진짜 엄마 준비 또는 우리들의 멋스러운 무단횡단 > 도서

진짜 엄마 준비



도서명 : 진짜 엄마 준비
저자/출판사 : 정선애, 행복에너지
쪽수 : 272쪽
출판일 : 2018-06-01
ISBN : 9791156026075
정가 : 15000

프롤로그 / 4
추천사 /8

1장 엄마가 되면 달라지는 것들
감사, 감동 그리고 좌절 / 16
내 몸이 내 몸이 아니다 / 21
선택의 기로에 서다 / 26
돈 관리의 중요성을 깨닫다 / 33
나를 위한 시간을 찾아 헤매다 / 39
관계가 변하는 기적 / 46
엄마 하기 싫은 날도 있다 / 51
엄마, 그냥 덜컥 하지 말고 준비합시다 / 57

2장 엄마라는 제2의 인생을 걷기 위한 준비
어떤 엄마가 되고 싶나요? / 66
내 건강은 내가 지킨다 / 72
엄마 자신의 기질을 알다 / 79
남편도 함께하는 아빠 준비 / 86
닮고 싶은 육아 롤모델이 필요해 / 93
육아에는 정답이 없다 / 99
희생하는 엄마 No! 함께 성장하기로 결심하라 / 106

3장 내면이 건강한 엄마가 되기 위한 7가지 열쇠
감성미레 노트 쓰기 / 114
작은 목표를 하나씩 이루어가는 꿈쟁이 엄마 되기 / 121
나를 먼저 사랑하기 / 127
자기계발을 습관화하기 / 135
내 인생의 행복 스위치 켜기 / 142
내면 성장의 일등 공신, 책 읽기 / 148
나만의 육아 철학 세우기 / 154

4장 배우고 실천한 육아 비법
아이와 나의 관계를 바로 세운 긍정의 훈육 /162
마주 이야기로 아이와 마음 마주치기 / 168
내면 아이를 만나다 / 173
배려 깊은 사랑을 배우다 / 180
맘 CEO 정신으로 무장하다 /187
부모, 함께 성장하다 / 192
일상의 소중함을 깨닫게 한 맘스 다이어리 / 200
화를 다스리는 훈련 / 204

5장 나 홀로 쌍둥이 육아에서 깨달은 것들
난임을 극복하고 쌍둥이 엄마가 된 사연 / 214
육아용품의 진실 / 221
기록하는 기쁨 /227
일상 속, 특별한 쌍둥이네 이야기 / 231
아이가 아프면 엄마는 더 아프다 /238
아이를 교육기관에 보낼 때 / 243
육아를 통해 진짜 사랑을 배우다 / 248
믿는 대로 되고 말하는 대로 된다 / 253

에필로그 / 261
출간후기 / 264




우리들의 멋스러운 무단횡단



도서명 : 우리들의 멋스러운 무단횡단
저자/출판사 : 이은경, 착한책방
쪽수 : 272쪽
출판일 : 2018-04-23
ISBN : 9791188063109
정가 : 13800

프롤로그
＃00 뜻밖의 선물

하나. 다녀오겠습니다.
＃01 여전히 부족하다
＃02 결국, 대충. 느슨하게.

둘. 프랑스
＃03 그들의 멋스런 무단횡단
＃04 파리의 하늘이 유난히 파란 이유
＃05 아줌마표 어매니티
＃06 너 없이 못 살겠다, 카톡
＃07 그래, 샘난다 샘나
＃08 여행하라고 떠민다, 구글이

셋. 스위스
＃09 안 할 수 없으니, 꾀 좀 부립시다.
＃10 여행자의 나이, 청춘
＃11 결국 여행은 즐거우려는 것
＃12 라면은 잘못이 없다
＃13 알프스에서 스시 도시락
＃14 침묵조차 달콤한

넷. 이탈리아
＃15 이탈리아의 스파게티는 맛있을 줄 알았다
＃16 아줌마도 예쁘고 싶다
＃17 가이드 언니를 통한 천재화가와의 만남
＃18 아줌마는 항상 마트가 궁금하다
＃19 묵묵하게 하루하루
＃20 Thanks to 대한민국 블로*
＃21 그리운 곳이 생겼다
＃22 일단 한 번 가보시라
＃23 통금시간 9시. 신데렐라 놀이
＃24 맥도날드는 사랑입니다

다섯. 다녀왔습니다.
＃25. 결국, 약가방을 열지 않았다
＃26. 이 정도면 짝짝짝. 잘했어요
＃27 아닌 척, 내심 기다리고 있을 사랑하는 이들
＃28 기억하지 못할 거라는 걸 알면서도
＃29 나도 직항타고 싶다
＃30 여행이 끝났다

에필로그
트래블 팁