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습관책



도서명 : 습관책
저자/출판사 : 마크 레클라우, 팬덤북스
쪽수 : 304쪽
출판일 : 2017-11-20
ISBN : 9791161690285
정가 : 14000

들어가며

당신의 이야기를 다시 써라 / 자기 수양과 약속 / 당신의 인생을 책임져라
선택과 결정이 인생을 만든다 / 당신의 생각을 선택하라 / 당신은 무엇을 믿는가?
태도의 중요성 / 관점은 모든 것이다 / 절대 포기하지 말라
에디슨 정신을 배워라 / 변화와 혼란에 편안해져라 / 당신이 원하는 일에 집중하라
말을 조심하라 / 새로운 습관이 새로운 인생을 만든다 / 너 자신을 알라
당신의 최상위 가치 4개를 알아야 한다 / 당신의 강점을 인지하라
과거의 업적들을 명예롭게 여겨라 / 당신의 목표를 작성하고 성취하라
다음 차례! / 에너지 도둑을 피하라 / 시간을 관리하라
정리를 시작하라 / 사람들에게는 ‘NO’, 당신에게는 ‘YES’라고 말하라
일찍 일어나고 적게 자라 / 대중 매체를 피하라 / 당신은 억지로 하는가, 선택하는가?
두려움에 맞서라 / 당신을 괴롭히는 모든 것을 제거하라 / 당신의 수납장을 청소하라
정리 정돈과 묵인은 함께 간다 / 가장 중요한 시간을 활용하라
목표를 찾고 좋아하는 일을 하라 / 매일 산책하라 / 당신의 기준은 무엇인가?
감사하는 태도에 순응하라 / 시각화의 마법 / 만일 그러면 어떡하지?
과거는 훌훌 털어 버려라 / 승리를 자축하라 / 바로 지금 행복을 느껴라
멀티태스킹은 거짓말이다 / 인생을 단순하게 만들라 / 많이 웃어라
기력 회복을 위해 낮잠을 자라 / 매일 30분씩 독서를 하라 / 저축하라
당신에게 잘못한 이들을 용서하라(자신의 모든 잘못도) / 10분 일찍 도착하라
적게 말하고, 많이 들어라 / 당신이 이 세상에서 보기를 원하는 변화가 되라
노력은 그만하고 행동으로 옮겨라 / 긍정의 힘 / 하루에 25번은 써 보라
변명은 그만하라 / 기대치를 낮춰라 / 당신의 이상적인 하루를 설계하라
당신의 감정을 받아들여라 / 지금 당장 시작하라
무언가를 이룰 때까지 자신마저 속여라 / 자세를 바꾸라
당신이 진정으로 원하는 것을 요구하라 / 내면의 목소리에 귀를 기울여라
일지에 기록하라 / 징징대지 말라 / 수혜자가 되라
잘못된 사람들과 어울려 시간을 낭비하지 말라 / 자신의 인생을 살라
누가 최고인가? / 최고의 투자는 자신에게 하는 것이다 / 자신을 너무 탓하지 말라
진정한 자아를 찾아라 / 하고 싶은 일을 마음껏 하라 / 몸을 관리하라
일주일에 3회 이상 운동하라 / 행동하고 변화시켜라 / 좀 더 즐겨라
타인에 대한 판단을 멈추라 / 매일 무작위로 선행을 베풀라
당신의 모든 문제를 해결하라 / 명상의 힘 / 매일 좋은 음악을 들어라
걱정하지 말라 / 이동 시간을 슬기롭게 활용하라
가족들과 함께 많은 시간을 보내라 / 전화기의 노예가 되지 말라
문제를 처리하는 법 / 휴식 시간을 가져라 / 매일 특별한 순간을 경험하라
안전지대를 벗어나라 / 당신은 변하지 않아서 어떤 대가를 치르고 있나?
모든 것은 일시적이다 / 코치의 도움을 받아라 / 바로 지금이다




바둑 한판 어때



도서명 : 바둑 한판 어때
저자/출판사 : 전기현, 파란정원
쪽수 : 184쪽
출판일 : 2017-11-30
ISBN : 9791158681272
정가 : 13000

작가의 말
01 바둑은 언제부터 두었을까?
02 바둑은 왜 둘까?
03 바둑을 두려면 무엇이 필요할까?
04 바둑은 어떻게 발전했을까?

1장 어디에 둘까?
01 바둑판은 어떻게 생겼을까?
02 바둑에는 어떤 규칙이 있을까?
1) 활로를 따라 움직이기
2) 상대방의 돌을 포로로 만들기
3) 포로가 되기 전 단수 알기
4) 한 번 둔 수는 절대 무르지 않기
★한눈에 보는 핵심 정리

2장 집짓기는 어떻게 할까?
01 ‘집’이란 무엇일까?
1) 집 만들기
2) 포로가 된 돌 가져가기
02 집을 만들까, 포로를 잡을까?
03 어떤 위치에 집을 지을까?
1) ‘귀??
3선과 4선을 공략하라
3) 3선과 4선을 이용해 집을 지어라
★한눈에 보는 핵심 정리

3장 바둑은 어떻게 시작할까?
01 어떻게 시작할까?
1) ‘덤’으로 상대방을 배려하라
2) 자리를 정한 후 바둑을 시작하라
02 간단하게 집을 세어 볼까?
★한눈에 보는 핵심 정리

4장 기본 행마
01 내 돌을 연결하는 행마
1) ‘입구자' 행마 알아보기
2) ‘호구’ 행마 알아보기
3) 피해야 할 모양 알아보기
4) ‘쌍립’ 행마 알아보기
02 바둑의 기초 행마
1) ‘젖힘’ 행마 알아보기
2) ‘늘음’ 행마 알아보기
3) ‘들여다보기’ 행마 알아보기
★한눈에 보는 핵심 정리

5장 자주 등장하는 행마
01 바둑에서 자주 등장하는 행마
1) ‘날일자’ 행마 알아보기
2) ‘눈목자’ 행마 알아보기
3) ‘밭전자’ 행마 알아보기
02 바둑판 위에 징검다리 울타리 놓기
1) ‘한 칸 뛰기’ 행마 알아보기
2) ‘두 칸 뛰기’ 행마 알아보기
3) 가운데를 볼록하게 두기
★한눈에 보는 핵심 정리

6장 바둑돌의 포획
01 돌을 놓을 수 없는 ‘착수금지’
02 패의 규칙 알아보기
03 갇혀 있는 돌이 포로가 되지 않는 조건
1) 서로 떨어진 튼튼한 두 집을 만들어라
2) ‘가짜 집(옥집)’과 구분하라
04 집을 최대한 많이 만들어라
★한눈에 보는 핵심 정리

7장 돌을 잡는 기술
01 어떻게 단수를 칠까?
02 멀리 내다보아야 하는 ‘축’
03 ‘장문’으로 그물 던져 잡기
04 신기한 돌 잡기 ‘환격’
05 연달아 단수를 치는 ‘촉촉수(연단수)’
06 수를 계산하고 싸우는 ‘수상전’
07 누구도 둘 수 없는 ‘빅’
★한눈에 보는 핵심 정리

8장 끝내기와 계가
01 집을 다듬고 마무리하는 ‘끝내기’
02 메워야 하는 자리 ‘공배’
03 포로를 돌려받아 ‘집 모양 다듬기’
04 중간중간 ‘계가’하기
05 계가 후 되돌아보는 ‘복기’
★한눈에 보는 핵심 정리

부록
알파고 따라 두어 보기