햇빛처럼 화해 또는 차라리 혼자 살걸 그랬어 > 도서

햇빛처럼 화해



도서명 : 햇빛처럼 화해
저자/출판사 : 김지은, 북랩
쪽수 : 226쪽
출판일 : 2017-11-30
ISBN : 9791159876691
정가 : 12800

들어가는 글 … 5

제1장 일상에서 만나는 우울증 체크
하루 종일 일만 하고 있다면 … 13
도무지 흥미로운 일이 없다 … 18
치워야 하는데 … 23
틈만 나면 겨울잠 … 28
드라마 또는 게임 … 32
침묵이 금일까? … 36
만남 회피하기 … 41

제2장 나는 심각한 우울증이었다
결혼사진이 없어졌다 … 50
뜻대로 되지 않은 이혼 … 56
졸업하지 못하는 학교 … 61
엉망진창 살림살이 … 65
오늘은 기분이 좋아 … 70
벚꽃을 피해 … 77
고등학교라도 졸업해야 … 83

제3장 우울증에 걸린 사람들의 특징
내가 우울증인 줄 알지 못했다 … 94
우울증 진단을 받아들이지 않는다 … 99
별일 아니라고 생각한다 … 104
시간이 해결해 줄 거라고 믿는다 … 108
제발 내버려 두세요 … 114
약속시간에 늦는다 … 118
집을 지킨다 … 122

제4장 나는 이렇게 극복했다
세상을 바꾸는 시간 15분 … 130
생각의 지도 위에서 길을 찾다 … 136
초등학생 글씨, POP를 배우다 … 143
장소, 시간, 사람 바꾸기 … 150
나무 한 그루와 직면하기 … 157
경영리더십 … 163
책 속의 길, 사람 속으로 … 169

제5장 햇빛처럼 화해
나 자신과 화해하기 … 180
세상을 용서하라 … 187
있는 그대로 받아들이기 … 194
지금을 즐겨라 … 200
인산인해 동방명주를 등반하라 … 205
사주팔자를 넘어 … 212
긍정의 힘, 감사와 글쓰기 … 217

마치는 글 … 223




차라리 혼자 살걸 그랬어



도서명 : 차라리 혼자 살걸 그랬어
저자/출판사 : 이수경, 책이있는마을
쪽수 : 308쪽
출판일 : 2017-11-20
ISBN : 9788956392905
정가 : 15000

ㆍ추천사
ㆍ감사의 글
ㆍ가 책을 읽는 분들께
ㆍ프롤로그

PART01ㅣ이 죽일 놈의 사랑
인간은 사랑해야 살 수 있는 존재｜사랑이 뭐기에｜그들은 오래오래 행복하게 살았을까｜연애는 미분微分, 결혼은 적분積分｜내가 미쳤지, 저런 사람을 뭘 보고!｜결혼은 미친 짓일까｜결혼식이 아닌 결혼을 준비하라｜어쩌다 남편아내, 어쩌다 부모｜사랑한다면 원하는 대로 다 해줘야지｜행복한 결혼생활을 위해 얼마를 쓰시겠습니까｜보따리 두 개｜누구나 콩깍지는 벗겨진다｜앙꼬부부, 앵꼬부부, 잉꼬부부｜내 인생에서 가장 소중한 것

PART02ㅣ나는 아내를 사랑하지 않았다
모태 애처가? 개 풀 뜯어먹는 소리!｜남편, 남자, 사람｜이럴 거면 나랑 왜 결혼했어｜다시 태어난다면 너랑 안 살아. 결코, 절대!｜부디 사랑에 목매지 않기를｜나는 아내를 사랑하지 않았다｜못난 남편은 못난 아빠가 된다｜죽어야 사는 남자｜마누라는 절대! 바뀌지 않는다｜짝! 쪽! 쭉!｜금은보화보다 소중한 나의 가족｜나도 행복할 수 있을까｜부부에게도 ‘리모델링’이 필요하다｜가정이 무너지면 다 무너진다

PART03ㅣ나는 다시 태어나도 당신과 결혼할 거야
다음 생에도 당신과? 재수 없는 소리!｜당신의 행복지수는 몇 점인가｜배우자가 아니라 접합자가 돼라｜나 자신을 먼저 사랑하라｜사랑의 기술도 자란다｜똥폼 잡으면 똥 나온다｜나의 불알친구는 아내이다｜세 가지 직분｜가정을 경영하라｜부부는 팀Team이다｜재테크하세요? 저는 ‘애愛테크’해요｜위대한 아내, 위대한 엄마｜내 아내는 졌소부인｜아내여, 남편을 요리하라｜나는 가문의 시조다｜명문가문이 될 것인가, 멸문가문이 될 것인가｜친절한 수경 씨의 가정경영｜나는 가정행복코치다｜그래도 끝내고 싶으신가요

ㆍ에필로그