매일같이 즐기는 행복의 향연 또는 만약 내가 1년만 산다면 오늘은 어떻게 살아야 할까 > 도서

매일같이 즐기는 행복의 향연



도서명 : 매일같이 즐기는 행복의 향연
저자/출판사 : 윤명선, 이담북스
쪽수 : 443쪽
출판일 : 2019-09-01
ISBN : 9788926895726
정가 : 24000

Prologue
행복 15계명
'행복의 향연'을 베풀며

제1주 '행복으로 가는 길': 여기에 있다.
제2주 행복이 뭐길래 (1) - '전통적 의미'
제3주 행복이 뭐길래 (2) - '현대적 의미'
제4주 '행복한 감정'은 여러 형태로 나타난다.
제5주 행복은 '어디서' 오는가?
제6주 행복의 구조물은 '5층집'이다
제7주 행복의 '본질'은 어디서 찾을 것인가?
제8주 행복과 '환경'은 밀접한 관계가 있다
제9주 행복의 최대의 적은 '탐욕'이다
제10주 '잘못된 비교'는 행복을 앗아간다
·
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[중략]
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제44주 결혼의 '현주소;는 어디인가?
제45주 '긍정정서'는 성공과 행복을 가져다주는 무기이다
제46주 감정을 통제할 줄 알아야 '지속적인 행복'을 누릴 수 있다
제47주 '부정정서'는 행복을 위해 극복해야 할 과제이다
제48주 부정적 정서는 '여러 가지 색깔'을 하고 있다.
제49주 '예술'은 한 차원 높은 행복을 가져다준다.
제50주 '공동체 가치'는 이타적 행복을 추구한다.
제51주 공동체 가치가 '준수'되어야 모두가 행복해진다.
제52주 '종교'의 본질은 참된 신앙에 있다.
제53주 종교는 '어디로' 갈 것인가?




만약 내가 1년만 산다면 오늘은 어떻게 살아야 할까



도서명 : 만약 내가 1년만 산다면 오늘은 어떻게 살아야 할까
저자/출판사 : 스티븐 레빈, 숨
쪽수 : 336쪽
출판일 : 2020-04-01
ISBN : 9788955968910
정가 : 11500

서문

01. 순간에 충실한 삶
02. 죽는 연습
03. 죽는 순간까지 준비할 것
04. 감기로 죽음 연습하기
05. 존재의 혁명적 변화
06. 마지막 유언
07. 공포에 대한 두려움
08. 순간의 충만함
09. 순간 살아내기
10. 죽는 것에 대한 두려움
11. 죽음에 대한 두려움
12. 죽음의 순간
13. 죽는 일
14. 죽음 명상
15. 제니퍼
16. 과거 명상
17. 용서 명상
18. 감사 명상
19. 일기 쓰기
20. 제단 만들기
21. 몸으로 살기
22. 내 어깨에 얹혀 있는 죽음
23. 내려놓기
24. 일 년의 절반
25. 톰
26. 무엇이 죽는 것인가
27. 본래의 얼굴
28. 사후 체험
29. 죽음의 집과 그 너머
30. 죽은 자와 산 자의 만남
31. 환생
32. 피터와 팀
33. 내 시신 바라보기
34. 연꽃
35. 아만도
36. 죽기 좋은 날
37. 영혼의 선율
38. 늙어가는 일
39. 마지막 12월

에필로그

부록 : 그룹명상