넥스트 실리콘밸리 또는 우리에게 잠자는 8시간이 있다 > 도서

넥스트 실리콘밸리



도서명 : 넥스트 실리콘밸리
저자/출판사 : 다케야리 유키오, 세종서적
쪽수 : 264쪽
출판일 : 2019-07-15
ISBN : 9788984077645
정가 : 16000

추천사
역자 서문 ICT기술 선점 전쟁의 승자는 누가 될 것인가?
시작하면서 세계를 리드하는 인도 IT업계와 이노베이션의 신조류

1장 세계 톱 기업들은 왜 ‘방갈로르’에 거점을 둘까
세계 IT업계를 리드하는 유명 기업 속속 집결｜‘인더스트리 4.0’을 추진하는 독일 메르켈 총리의 방문｜방갈로르를 보면 미국 슈퍼마켓이 보인다｜2020년에 방갈로르가 실리콘밸리를 앞지른다｜IT트렌드를 읽으려면 방갈로르로｜세계 2위의 스타트업 대국이 되는 것은 확실｜‘미래의 구글’, ‘미래의 아마존’이 인도에서 나온다｜세계 정상에서 군림하는 인도인 CEO들｜실리콘밸리에서는 절대 불가능한 ‘리버스 이노베이션’｜5년 반 만에 가입자 10억 명을 돌파한 ‘인도판 마이넘버’｜인도에서 이기면 세계 어디에서도 이길 수 있다｜앞으로의 인도에 기업의 미래가 결정된다

2장 인도의 실리콘밸리 방갈로르
인도 남부의 대도시 방갈로르｜근대화가 진행된 ‘정원도시’｜인도는 공식 언어가 22개인 다중언어국가, 영어도 준공용어｜교육수준이 높고 항공우주·방위산업·바이오테크놀로지가 번성하는 도시｜방갈로르의 토대가 된 ‘STPI’｜오프쇼어 개발거점이 발전의 기반

3장 격변하는 인도 IT업계
방갈로르의 IT기술자 2020년에는 200만 명으로｜규모를 계속 키우는 인도 IT업계｜오프쇼어 거점부터 고급공정까지 다루는 일대 거점으로｜고급 IT인력을 대량 고용하는 나라는 인도뿐｜인건비가 올라도 비용 우위성은 지속된다
거대해지는 인도 IT 서비스 기업｜1만 명 이상을 동시에 트레이닝하는 초거대 트레이닝 센터｜AI 플랫폼 개발 경쟁이 시작되었다｜‘인도 시프트’를 추진하는 글로벌 IT 서비스 기업｜전략거점으로 변모하는 글로벌 인하우스 센터
방갈로르 GIC의 장점｜한국, 중국 기업도 대규모 거점 설치｜인터넷의 주요 기업은 모두 방갈로르에｜IT 이외 업종이나 신흥기업도 잇달아 방갈로르에 진출｜블록체인 기술에 대한 인도 IT업계의 움직임｜애플은 하이데라바드에 GIC 전개｜방갈로르에서 만든 아이폰이 나왔다｜인도 전략이 애플의 미래를 좌우한다｜GIC 간 상호 교류가 레벨 업을 가속화한다｜일본 기업은 IT기술의 임팩트를 과소평가한다

4장 인도의 스타트업
미국의 IT 거물은 왜 인도의 스타트업에 주목했나｜스타트업 수는 6년 사이 10배로 증가｜인도에서 스타트업이 늘어나는 배경｜충실해지는 스타트업·에코 시스템｜늘어나는 인큐베이터와 액셀러레이터｜NASSCOM10000의 스타트업 프로그램｜실리콘밸리발 기업가 육성 지원조직 ‘TiE’｜‘인재 인수’가 되는 인도의 스타트업｜속속 등장하는 유니콘 기업｜인도 최대 e커머스 기업 ‘플립카트’｜배송 인프라가 정비되지 않은 인도에서 e커머스가 급성장하는 이유｜적극적인 인수합병과 고급 인력 채용｜2014년 뛰어든 아마존, 플립카트를 맹추격하다｜생존을 거는 업계 3위 ‘스냅딜’｜왜 플립카트와 스냅딜 창업자는 성이 같을까｜배차 서비스 어플로 앞서가는 ‘오라’｜세계 최대 빅데이터 전문회사 ‘뮤 시그마’｜모바일 광고 네트워크 사업으로 세계로 나아가는 ‘인모비’｜인사평가도 트레이닝도 하지 않는다!｜미국 유니콘 기업의 이민 창업자 수는 인도 출신이 압도적 1위｜IPO 직전 시스코에 팔린 미국 유니콘 기업 ‘앱 다이내믹스’ ｜인도발 스타트업의 강점과 가능성｜인도 정부의 ‘스타트업 인디아’ 정책

5장 글로벌 인재 배출국 인도
구글, 마이크로소프트, 노키아 CEO는 모두 인도 사람｜명문대학 비즈니스 스쿨의 고위직에도 인도 사람이 많다｜
늘고 있는 미국 유학과 글로벌 인재｜인도 IT산업 성장에 공헌한 MIT 졸업생｜수많은 고급 IT인재를 배출한 ‘IIT’는?｜카오스가 사람을 성장시킨다｜고급 IT인력의 질도, 양도 인도가 압도적으로 일본을 웃돈다｜과열된 캠퍼스 리크루팅과 급등하는 초임금｜인재 쟁탈전에서 소외된 일본 기업

