진짜 셀프 인테리어 42Project 또는 천 년을 이어 온 마음 수련법 > 도서

진짜 셀프 인테리어 42Project



도서명 : 진짜 셀프 인테리어 42Project
저자/출판사 : 강산희, 아이생각
쪽수 : 216쪽
출판일 : 2018-05-20
ISBN : 9788997466467
정가 : 16000

프롤로그
42프로젝트, 그 시작

PART 1 기초 다지기
#01. 첫 만남, 그리고 청소
#02. 벽 - 핸디코트로 벽 바르기
#03. 벽 - 석고보드로 가벽 세우기
#04. 벽 - 수성페인트로 벽 칠하기
#05. 빈티지 바닥 - 스터코빈티지
#06. 빈티지 바닥 - 투명 에폭시

PART 2 중심 세우기
#07. 타일 - 주방 타일 붙이기
#08. 전기 - 배선 넣고 정리하기
#09. 조명 - 레일 조명
#10. 조명 - 펜던트 조명
#11. 싱크대 - 벽돌쌓기
#12. 싱크대 - 수납장과 상판
#13. 싱크대 - 싱크볼과 수전
#14. 문 - 강화유리문 흰지와 키박스 교체

PART 3 전체 채우기
#15. 가구 - DIY 원목가구 조립(테이블&선반)
#16. 가구 - 황학동 가구거리 카페 의자
#17. 가구 - 스웨덴 감성 더하기(의자&가구류)
#18. 가전 - 전기 온수기 설치
#19. 가전 - 냉장고와 에어컨
#20. 가전 - 생활 가전

PART 4 감성 더하기
#21. 여자라면 무광블랙 유성페인트칠
#22. 자덕의 향기 자전거 거치대와 바테이프

에필로그
온라인 집들이




천 년을 이어 온 마음 수련법



도서명 : 천 년을 이어 온 마음 수련법
저자/출판사 : 혜거, 책으로여는세상
쪽수 : 244쪽
출판일 : 2018-04-10
ISBN : 9788993834499
정가 : 12000

머리말

1장. 선禪 : 넘치기 전에 들어내고 넘어지기 전에 멈추다
- 선이란 무엇인가
- 참선의 역사
- 참선의 중요성
- 참선의 목적
- 참선을 잘하는 법

2장. 좌선의坐禪儀 : 천 년을 이어온 마음 수련법
- 찬술자 종색 선사
- 좌선의 원문
- 좌선의 번역

3장. 좌선의 강의 : 위로는 도道를 구하고 아래로는 남을 위해 몸을 바치다 - 자리이타自利利他b>
- 내려놓음
- 결가부좌結跏趺坐
- 선정인禪定印
- 편안함
- 조식調息
- 조신調身
- 심존목상心存目想
- 판단 멈추기
- 알아차림
- 지혜의 문
- 긍정심肯定心
- 도고마성道高魔盛
- 출정出定