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허허 동의보감



도서명 : 허허 동의보감
저자/출판사 : 허영만, 가디언
쪽수 : 476쪽
출판일 : 2020-03-02
ISBN : 9788998480097
정가 : 19900

작가의 말 건강에는 욕심을 부려라

序 동의보감, 그것이 궁금하다
탄생 과정｜편찬 목적｜일본에서 탐낸 동의보감｜유네스코 세계기록유산

1장 신형(身形)
01 같은 병이라도 처방은 가지가지｜02 여자는 항구, 남자는 배｜03 남녀를 구별하라｜04 경계를 지켜라｜05 내 몸에 맞는 물의 양｜06 달콤한 살인자｜07 약은 소화 가능한 만큼만｜08 약의 조제 기준

2장 정(精) 기(氣) 신(神)
01 신형장부도의 비밀｜02 우리 몸은 국가｜03 정기신의 창고, 단전｜04 혼 심기｜05 정액은 보배 중의 보배｜06 밤일에는 밤이 최고｜07 기의 흥망성쇠｜08 자식을 가질 수 없는 나이는?｜09 장수의 조건｜10 옛날 100세 vs 요즘 50세｜11 천명을 누리려면｜12 누가 더 오래 살까?｜13 장수와 단명의 차이｜14 오래 사는 사람의 호흡법｜15 선택은 2가지, 죽느냐 사느냐｜16 소 잃고 외양간 고치면 늦다

3장 자연과 사람
01 계절 따라 사는 법｜02 4계절 건강한 몸 만들기｜03 여름 최고의 보양식 삼계탕｜04 열이 나면 보리 주머니｜05 기후가 유행병을 좌우한다｜06 월요병과 춘곤증｜07 감기에 왜 걸려｜08 예방 또 예방｜09 산삼, 인삼, 홍삼의 차이
산삼 해부
산삼은 죽지 않는다｜산삼의 놀라운 효과｜산삼 감정법｜자연삼 vs 재배삼｜별난 산삼, 별난 사기 수법｜‘심봤다’의 숨은 뜻｜좋은 직업｜8월 삼과 9월 삼, 뭐가 좋을까?｜산삼을 취급하면서 단명한 사람｜산삼잎은 5엽
10 자궁에 좋은 해삼｜11 염도 0/9%의 비밀｜12 자연산 비아그라, 낙지

4장 마음 다스리기
01 모든 병의 근원은 마음｜02 도인과 의원의 차이｜03 사람의 진기는 1근｜04 소박하라

5장 양생법의 원칙
01 진정한 수명｜02 숟가락과 술잔을 내려놓아라｜03 삭발해주세요｜04 권장 교접 횟수｜05 매일은 무리야｜06 맛있는 음식은 가난한 사람이 먹는다｜07 건강할 때 보약을 챙겨라｜08 발뒤꿈치로 숨 쉬기｜09 침 뱉지 마라｜10 히말라야에서는｜11 다섯 가지 맛｜12 홀아비는 오래 살겠네?｜13 재물 욕심｜14 새벽에는 참아라｜15 감기는 고마운 병

6장 양생법의 실천
01 양생법의 총칙｜02 오장 양생법｜03 오관과 얼굴 야생법｜04 어깨와 허리 양생법｜05 허영만의 양생법 도전기

7장 꼭 알고 지켜야 할 것들
01 쉬운 듯 어려운 마음 양생법｜02 생활 습관 양생법｜03 오래 살게 하는 베개｜04 젖은 노인에게 좋다｜05 영만아, 이불을 덮어라

8장 오래 살게 하는 약
01 오래 살게 하는 약｜02 오래 살게 하는 단방

9장 기(氣)와 음양오행(陰陽五行)
01 기, 너는 누구냐｜02 음양의 조화｜03 돼지고기의 찰떡궁합은｜04 오행의 의미｜05 오행과 사계절의 변화｜06 오행과 인생｜07 오행과 사물의 특성｜08 서로 돕는 상생, 등지고 있는 상극｜09 오행의 오묘한 이치

10장 정(精)
01 고루 살펴야 제 수명을 찾는다｜02 정은 영양분의 집합체｜03 담담한 맛이 정을 만든다｜04 약보다 밥｜05 밥의 엑기스가 몸의 엑기스｜06 젊을 때 아이를 가져라｜07 남녀의 본능｜08 산후풍의 최대 적｜09 피 1말을 모아야 정 1되가 된다｜10 몽정과 유정의 차이｜11 침 치료?유정일 때｜12 새는 정액을 막아라｜13 침 치료?정액이 새어 나갈 때｜14 대포를 많이 쏘면 몸이 망가진다｜15 침 치료?정력이 약할 때｜16 마지막 신호탄｜17 호두의 2가지 효과｜18 죽염이 정력에 좋은 이유｜19 회춘하는 명약, 하수오｜20 머리를 검게 하려면｜21 장어의 위력｜22 카사노바가 즐겨 먹던 굴｜23 여자의 정에 좋은 조개｜24 침 치료?삼음교 마사지｜25 씨앗 먹는 법｜26 정이 좋아지는 단방｜27 정력 보강 체조1?용천혈 자극하기｜28 고무신으로 돌아가자｜29 정력 보강 체조2?기마 자세｜30 생활 속 정력 증강법｜31 침 치료?발기가 쉽게 되지 않을 때

