라곰이 최고 또는 아이돌을 키워보겠습니다. 1 > 도서

라곰이 최고



도서명 : 라곰이 최고
저자/출판사 : 베르틸 마르크룬드, 마일스톤
쪽수 : 225쪽
출판일 : 2018-03-26
ISBN : 9791160573626
정가 : 13000

시작하며 _ 북유럽 사람들이 장수하는 이유
서장 _ 생활습관이 수명을 결정한다

Lifestyle 1 _ 신체활동 시간을 따로 떼어놓는다
Lifestyle 2 _ 회복을 위한 시간을 보낸다
Lifestyle 3 _ 숙면을 우선순위에 둔다
Lifestyle 4 _ 적절한 일광욕을 즐긴다
Lifestyle 5 _ 건강한 음식을 섭취한다
Lifestyle 6 _ 좋은 음료를 마신다
Lifestyle 7 _ 적절한 체중을 유지한다
Lifestyle 8 _ 구강이 건강해야 몸이 건강하다
Lifestyle 9 _ 낙관주의자가 된다
Lifestyle 10 _ 우리는 서로가 필요하다

사실과 참고문헌




아이돌을 키워보겠습니다. 1



도서명 : 아이돌을 키워보겠습니다. 1
저자/출판사 : 이정하, 고즈넉이엔티
쪽수 : 279쪽
출판일 : 2018-04-30
ISBN : 9791163160014
정가 : 11000

제 1화 내 이름은 김다행, 직업은 아이돌 팬이죠 _ 007
제 2화 도망가는 다행, 쫓아오는 불행 _ 058
제 3화 까짓것, 매니저 해줄게! _ 093
제 4화 데뷔 무대 _ 140
제 5화 사랑과 전쟁 _ 172
제 6화 문제아, 최상현 _ 216