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내일의 나를 고생시키지 않을 인생 습관



도서명 : 내일의 나를 고생시키지 않을 인생 습관
저자/출판사 : 탕무, 북플라자
쪽수 : 388쪽
출판일 : 2018-01-20
ISBN : 9788998274962
정가 : 15500

1장 노력은 시간의 도움 끝에 비로소 실현된다
노력할수록 선택지가 더 많아진다
당신을 쓰러뜨리지 못한 것으로 인해 당신은 더욱 강해진다
먼저 충분히 우수해져야 한다
사력을 다해 노력할 것인가, 그냥저냥 살아만 갈 것인가
남들이 비웃었던 꿈 때문에 당신이 찬란하게 빛나는 날이 온다

2장 침착한 숙고 없이 얻어지는 성공은 없다
당신이 삶에 기회를 주어야만 만날 수 있는 풍경이 있다
가시 하나 박혀 있지 않은 순탄한 삶은 어디에도 없다
그 어떤 변명도 모든 걸 놓아버릴 수 있게 해주지는 않는다
남들 눈에 보이는 행운은 그 사람만의 보이지 않는 준비의 결과
뜻하는 길이 있다면 그대로 가도 된다

3장 마음의 방향만 확고하다면, 걸음은 흔들리지 않는다
급할수록 마음의 소리를 듣기 위해 멈춰서봐야 한다
미래의 나, 한 줌의 영역이라도 당당히 차지하려면
가려는 방향만 확실하다면 세상은 당신에게 길을 내어준다
아무런 계획도 없이 인생을 충실하게 살 순 없다
우물 바닥에만 앉아서는 바다를 볼 수 없다
꿋꿋한 주관이 있어야 인생이 방황으로 점철되지 않는다

4장 광활한 미래를 여는 것은 내 가슴의 넓은 품
인생의 시상식은 결코 출발점에서 거행되지 않는다
기꺼이 손해 볼 줄 아는 사람만이 인생에서 얻는 것
한계를 설정하지 않을 때 무궁한 잠재력이 발휘된다
영원히 산 정상에 서 있는 사람은 없다
작은 일에 화낼수록 삶도 더욱 좁아진다
마음이 넓지 않으면 미래가 깃들 자리도 없다
내일 낙엽이 질 것 같다고 미리 괴로워하지 마라

5장 천차만별의 습관 따라 미래도 천양지차
씨앗으로 뿌리는 습관, 수확으로 거두는 운명
기회를 잡도록 돕는 것은 평소의 좋은 습관
당신이 직업정신을 갖춘 소수라면, 미래를 걱정할 필요가 없다
성공하는 사람은 백방으로 해결책을 찾고, 실패하는 사람은 첩첩산중이라며 주저앉는다
올바른 재정습관이 있어야 돈 걱정에서 자유로워진다

6장 운 좋은 사람은 계속 운이 좋고, 운이 나쁜 사람은 항상 운이 나쁘다
당신의 미래를 결정하는 것은 당신의 인간관계
시야가 넓은 사람은 일찍부터 인간관계를 구축해나간다
‘가난뱅이’를 친구로 사귀지 마라
인간관계 구축은 자원을 개척하는 것과 같다
자신에 대한 좋은 이미지가 좋은 미래를 불러온다

7장 함정을 피할 줄 알아야 미래의 인생도 순풍에 돛단 배
시야가 좁고 생각이 짧은 사람만이 자신을 과대평가한다
오늘 여지를 남겨둘 줄 모르면 내일 막다른 골목에 처한다
정말로 똑똑한 사람은 ‘바보’ 연기도 능숙하게 할 줄 안다
재능이 뛰어날수록 드러내는 법과 감추는 법을 모두 알아야 한다
멀리 볼 줄 아는 사람만이 ‘물러남’의 이로움을 안다
지나친 고집은 때로 처참한 대가를 요구한다

