체형 교정 기구 필라테스. 3 또는 코털인간 기운찬의 미세먼지 주의보 > 도서

체형 교정 기구 필라테스. 3



도서명 : 체형 교정 기구 필라테스. 3
저자/출판사 : 최영철, 북랩
쪽수 : 154쪽
출판일 : 2018-03-30
ISBN : 9791162990261
정가 : 16000

1 체형 교정의 원리 012
2 좌우비대칭 교정 030
3 좌우비대칭의 부위별 사례와 교정 동작 046
4 좌우비대칭 일반 교정 동작 058
5 안면 비대칭/턱관절 교정 081
6 근막 이완 087
7 신장반사에 의한 근육경직 교정 103
8 유연성 강화 105
9 근력 강화 운동 107
10 균형 능력 향상[고유 수용성 감각] 110
11 알아차림과 정신교정 115
12 필라테스 감기 예방 117
13 필라테스 이해를 위한 체크 테스트 118
14 참고도서 및 관련운동/건강법 사이트 152




코털인간 기운찬의 미세먼지 주의보



도서명 : 코털인간 기운찬의 미세먼지 주의보
저자/출판사 : 제성은, 크레용하우스
쪽수 : 108쪽
출판일 : 2018-04-17
ISBN : 9788955475555
정가 : 11000

미세 먼지 매우 나쁜 날 8
이게 웬 코털! 17
돌연변이 코털 인간 29
유명 인사가 되었어 38
김난다 박사님의 괴상한 연구실 50
유행, 유행, 대유행 64
마음껏 숨 쉬고 싶어 72

부록: 미세 먼지 파헤치기 84