6장 인도발 세계적 이노베이션 가능성
방갈로르는 ‘리버스 이노베이션’의 전진기지｜아무것도 없기에 혁신이 일어난 GE의 심전도계｜제약이 있기에 이노베이션이 탄생한다｜아시아에서 처음! 인도의 초저가 화성탐사기 궤도 진입 성공｜심장수술은 인도에서 받는 시대
｜등록자 12억 명! 인도판 마이넘버 ‘아다르 카드’｜주목받는 ‘인도 스택’｜단숨에 무현금화하려는 인도 핀테크 혁명｜다양성이 이노베이션을 낳는 토양으로｜인도인 특유의 ‘주가드 정신’이란?｜로컬·그로스·팀이 이노베이션을 일으킨다｜‘메이드 인 인디아’와 폭스콘 인도 전개의 충격｜인도는 ‘신흥국인데도 IT 선진국’이라는 희한한 나라

7장 IT산업의 일본·인도 연계를 위해
방갈로르가 갖고 있는 ‘7가지 흡인력’｜중국이나 베트남이 아니라 인도여야 하는 이유｜일본 기업은 실리콘밸리로, 실리콘밸리 기업은 인도로｜가속하는 IT기술혁신과 글로벌 투사｜IT 분야에서 일본, 인도 연계가 진행되지 않는 이유｜GIC 설립·운영의 포인트｜인도 IT인력 확보 전략｜인도 IT 서비스 기업과 파트너 전략｜일본 기업과 인도 스타트업 연계｜일본과 인도에서 세계적 이노베이션을 창출한다

마치면서
참고문헌/참고자료




우리에게 잠자는 8시간이 있다



도서명 : 우리에게 잠자는 8시간이 있다
저자/출판사 : 황병일, 이담북스
쪽수 : 296쪽
출판일 : 2019-08-26
ISBN : 9788926895597
정가 : 15000

프롤로그

part 1 생각보다 위대한 잠
1. 우주선을 추락시킨 수면 부족
2. 내 몸에 새겨진 잠의 역사
3. 전구의 발명과 뒤집힌 밤
4. 마음의 암, 불면증
5. 수면경쟁력의 시대
6. 잠자는 인간, 호모 슬리피쿠스

part 2 잠 오답 노트
1. 하루 4시간만 자면 충분하다?
2. 밀린 잠은 주말에 몰아서 자면 된다?
3. 머리만 대면 잠드는 게 부러운 일일까?
4. 커피를 마시면 못 잔다 vs 상관없다.
5. 한밤 중에 깨는 건 나쁜 일이다?
6. 왼쪽으로 자면 건강에 좋다?
7. 알몸으로 자는 게 좋을까?
8. 뜨끈한 바닥이 숙면에 좋다?
9. 스프링? 라텍스? 메모리폼? 어떤 매트리스가 좋을까?
10. 고가의 구스다운, 극세사 이불이 숙면에 좋다?
11. 침대는 과학이다?
12. 미인은 잠꾸러기다?
13. 나이 들면 아침잠이 없어진다?
14. 무중력이 편안하다고 하는데, 우리 몸에 진짜 좋을까?
15. 탈모 고민, 해답은 수면의 질에 있다?

part 3 수면 전문가의 숙면 가이드
1. 일어나는 시간보다 잠드는 시간을 통제하라
2. 생체 시계를 맞춰 줄 햇빛샤워를 활용하라
3. 체온 변화의 리듬을 알라
4. 몸의 사용설명서를 읽어라
5. 몸의 70%를 차지하는 물을 순화시켜라
6. 움직임에 방해가 되지 않는 침구를 사용하라
7. 담이 차지 않도록 잠자리를 유지하라
8. 감정조절 호흡법을 실천해 보라
9. 잠자리에서 스마트폰을 멀리하라
10. 자신에게 맞는 수면법을 찾아라
11. 생명을 연장시키는 건강한 수면습관을 가져라
12. 열대야로 잠 못 이루는 밤, 체온과 습도를 낮춰라
13. 숙면을 취할 수 없다고? 낮의 활동을 점검해 보자

part 4 나, 그리고 가족을 지키는 잠
1. 부부를 사랑하게 만드는 잠
2. 잘자는 아기, 행복한 엄마
3. 질풍노도를 재우는 잠
4. 아이 성적을 높이는 잠
5. 아이의 성적 고민, 수면습관에서 해법을 찾아라
6. 수면만사성
7. 치매를 예방하는 잠

part 5 자연과 연결된 잠: 건강수명의 비결
1. 건강수명으로 오래 살고 싶은가? 질병수명으로 오래 살고 싶은가?
2. 내 몸의 전기가 정전기로 쌓이면, 깊은 수면과 거리가 멀어진다.
3. 정전기의 위력, 내 몸의 정전기를 알면 수면의 질이 달라진다.
4. 정전기는 상처를 남기지만, 어식(earthing)하면 건강수명을 연장한다.
5. 고민은 신에게 맡기고, 대지와 접지(어싱, earthing)하고 꿀잠 자자
6. 내일을 기대하는 잠, 소확행 잠을 부르는 사칙연산에 달려있다.

에필로그