성공이 전부인 줄 알았다 또는 환자 혁명 > 도서

성공이 전부인 줄 알았다



도서명 : 성공이 전부인 줄 알았다
저자/출판사 : 유세미, 프리뷰
쪽수 : 264쪽
출판일 : 2017-10-16
ISBN : 9788997201365
정가 : 14500

프롤로그: 처음부터 심각할 필요는 없다

Part 1 가끔은 욕심 내려놓기
아픈 아들이 내 스승입니다
회사와 이혼하다
리허설 없는 위기
엄마로 산다는 것
응급실에서 진짜 나와 만나다
암보다 무서운 우울증
헬리콥터 맘의 추락

Part 2 성공이 전부인 줄 알았다
성공이 전부인 줄 알았다
산전수전, 공중전 회사 9단
남의 생각에 목숨 걸기
직장이라는 막장 드라마
하루는 28시간입니다
세계의 브랜드와 사랑에 빠지다
여성 최초 임원이 되다

Part 3 시련은 인생의 위대한 스승이다
기승전, 그리고 실패
버틸 것인가, 포기할 것인가
아줌마 경제학
괜찮아, 넘어졌다고 죽지 않아
가볍게 상처받고 더 단단해지기
시련을 축복으로 바꾸는 시크릿
시련의 선물
실패에서 배운 인생 현답
시련은 인생의 위대한 스승이다
인생은 오늘도 수선 중

Part 4 나답게 살기 위한 용기
유쾌한 행복사전
내가 잃어버린 것들
나답지 않은 삶과 결별하기
지금부터라도 원하는 삶을 살자
심플하게 살아가기
나의 가치는 내가 결정 한다
나답게 특별하게

Part 5 가장 좋은 시절은 아직 시작되지 않았다
변하지 않는 행복의 조건
인생은 시골길 완행버스
지금 여기서 행복 하라
다시 시작하는 인생수업
결국은 해피엔딩이다
가장 좋은 시절은 아직 시작되지 않았다
혼자 걷는 길, 함께 걷는 길
멀리 보기 연습

에필로그: 마흔아홉, 이제 시간은 내편이다




환자 혁명



도서명 : 환자 혁명
저자/출판사 : 조한경, 에디터
쪽수 : 344쪽
출판일 : 2017-11-11
ISBN : 9788967441791
정가 : 15000

프롤로그 _ 매주 목요일이면 진료실을 비우는 이유

제1장 현대 의학 진단
현대 의학의 참담한 성적표
제약 회사: 현대 의학의 가장 큰 비극
병원에서 비타민이나 미네랄을 처방하지 않는 이유
현대 의학의 정체성: 문제 해결이 아닌 증상 완화
기능의학의 탄생: 의사는 약을 처방하는 사람이 아니다

제2장 현대 과학 진단
도구로 전락한 과학: 현대 의학은 정말 과학적일까?
사람을 섬기는 과학 vs 기업을 섬기는 과학
가공식품업계의 유일한 관심
의사들도 속는 의학 연구 논문

제3장 현대 사회 진단
현대인들의 건강 관리를 재정 관리에 비교하면
의료보험과 건강보험은 다르다
핑크 리본의 불편한 진실
유전학적 허무주의에 빠진 현대 의학

제4장 건강을 결정짓는 5요소
영양: 가공식품이 아닌 진짜 음식을 먹어라
면역: 병균이 아니라 몸의 내부 환경이 문제
수면: 버리는 시간이 아니라 건강에 투자하는 시간
스트레스: 죽기 아니면 까무러치듯 웃기
환경오염: 질병이 증가하는 분명한 이유

제5장 2차 소견
당뇨병: 음식 때문에 생긴 병은 음식으로 고쳐라
고혈압: 증상에 불과한 숫자에만 집착하지 마라
콜레스테롤: 질병의 대명사가 되어버린 생존의 필수품
심장마비, 심근경색: 단순한 배관 문제로 보면 안 되는 이유
허리 디스크와 퇴행성 관절염: 인체를 건축 구조물로만 바라본 결과
역류성 식도염: 증상만 완화하는 대증요법의 대표적 실패 사례
갑상선 질환: 과잉 진료의 대표적인 비극
요로결석: 재발의 아이콘
우울증: 마이클 잭슨과 휘트니 휴스턴

제6장 환자 혁명
비만: 영양 과다가 아니라 영양 결핍
암: 사형 선고가 아닌 몸의 경고 신호
장점막 누수 증후군: 온전한 건강 회복을 위한 첫걸음
자가면역 질환과 아토피: 아이들 면역 시스템이 열 받은 이유
전염성 질환: 신종 플루에서 메르스, 지카 바이러스까지
감기 vs 독감 vs 유사 감기: 감염성 질환에 대한 오해들
항생제: 아무리 좋아도 남용해서는 안 되는 이유
백신: 집단면역에서 암 예방 백신까지

에필로그 _ 이제는 건강 주권을 회복할 때