아픈 만큼 싹튼 봄빛 또는 목·리·연 > 도서

아픈 만큼 싹튼 봄빛



도서명 : 아픈 만큼 싹튼 봄빛
저자/출판사 : 이주남, 지혜
쪽수 : 120쪽
출판일 : 2019-07-10
ISBN : 9791157283569
정가 : 10000

시인의 말 5

1부 사설 시조

샀던 복권 찢어 버린다 12
나 지금 바람의 나라에
―남양주시 수동면 소재 ‘몽골문화촌’을 다녀와서 13
낙엽조차 아름다운 가을 14
누렁이무덤 15
아픈 만큼 싹튼 봄빛 16
파가니니의 음률 17
조선의 핏물역사 ―영화 ‘국제시장’을 보고나서 18
알것다, 산길 가랑잎 19
지구공에서 우주공으로 20
초록온다 ―‘헤세의 그림들 展’을 보고 21
두 갈래 길 23
우리들의 할머니에게
―역사 발물관의 ‘그곳에 나는 없었다’를 보고와서. 24
狂婦日記 ―狂夫가 아닌 25
비발디의 ‘봄 26

2부

동굴속 코끼리그림 28
봄은 익어터질 거야 29
가을 어깨겯기 30
월경꽃 31
상강箱降에 꽃핀다 32
꽃파는 가게 33
숨겨둔 꽃나무 34
잔다 35
알몸 뜨는 날 37
물처럼만 사세요 38
늦바람 샛바람 39
사과나무와 꿈 40
깍지낀 두 손 41
차 한 잔 같이 한 부처님 42
미루나무가 켜는 종 43
내 봄밤은 44
탐라달밤 달무리 45
붉찔레 46
옷을 벗는 달 47
누가 왔길래 48
손바닥과 발바닥의 관계 49
가을햇살은 50

3부

입춘立春 52
꽃이 될까, 재가 될까 53
방가방가 은방울꽃 54
햇살과 논다 55
‘낙산사’ 담장 돌미륵 56
애물단지 한 톨 57
마리산 다녀오는 길 58
한 그루 나무날리기 59
흑백 사진틀속의 아버지 60
그림자 하늘로 61
은하 別曲 62
셀리의 법칙sally’s law 63
양념밥 ―톨스토이의 경우 64
몸떡을 나누며 65
푼수없는 봄흉내 66
조개구이사랑 67
돌을 던지면 어디로 68
꽃잎갈아 시쓰기 69
귀살쩍은 날 70
양파 역설 71
꽂을 일 있는 분 72
아비맘 73
봄, 봄 온다 74

4부

누가 누가 말릴까 76
파랑만년필의 노래 77
남자는 철썩대는 발가숭잇돌 78
중국 음식점에서 내는 퀴즈 79
검정고무신 한 짝 80
힘못 81
깃털 비행 82
가을꽃 여자 83
털보송이꽃다지 84
불빛에 눈물 떨어지듯 ―시월 저녁 85
봄날의 날개짓 86
칸나 87
사랑의 눈높이 88
냇내꽃 89
별자리 바꿔치기 90
내 맛 보인다 91
그나물에 그밥 92
노루오줌꽃 ―‘화니’의 야생화 사진전을 보고 93
어느 것이 더 무거울까 94
‘옥탑방 고양이’ 95

해설‘맑은 혼-꼭두의 시학’반경환 98




목·리·연



도서명 : 목·리·연
저자/출판사 : 이상종, 지식과감성
쪽수 : 220쪽
출판일 : 2019-09-24
ISBN : 9791162758007
정가 : 12000

이 책을 선택하신 분들께

제1장 꿈을 이루기 위한 준비(반드시 알아야 할 것들)
1. 우주와 인간
1) 우주의 탄생과 원리
2) 우주의 구성 물질과 작용하는 힘
3) 우주의 법칙
4) 지구와 생명의 탄생
5) 인간은 우주적 존재
6) 인간만의 특징
2. 에너지와 파동
1) 우주 에너지
2) 파동과 공명
3) 신체 에너지(기)
4) 정신 에너지
3. 인간의 뇌
1) 뇌의 주요 부분과 기능
2) 복뇌(태양신경총)
3) 인간 뇌의 특성
4) 신경망 활성계
5) 뇌파(뇌 진동)
4. 생각
1) 생각의 중요성
2) 인지행동 원리
3) 긍정의 효과
4) 긍정적으로 생각하기
5) 긍정적인 생각과 부정적인 생각
6) 부정적인 생각에서 벗어나기
5. 마음, 감정, 잠재의식
1) 마음
2) 마음의 힘
3) 마음, 두뇌, 몸
4) 감정
5) 잠재의식
6) 믿음과 신념
6. 말과 글
1) 말
2) 글
7. 상상 암시
1) 상상의 중요성
2) 자기 암시의 원리

1부를 마치며

제2장 꿈을 이루기 위한 행동(목표를 설정하고 리허설하고 끊임없이 연기하라)
1. 꿈, 소원, 목표 찾기
1) 꿈, 소원, 목표 찾기
2. 시나리오 쓰기
1) 시나리오 쓰기
2) 리허설하고 연기하기
3. 명상과 마음 다스리기
1) 명상
2) 평정심
3) 멍 때리기
4) 항상 좋은 기분
4. 만트라 주문
1) 만트라 의미와 종류
2) 만트라의 힘
3) 만트라 활용법
4) 만트라 명상
5) 상위 주문과 하위 주문
6) 자신만의 만트라 고르기
5. 행동하고 초연하기
1) 행동하고 초연하기
2) 꿈을 이루기 위해 반드시 해야 할 일
3) 습관 만들기
4) 집중과 몰입
5) 에너지 기르기
6) 올바른 휴식법
7) 하루를 알차게 보내기
6. 장애물과 방해꾼 제거하기
1) 장애물과 방해꾼 제거하기
2) 포기하지 않는 법

글을 맺으며

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