최강의 인생 또는 신 프랑스 명시선 > 도서

최강의 인생



도서명 : 최강의 인생
저자/출판사 : 데이브 아스프리, 비즈니스북스
쪽수 : 392쪽
출판일 : 2019-07-10
ISBN : 9791162540909
정가 : 16000

한국어판 서문 당신도 게임 체인저가 될 수 있다
들어가며 450명의 게임 체인저들에게서 내가 배운 것


제1부 더 똑똑하게 The Smarter
제1장 약점에 집중하면 약해질 뿐이다
법칙1 거절의 힘을 믿어라
법칙2 내가 되고 싶은 모습에 집중하라
법칙3 ‘한번 해보겠다’는 말로는 부족하다
제2장 더 똑똑해지는 습관을 가져라
법칙4 내가 선택한 신념이 나를 만든다
법칙5 배우는 자세만 바꿔도 우리는 달라진다
법칙6 글이 아닌 이미지로 기억하라
법칙7 호흡으로 뇌를 깨우고 몸을 바꾼다
제3장 두려움을 감수하고 틀을 파괴하라
법칙8 진정 두려운 것은 두려움 그 자체다
법칙9 평균은 적이다
법칙10 물을 떠먹이지 말고 목마르게 만들어라
제4장 히어로도 휴식이 필요하다
법칙11 자신을 극한까지 몰아붙이지 마라
법칙12 기적은 아침에만 일어난다


제2부 더 빠르게 The Faster
제5장 당신의 밤을 지켜줄 동물을 찾아라
법칙13 일찍 일어난다고 무조건 좋은 건 아니다
법칙14 수면은 양보다 질이 중요하다
법칙15 경고음이 울리기 전 잠이 들어야 한다
제6장 운동은 열심히가 아니라 제대로 해야 한다
법칙16 달리기 전에 먼저 제대로 걸어라
법칙17 강한 근육은 나를 더 똑똑하고 젊게 만든다
법칙18 유연함을 키우며 내면을 단련한다
제7장 음식이 아웃풋을 결정한다
법칙19 배가 고픈 것인가 다른 무엇이 고픈 것인가
법칙20 할머니가 주신 음식을 기억해라
법칙21 장 속 미생물을 제대로 대접하라
법칙22 환경이 내뿜는 독을 보충제로 치유하라
제8장 지금 당장 몸을 해킹하라
법칙23 몸을 해킹하려면 상태 추적하라
법칙24 아픈 만큼 더 성숙한다
법칙25 치유는 울버린처럼 회춘은 벤자민 버튼처럼
제9장 섹*는 최고의 몰입을 선사한다
법칙26 본능에 휘둘리지 말고 완벽히 통제하라
법칙27 오르가슴의 힘을 얕봐선 안 된다
법칙28 뻔하고 수줍은 섹*에서 벗어나라
법칙29 섹*는 가장 안전한 자양강장제다


제3부 더 행복하게 The Happier
제10장 부자는 돈이 아닌 행복을 모은다
법칙30 행복도 가격을 매길 수 있다
법칙31 부는 행복의 결과물이다
법칙32 가진 것이 적을수록 얻는 것이 많아진다
제11장 결코 혼자서는 게임의 판도를 바꿀 수 없다
법칙33 약간의 도움으로도 크게 성장할 수 있다
법칙34 당신의 커뮤니티가 당신의 삶을 바꾼다
법칙35 연인관계는 짐이 아니라 힘이 돼야 한다
제12장 당신의 기본 프로그램을 리셋하라
법칙36 머릿속의 목소리를 통제하라
법칙37 내 몸의 주인은 나라는 걸 명심하라
법칙38 최고의 명상으로 두뇌를 깨워라
제13장 햇볕 아래서 마음껏 더러워져라
법칙39 농장보다 동물원에 가까운 환경을 만들어라
법칙40 몸이 스스로 자외선을 차단하도록 하라
법칙41 욕조가 아닌 숲속에서 목욕하라
제14장 감사하는 마음이 뇌를 재설계한다
법칙42 감사함은 두려움보다 힘이 세다
법칙43 타인을 용서하고 자기연민을 경계하라
법칙44 감사하는 마음을 도구로 활용하라

나오며 우리 모두에겐 인생을 변화시킬 힘이 있다




신 프랑스 명시선



도서명 : 신 프랑스 명시선
저자/출판사 : 민희식 , 손무영, 문학의문학
쪽수 : 830쪽
출판일 : 2019-08-29
ISBN : 9791187433132
정가 : 35000

