해 달 뫼 자락에서 또는 김용달 코치의 타격 교과서 > 도서

해 달 뫼 자락에서



도서명 : 해 달 뫼 자락에서
저자/출판사 : 곽만영, 문예사조
쪽수 : 126쪽
출판일 : 2018-03-31
ISBN : 9788957242261
정가 : 10000

시인의 말
서시

1부 여행 인생(해ㆍ日ㆍ낮)
짚신을 신으니
여행 인생
서울 가는 길
말리브 해변
베커스필드
펜젠스(Penzance)를 떠나면서
장가계 여행
천문산
모하비 사막
황석채 가는 길
중국을떠나면서
바간의 파고다
미얀마를 떠나면서
하얀 마을
땅끝
대륙의 중심에서
여행의 애환
떠나는 길
모스크바 공항

2부 여명의 노래(달ㆍ月ㆍ밤)
예배의 순간
삶의 파노라마
모든 것이 미안하고 죄송합니다
겟세마네
은토의 변
여명의 노래
세월
날으는 세월
욕심 원망 배신
6월에
삶의 끝자락
또 하나의 시작
아픔
옹알이
쓸쓸한 성탄절
2002 송년
2017년 끝자락에
장로 권사
세상만사

3부 산골의 멋(뫼ㆍ山ㆍ자연)
새벽 단상
산골 사는 멋
춘설
접시꽃
국화
이 가을에
가을비
천등산 봉정사
팔공산
울산
정다운 벗
숲 속의 아침
4월의 강
영문동산
골든벨
찰당골
가나안 가족의 날

작품 해설 / 오동춘(문학박사, 짚신문학회 회장)




김용달 코치의 타격 교과서



도서명 : 김용달 코치의 타격 교과서
저자/출판사 : 김용달, 한스컨텐츠
쪽수 : 352쪽
출판일 : 2018-04-09
ISBN : 9788992008754
정가 : 25000

추천사(정운찬, 구본능)
들어가며

1장 타격을 준비하자

타격, 그 불가능과 가능 사이
우수한 타자는 타고나는가? | 타격의 어려움과 선구안 | 불가능을 극복하는 예술 |

타격, 알고 시작하자
타자의 분신, 배트와의 만남 | ‘우세안’과 ‘비우세안’ | 두 가지 타격 메커니즘 | 배터 박스 안의 공간을 활용하라 | 타격의 절반, 시합 전 준비 | 더 그아웃과 대기 타석

2장 타격을 배우자

이상적인 타격을 위한 기본 동작
타격의 원리 | 그립 | 스탠스 | 시각화 | 동시화 | 체중 싣기 | 스트라이드 | 히팅 포지션 | 어프로치 | 비켜 빼기 | 투 텐스 | 타구 스피드 | 컨택트 | 발사각도 | 릴리스 | 팔로 스루 | 용달매직, 타격의 대가를 만나다 |

번트, 스텝과 타이밍
번트란 무엇인가? | 번트의 종류 | 번트 안타를 노리는 상황 | 상황별 번트

3장 더 좋은 타자가 되려면

실전 타격
0.4초의 예술 | 구종별 타격 | 스트라이크 존을 활용한 투구 대처법 | 이럴 때는 이렇게 쳐라 214 | 투 스트라이크 이후의 스윙 | 스위치 타자 | 스위치 타자에 도전하라 | 잘못된 타격 상식

타자의 심리학
수행 목표와 행동 목표를 기억하라 | ‘클러치 히터’가 될 것인가, ‘초크 히터’가 될 것인가? | 수첩 만들기 | 타자들의 불청객, 슬럼프

연습보다 중요한 것은 없다
꾸준한 연습의 중요성 | 스트라이드 보폭 교정 | 토스 배팅 | 프리 배팅 | 티 배팅 | 스윙의 궤적을 넓혀주는 연습 방법 | 판단력을 향상시키는 연습 방법 | 스윙 스피드를 향상시키는 연습 방법 | 종이공을 이용하는 방법 | 유소년 선수들의 기본기 습득

4장 타자 분석

구자욱 | 김하성 | 김재환 | 정근우 | 김현수 | 이용규 | 최진행 | 이병규 | 강민호 | 박석민

마치며