 사람들
241 노인의 훈계와 품위
244 어른과 ‘꼰대’
248 노자(老子)가 강조한 ‘인간관계’

제4장 곱게 물든 낙엽은 봄꽃보다 아름답다
250 100세 시대의 라이프 디자인
253 죽음에 대한 긍정적 사고 정립
256 존엄사(尊嚴死)
259 생전(生前) 장례식
261 내가 죽거든-생전 계약
262 성년 후견제도
264 노년의 수확
271 노년의 두 가지 10계명
273 ‘셰익스피어’가 노년에게 주는 9가지 명언
274 노년에게 전하는 해학적 위로와 격려
276 서양 사람들의 노년 사고방식
278 노년의 긍지와 자부심
280 노년을 디자인하자
281 행복한 노년을 위한 준비 트렌드 13가지
285 스무 살 노인과 팔십 된 청춘




베네룩스 맥주 산책



도서명 : 베네룩스 맥주 산책
저자/출판사 : 이현수, 메이드마인드
쪽수 : 288쪽
출판일 : 2018-06-01
ISBN : 9791195924288
정가 : 15000

프롤로그 - 평범한 회사원이 유럽 맥주를 찾아 떠난 이유

1 코스 맥주 산책을 베네룩스에서?
1) 유럽의 작은 거인 베네룩스
2) 베네룩스 삼국지

2 코스 학저비의 맥주 이야기
1) 벨기에 맥주, 알고 마시면 더 맛있다!
2) 수도승들이 전통방식으로 생산하는 맥주?

3 코스 최고의 맥주가 탄생하는 곳, 트라피스트 수도원을 찾아서
1)오직 한 가지 최상의 맥주를 위하여 - 준데르트
2)트리펠의 어머니 - 베스트말레
3)세계 최고의 맥주 - 베스트블레테렌
4)반전의 매력을 지닌 친숙함 - 시메이
※산책로 쉼터 - 엥켈
5)깐깐한 모범생 - 로슈포르
6)트라피스트의 여왕 - 오르발
7)국경을 초월하는 맛 - 아헬
8)트라피스트계의 마당발 - 라트라페

4 코스 달콤한 예술의 도시 - 브뤼셀
1)칸티용
※산책로 쉼터 - 람빅
2)모에더람빅
3)누엣니지너
4)데릴리움 카페
5)드리 폰타이넌
6)오드 비어셀
7)도스트
8)앙커
9)보스틸스
브뤼셀 투어 리스트

5 코스 찬란한 아름다움에 취하다 - 안트베르펜
1)쿨미네이터
※산책로 쉼터 - 병입숙성
2)빌리스 비어 카페타리아
3)골렘
4)오드 아세날
안트베르펜 투어 리스트

6 코스 중세의 시간이 흐르는 운하도시 - 헨트
1)그루트
2)드 홉 듀벨
3)브릿지 브라세리
헨트 투어 리스트

7 코스 동화 속을 걷는 낭만의 도시 - 브뤼헤
1)드 할브만
2)브룩스 베어트예
3)카페 로즈 레드
4)캄브리누스
브뤼헤 투어 리스트
※산책로 쉼터 - 포페린게

8 코스 벨기에 비밀 산책로
1)세인트 버나두스와 스트루이스
2)듀퐁 브루어리

9 코스 자유의 도시에서 펍투어를 즐겨보자! - 암스테르담
1)하이네켄 체험관
2)프루플로칼 아렌츠네스트
3)비어 템플
4)코즈 비어 러브스 푸드
5)크래프트 & 드래프트
※산책로 쉼터 - 암스테르담 펍크롤
6)비어 프루플로칼 인드 빌드먼
암스테르담 투어 리스트

10 코스 유럽의 골동품 - 룩셈부르크
룩셈부르크 투어 리스트

11 코스 국내 벨기에 맥주의 성지들
1)누바
2)하이로비어
3)벨지
4)콱펍
※산책로 쉼터 - 맹맵

12 코스 세계 최대의 맥주 파티가 벌어지는 곳 - 뮌헨
1)옥토버페스트 6대 맥주 도장깨기
2)슈나이더 브로이하우스
3)비르츠하우스 아잉거
4)탭하우스 뮌헨
5)비어바나
6)안덱스 수도원
7)바이엔슈테판
※산책로 쉼터 - 맥주 전용잔

13 코스 맥주 산책 준비하기
에필로그