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스트레칭운동

땅끝
2023-10-25 13:26 241 0

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스트레칭운동
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도서명 : 스트레칭운동
저자/출판사 : 윤창구,외,저자,글,, 대학서림
쪽수 : 210쪽
출판일 : 1993-03-01
ISBN : 2001433000795
정가 : 10000

001. 누구에게 스트레칭이 필요한가
002. 언제 스트레칭을 실시 할 것인가
003. 왜 스트레칭을 실시 하는가
004. 스트레칭 방법
005. 스트레칭
006. 매일하는 스트레칭 과정
007. 스포츠나 활동시의 스트레칭 과정
008. 교사와 코치분들께
009. 힘을 키우는 연습들
010. 달리기와 싸이클링의 기술
011. 가병운 영양식
012. 등을 보호하기
013. 스트레칭과 운동방법



상점이름: 마인드북

사이트주소 : http://kdgmall.kr


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