새벽 세시, 공시생 일기 또는 Stop Smoking Plan(스탑 스모킹 플랜) > 도서

새벽 세시, 공시생 일기



도서명 : 새벽 세시, 공시생 일기
저자/출판사 : 남세진, 애플북스
쪽수 : 216쪽
출판일 : 2017-10-27
ISBN : 9791186639634
정가 : 12800

프롤로그

1장 이상한 나라의 공시생
일기 | 뭐니 뭐니 해도 머니 | 스터디 중독증 | 딜레마
암기법 | 살림 차리기 | 쫄면과 참치김밥 | 노량진 복병 TOP3
잠 | 잔인한 4월 | 모의고사 | 컨트롤 | 그거면 됐다
식욕 | 유혹 | 늘어나는 건 | 합격하는 법

2장 나는 아직, 생의 한가운데
고백 | 독 | 열정 없이 담담하게 | 정면돌파 | 하늘자전거
힘 빼기 | 셈이 먼저인 사람 | 복수 | 집으로 돌아가는 길
비참한 순간 | 응급실 | 머뭇머뭇 | 산책 | 사계절
책 | 하고 싶은 것 | 마음속 친구

3장 서툴고 어설퍼서
모든 게 별일이다 | 새벽 세시 | 무한신뢰 | 공평하지 않은 세상 | 좋은 누나
십년지기 | 그해 가을 | 어쩌면 | 마음에 속지 마라 | 사실은
엄마처럼 아빠처럼 | 그게 아닌데 | 아이러니 | 기대 | River | 북두칠성

4장 그토록 듣고 싶었던, 혼잣말
최선의 의미 | 지하철 | 소리 내 읽기 | 괜찮다 괜찮다 다 괜찮다 | 빠른 길
모른 척 | 보편적인 불안 | 하루분 | 위로1 | 두고 봐 | 당신은
만약에 | 끝나도 | 위로2 | 예비공무원 | 임용식의 기억

공무원시험 꿀팁 Q&A
에필로그




Stop Smoking Plan(스탑 스모킹 플랜)



도서명 : Stop Smoking Plan(스탑 스모킹 플랜)
저자/출판사 : 알렌 카, 한언
쪽수 : 344쪽
출판일 : 2017-11-15
ISBN : 9788955968194
정가 : 17000

머리말
알렌 카의 이지웨이Allen Carr’s Easyway

Part1 왜 담배를 피우는가?
제1장 당신은 왜 담배를 피우는가?
제2장 니코틴 함정
제3장 신화
제4장 자유를 향한 첫걸음
제5장 즐겁다는 환상
제6장 왜 의지력은 효과가 없는가?

Part2 흡연자는 다 똑같다
제7장 희생은 없다
제8장 중독적 성격
제 9장 정신을 산만하게 하는 것
제10장 다른 흡연자들을 조심하라
제11장 대용품을 피하라
제12장 체중 감량이라는 신화
제13장 모든 흡연자는 다 똑같다

Part3 두려워할 것은 없다
제14장 긴급한 문제들
제15장 두려워할 것은 전혀 없다
제16장 통제권을 취하라
제17장 금단증상
제18장 당신의 마지막 담배
제19장 비흡연자로서의 삶