기적의 3분 시력운동 달력 세트 또는 아픔까지 사랑할 수 있기를 > 도서

기적의 3분 시력운동 달력 세트



도서명 : 기적의 3분 시력운동 달력 세트
저자/출판사 : 히비노 사와코, 이덴슬리벨
쪽수 : 144쪽
출판일 : 2018-05-04
ISBN : 9791188053230
정가 : 23500

[1권 차례]
시작하며
근거리 시력 체크 시트
하루 1장씩, 매일! 시력운동 달력 사용법
사용 설명서
초점 조절 키트
긴장 풀기

1 원근 트레이닝
2 글자 순서대로 읽기 ①
3 지그재그선 트레이닝 ①
4 눈동자 빙글빙글 체조 ① (시계 방향)
5 보색 트레이닝 ①
6 숫자 찾기 ①
7 나선 트레이닝 ①
8 지압점 누르기 ①
9 도형 찾기 ①
10 단어 찾기 ①
11 손가락 슬라이딩
12 잔상 트레이닝 ①
13 선 따라 미로 따라 ①
14 스마일 체조
15 직선 트레이닝 ①
16 깜빡깜빡 트레이닝
17 시선 이동 트레이닝 ①
18 글자 순서대로 읽기 ②
19 지그재그선 트레이닝 ②
20 눈동자 빙글빙글 체조 ②
21 보색 트레이닝 ②
22 숫자 찾기 ②
23 나선 트레이닝 ②
24 지압점 누르기 ②
25 선 따라 미로 따라 ②
26 단어 찾기 ②
27 뫼비우스의 띠 트레이닝
28 잔상 트레이닝 ②
29 도형 찾기 ②
30 직선 트레이닝 ②
31 시선 이동 트레이닝 ②

이 책을 읽은 독자들의 리얼 체험기
마치며


[2권 차례]
시작하며
근거리 시력 체크 시트
하루 1장씩, 매일! 시력운동 달력 사용법
사용 설명서
[NEW] 초점 조절 키트
시력 저하를 예방하는 스마트폰 사용법

1 글자 순서대로 읽기
2 눈 감았다 뜨기
3 다른 그림 찾기
4 곡선 트레이닝 ①
5 사자성어 찾기 ①
6 사다리 타기 ①
7 안구 단련하기
8 틀린 그림 찾기
9 숫자 찾기 ①
10 동물 모양 미로 탈출
11 단어 찾기 ①
12 숨은 그림 찾기
13 원근 트레이닝
14 행운의 네 잎 클로버 찾기
15 별 그리기 트레이닝
16 착시 효과 트레이닝
17 시선 이동 트레이닝 ①
18 그림과 단어 연결하기 ①
19 숫자 찾기 ②
20 곡선 트레이닝 ②
21 깜빡깜빡 안경 트레이닝
22 같은 그림 찾기
23 사자성어 찾기 ②
24 과일 모양 미로 탈출
25 짝 맞추기
26 사다리 타기 ②
27 엄지손가락 트레이닝
28 단어 찾기 ②
29 그림과 단어 연결하기 ②
30 시선 이동 트레이닝 ②
31 V 사인 트레이닝

마치며




아픔까지 사랑할 수 있기를



도서명 : 아픔까지 사랑할 수 있기를
저자/출판사 : 문연주, 북랩
쪽수 : 286쪽
출판일 : 2018-03-16
ISBN : 9791162990032
정가 : 13800

Prologue 5

Part 001 내 삶의 가치
50년을 살아 봤더니 12
내 안에 맑은 거울 19
힘겨웠던 세월 27
나를 돌아보는 시간 35
운명의 첫 발걸음 43
추억의 나날들 50
신이 준 선물 57

Part 002 지난 세월, 아픔의 의미
사랑과 결혼 그리고 이별 66
이별을 예견하지 못하고 74
벼랑 끝에서 82
왜 나에게 이런 아픔이 89
죽고 싶을 만큼 괴로웠던 시간들 97
새로운 삶에도 아픔은 여전했다 105
못되면 조상 탓이라는데 113

Part 003 가슴을 울리는 사람
의미 있는 삶 122
어떻게 살아야 하는가 130
가슴을 울리는 사람이 되고 싶다 137
백팔번뇌의 천사가 되어 146
누군가에게 힘이 되어 주고 싶다 152
너에 대한 나의 그리움 160
천륜은 지워지지 않는 초상 169

Part 004 또 다른 사랑을 찾다
부르지 못할 축하곡 178
산과 하늘, 바다보다 더한 그리움 186
지친 어깨 기댈 곳을 찾아 192
그 사람을 만나다 200
만나지 말아야 할 사람 208
사랑으로 씨앗을 심는 마음 216
동병상련의 인연을 만나다 223

Part 005 마음이 성장하는 시간
물질에서 벗어나 232
내면의 자아를 만나다 240
가슴이 따뜻한 삶 246
무엇이 행복인가 254
시간의 흐름이 망각이다 261
자연을 닮은 내가 되고 싶다 269
아픔을 딛고 성장하는 아들을 보며 276

Epilogue 281