11장 기(氣)
01 기의 원천｜02 양기는 햇볕의 기운｜03 우리 몸의 낮과 밤｜04 기의 순환｜05 덩치가 크면 기가 강할까｜06 화병에는 단중혈을 누른다｜07 좋은 기운과 나쁜 기운｜08 배꼽으로 호흡하는 태식｜09 숨 고르는 비결｜10 들숨 vs 날숨｜11 하늘과 땅의 기운은 코와 입으로 통한다｜12 기의 주인은 폐｜13 침 치료?트림과 딸꾹질｜14 모든 병은 기에서 생긴다｜15 피곤함의 진짜 원인｜16 기를 순행시키는 귤피일물탕｜17 기가 상하면 나타나는 증상｜18 기가 끊어지면｜19 기가 허약한 노인이 분노하면｜20 중기와 중풍의 구별법｜21 중풍이 오는 사람의 공통점｜22 방귀의 원인은 심장｜23 기가 부족하면 말에 힘이 없다｜24 원기 보충에는 인삼고가 최고｜25 기통과 기역｜26 침 치료?천식｜27 기가 뭉쳐 답답할 때 좋은 약｜28 통하였느냐｜29 근심 걱정이 사라지는 묘약｜30 기가 부족할 때 벌어지는 일｜31 기를 지키는 요령｜32 면벽 수행｜33 청소년을 쉬게 하라｜34 기를 살리는 법｜35 좋은 사람이 되지 말자｜36 카레를 먹자｜37 암세포가 가장 좋아하는 온도｜38 나이가 들면 할 일이 늘어난다｜39 기를 돌리는 방중술｜40 9구멍의 역할｜41 기의 금기 사항｜42 기가 좋아지는 단방｜43 차를 마시는 이유

12장 좋은 한약재를 찾아서
01 당나귀 껍질로 만든 아교｜02 변비에 탁월한 장엽대황｜03 죽력은 가정 상비약

13장 도인 체조
체형교정 도인 체조｜체간을 바로잡는 도인 체조｜상체를 바로잡는 도인 체조｜하체를 바로잡는 도인 체조

편집 후기 우리의 수요일 밤은 불탄다




실전 공매도



도서명 : 실전 공매도
저자/출판사 : 김영옥, 이레미디어
쪽수 : 368쪽
출판일 : 2020-01-03
ISBN : 9791188279678
정가 : 21000

[들어가는 글]
무일푼 신용불량자에서 100억 투자자가 되기까지
이제 개인도 누구나 공매도로 수익을 낼 수 있다

Part 1 성공적인 주식투자를 위한 출발

01. 주식투자는 안전이 전부다
지금 나의 투자법을 점검하라
주식투자는 심리적으로 지는 게임이다
반드시 소액으로 시작하라
I.Q가 높고 열심히 공부하면 주식 잘할까
비법은 없고 기법은 있다
단순한 반복만이 정답이다
손절매가 필요 없는 종목을 매수하자
[데이짱의 한마디] 경험과 경력이 수익을 크게 내주지 않는다
[쉬어가는 페이지] 복리 이야기

Part2 공매도를 배우려면 차트 보는 법을 먼저 익혀라

02. 차트는 무조건 단순하게 익혀라
수많은 보조지표는 불필요하다
차트는 주식시장의 언어다
데이짱이 보는 차트는 단순하다
선을 그어보는 습관을 들여라
03. 차트 보는 법을 익히자
이동평균선이란 무엇인가
이동평균선의 종류
이동평균선의 정배열과 역배열
골든크로스와 데드크로스 다시 생각하기
04. 3가지 핵심 ? 지지, 저항, 돌파
차트에서 가장 중요한 개념
지지선
저항선
돌파선
[데이짱의 한마디] 저항선과 지지선에서 목표가 정하기

Part3 공매도를 잘하려면 매수 기법을 먼저 마스터하라

05. 데이짱의 필승 매수기법
안전 그물망을 활용한 매수 기법
열린 공간이 핵심인 상승 랠리 기법
돌파가 쉬운 차트와 어려운 차트
외봉 신고가 기법
윗꼬리 다음 날 거래급감 기법
상한가 기법
[데이짱의 한마디] 점 하안가 대처방법
[쉬어가는 페이지] 4대 천왕과 수익률 대회 참가하다

Part4 하락장에서도 수익을 내는 공매도

06. 공매도는 무엇인가
공매도에 대해 알아보자
세계 금융위기, 공매도를 금지하다
07. 공매도의 장점과 단점
공매도의 장점은 무엇인가
공매도의 단점은 무엇인가
08. 공매도의 종류
차입공매도
무차입공매도
공매도와 대주거래는 어떤 차이가 있을까
09. 공매도를 시작하기 전 반드시 알아야 할 용어
업틱룰
쇼트 커버링
금융감독원에서 실시하는 개인투자자를 위한 제도
10. 실전 공매도 준비
개인투자자가 할 수 있는 공매도, 대주거래
CFD 거래
대주거래를 시작하기 전에 알아둘 점
대주거래 주문화면 세팅하기
대주거래 개념 다시 이해하기

Part5 누구나 할 수 있는 필승 공매도 기법

11. 기본적인 대주거래 매도, 매수 자리 찾기
상승 기법을 알아야 대주거래가 쉽다
고점에서 매도, 매수 자리
저점에서 매도, 매수 자리
고점에서 횡보가 길 때와 짧을 때
테마주 공매도 공략
일정에 의한 대주거래

12. 데이짱만의 필승 공매도 기법
안전하고 단순하게 투자하라
공매도에서 가장 많이 활용하는 기법
헤드앤숄더형 기법
변형 삼산 기법
하락장악형 기법
시초가 대주거래 기법
시간외 단일가 상한가 대주거래 기법
대주거래하기 좋은 차트 모음
[데이짱의 한마디] 무너지는 20일 이동평균선

[나가는 글]