8장 긴 시간 끝에 살아남는 것은 신의와 성실뿐
신의와 성실이야말로 평생 가져야 할 자산
신뢰가 있는 한, 당신을 막아설 방해물은 없다
아무리 가벼운 약속이라도 함부로 하지 마라
신뢰할 수 있는 사람이란 약속을 지키는 사람

9장 오늘의 극기가 내일의 성취를 가져온다
인내야말로 영원히 패배를 모르는 전략이다
고개 들기 전에 배워야 하는 것은 고개를 숙이는 법
‘참을 수 없다’고 들고일어나지 마라
화내지 마라, 그래야 내일을 손에 쥘 수 있다
인내도 일종의 성취다
몸을 굽히고 뒤로 물러나는 법

10장 내면의 심지를 붙들고 있고 있어야 흔들리지 않는다
감정을 통제할 수 있어야 인생을 장악할 수 있다
건강을 위해서라도 기분부터 다스려라
분노에 잠식당해버리면 복 들어올 자리도 없어진다
날씨는 바꿀 수 없지만 기분은 바꿀 수 있다
인생에서 가장 유지하기 어려운 것이 평상심

11장 소란스러운 세상에서 평정심 지켜내기
소란스러움이야말로 인생의 가장 큰 적이다
‘반성’은 인생의 필수과목
서두를 필요 없다, 시간은 당신에게 제 몫을 가져다줄 것이다
고민을 사서 하는 한, 평온한 날도 있을 수 없다
인생을 대하는 자세에는 어느 정도의 낙관이 필요하다

12장 믿어야 한다, 아직 도달하지 않은 내일을
기다릴 수만 있다면 모든 것은 제때에 온다
인생은 담담하게, 모든 이에게 선량하게
가장 저항하기 어려운 것, 욕망
만족할 줄 알 때 내면의 마귀는 힘을 잃는다
도량이 큰 사람만이 ‘큰 그릇’도 될 수 있다
지나치게 예민한 사람은 없는 문제도 만들어 고민한다
거침없이 살아갈 때 미래가 희망으로 채워진다
마음이 평화로워야 인생이 가지런해진다
고통과 인내의 시간이 없었던 진주는 없다

13장 단 하나, 내 뜻대로 할 수 있는 것은 더 나은 자신을 만들어가는 것
성공을 원한다면, 먼저 스스로에게 독해져야 한다
영원히 빠져나올 수 없는 고난이란 없다
독한 마음 없이 나쁜 습관을 없앨 수는 없다
절대로, 변명은 찾지 않는다
자기 자신을 이겨낸 사람은 하늘의 선물을 받는다
조금 더 갈고 다시 한번 닦아야 비로소 강해진다

14장 새벽은 그것을 기다리고 있던 사람에게 가장 먼저 찾아온다
원대한 꿈도 없이 멀리 갈 수 있을까
모든 사람이 솔직해질 수 있는 것은 아니다
성공하기 전까지의 고독을 감내할 수 있는가
함께 나누지 않아도 좋은 인생은 없다
내키는 대로만 사는 건 ‘자기 포기’와 같다

15장 모든 인생에는 나름의 우회가 있다
바꿀 수 있다면 바꾸고, 받아들여야 하는 건 받아들여라
버려야 할 것이 있다면 독하게 버려라
인생은 다름 아닌 ‘나 보라고’ 사는 것이다
내 마음이 평온하면 세상도 평화로워진다
세상 어디에도 완전무결한 잎은 없다
오늘 내려놓는 것은 내일 얻기 위해서
내려놓으면 도착하는 다음 역, 행복

16장 인생 어디에도 거저 주어지는 만찬은 없다
과감하게 손을 뻗어라, 그래야 기회를 잡는다
창업정신이 있어야 자신만의 사업이 있다
자기 인생의 ‘백락’이 되어라
미루는 것은 자기 인생에 대한 책임을 던져버리는 것
위험을 무릅쓰는 사람에게 무한의 가능성이 있다
고통을 감수하는 과정에서 남보다 뛰어난 사람이 된다
독하게 부딪혀야 승리를 거머쥔다

17장 한껏 치열해져라, 내일의 당신은 지금의 당신에게 감사하게 될 것이다
당신이 그 안에서 최고가 돼라
포기하겠다고 말해버리지 마라
‘끓인 물로 우린 차’와 같은 인생
모두를 만족시킬 순 없다, 차라리 나 자신에게 진심을 다하라
감히 먼저 시도하는 두려움 없는 기개
작은 일에 전심전력을 기울여야 큰일이 이루어진다
해낼 수 있다고 믿어야 해낼 수 있다




함께 조안



도서명 : 함께 조안
저자/출판사 : 권순직 , 박노서 , 박창수 , 조미경 , 손채락, 디자인소리
쪽수 : 276쪽
출판일 : 2018-01-10
ISBN : 9788997613144
정가 : 15900

남양주시농업기술센터와 조안의 농업 14
대한민국의 힘 농업에 있습니다 16
다산길영농조합 20
행복을 일구는 농부 딸기를 말하다 26
농부의 열정, 새로운 농법으로 꽃 피다 30
엄지 척 미스터 김 34
주경야경, 조경사 꿈꾸는 딸기농부 38
다정도 병, 송촌리 다정한 딸기엄마 44
사람과 자연, 생명이 함께 하는 삶 48
딸기에 味치다 52
childlike, 조안에서 순수한 마음을 만나다 56
작은 시골학교의 하루 58
딸기박사 조안박사 60
가고 싶은 곳, 오라고 반기는 곳 64
농업의 오늘을 진단하고 내일을 생각하다 68
조안... 새도 쉬어가는 곳 72
어르신의 뜻을 받들어 74
딸기는 자식 같아요 78
동요로 피어나는 조안의 행복 82
산책하는 시인과 아이들 86
자연의 맛 호반의 맛 92
송촌리 맥가이버가 가꾸는 친환경농장 96
주말에 어디론가 떠나지 않아도 좋아요 100
땅을 지키고 살리는 부부농부 104
1+1을 넘어 나다운 삶으로 108
삼봉리 마을공동체 해바라기 협동조합 112
해바라기와 함께 둥글게 둥글게 114
조안 해바라기의 여름나기 116
딸기, 너에게 다가갈 수 있다면 118
일상이 예술로 피어나다 122
진심을 담은 눈높이 체험 126
이것만 알면 나도 딸기따기 마스터 130
느낌 아니까~ 넉넉한 마음을 오롯이 132
조안의 꽃, 그림으로 피어나다 136
한평에서 3천평으로 140
몽환적 언어로 말하는 감성 이야기 146
열정 한아름 꽉 채워 현장 속으로! 150
매일매일 스마일 154
조각가, 삶을 조각하다 158
젊은 부부의 고군분투 조안 정착기 164
딸기농부의 한해 170
흙과 놀다 174
역사적 인물의 숨결 따라 in 조안 180
딸기의 변신은 무죄 184
신선한 체험이 있는 농산물이동판매대 190
우리 아이들의 내일, 지켜야 할 농업의 가치 192
조안에서 길을 생각하다 198
아름다움을 직조하는 조안의 부부 202
어느 스코틀랜드인의 꿈 208
남양주다산문화제 212
행복한 체험 맛있는 체험 216
하늘이 내리는 열매, 오디 220
조안스케치 224
언제나 정다운 농장, 구수한 장맛 같은 농부 228
남양주슬로라이프국제대회 232
뽕 전도사, 오디 농부가 되다 234
오디의 효능 238
좋은 물이 좋은 땅을, 좋은 땅이 좋은 나무를! 240
70년 된 뽕나무의 기억 244
인생 2막1장 248
삶을 조각하는 목공체험 오디농장 254
영아티스트 in joan 258
밝은 표정의 비밀, 더불어 사는 인생 260
젊은 오디 농부의 새로운 도전 264
오디체험 마카롱카페 268
다산길영농조합 농가 지도 272