결코 쉽지 않았던 《신 프랑스 명시선》 발간 작업 | 민희식
초판 추천사 _14

1 중세 시
1. 뤼트뵈프Rutebeuf _18 2. 외스타슈 데샹Eustache Deschamps _20 3. 기욤 드 로리스 Guillaume de Lorris와 장 드 묑 Jean de Meung _30 4. 크리스틴 드 피장Christine de Pisan _32 5. 알랭 샤르티에Alain Chartier _36 6. 장 메시노Jean Meschinot _38 7. 샤를 도를레앙Charles d’Orleans _40 8. 프랑수아 비용Fran?ois Villon _44 9. 장 모리네Jean Molinet _54 10. 장 르 메르 드 벨주Jean le Maire de Belges _56

2 르네상스 시
1. 클레망 마로Cl?ment Marot _62 2. 페르네트 뒤 귀에Pernette du Guillet _64 3. 모리스 세브Maurice Sceve _66 4. 퐁튀스 드 티아르Pontus de Tyard _68 5. 루이즈 라베Louise Labe _72 6. 조아생 뒤 벨레Joachim du Bellay _74 7. 피에르 드 롱사르Pierre de Ronsard _80 8. 레미 벨로Remy Belleau _86 9. 에티엔느 드 라 보에티Etienne de la Boetie _90 10. 장 앙투완 드 바이프Jean Antoine de Ba?f _92 11. 에티엔 조델Etienne Jodel _94 12. 필립 데포르트Philippe Desportes _98 13. 기욤 드 살뤼스트 뒤 바르타스Guillaume de Salluste du Bartas _102 14. 테오도르 아그리파 도비녜Theodore Agrippa d’Aubigne _106 15. 마르크 파피용 드 라스프리스Marc de Papillon de Lasphris _110

3 고전주의 시
1. 프랑수아 드 말레르브Fran?ois de Malherbe _114 2. 프랑수아 메나르Fran?ois Maynard _118 3. 테오필 드 비오Th?ophile de Viau _120 4. 오노라 드 비에유 드 라캉Honorat de Bueil de Racan _122 5. 뱅상 부와튀르Vincent Voiture _124 6. 트리스탕 레르미트Tristan l’Hermite _128 7. 폴 스카롱Paul Scaron _130 8. 장 드 라 퐁텐Jean de La Fontaine _132 9. 샤를 페로Charles Perrault 164 10. 니콜라 부알로Nicolau Boileau-Despr?aux _166 11. 알렉시스 피롱Alexis Piron _168 12. 니콜라 레스티프 드 라 브르톤Nicolas Restif de la Bretonne _172 13. 니콜라 질베르Nocola Gilbert _176 14. 앙드레 셰니에Andr? Ch?nier _180

4 낭만주의 시
1. 마르셀린 데보르드 발모르Marceline Desbordes-Valmore _186 2. 알퐁스 드 라마르틴Alphonse de Lamartine _188 3. 알프레드 드 비니Alfred de Vigny _202 4. 빅토르 위고Victor Hugo _212 5. 알로이쥐스 베르트랑Aloysius Bertrand _224 6. 제라르 드 네르발Gerard de Nerval _226 7. 패트뤼스 보렐P?trus Borel _232 8. 알프레드 드 뮈세Alfred de Musset _236 9. 오귀스트 바르비에 Auguste Barbier _250

5 고답파 시
1. 테오필 고티에Th?ophile Gautier _256 2. 샤를 르콩트 드 릴Charles Leconte de Lisle _268 3. 테오도르 드 방빌Th?odore de Banville _272 4. 쉴리 프리돔Sully Prudhomme _280 5. 프랑수아 코페Fran?ois Copp?e _284 6. 샤를 크로Charles Cros _286 7. 조제 마리아 드 에레디아Jos?-Maria de Heredia _290

6 상징주의 시
1. 샤를 보들레르Charles Baudelaire _296 2. 폴 베를렌Paul Verlaine _332 3. 아르튀르 랭보Arthur Rimbaud _348 4. 프레데릭 미스트랄Fr?d?ric Mistral _384 5. 로트레아몽 백작Conte Lautremamont _386 6. 스테판 말라르메St?phane Mallarm? _390 7 생 폴 루Saint-Pol Roux _418 8. 모리스 메테르링크Maurice Maeterlinck _422 9. 쥘 라포르그Jules Laforgue _426 10. 샤를 반 레르베르게Charles Van Lerberghe _448 11. 알베르 사맹Albert Samain _452 12. 앙리 드 레니에Henri de R?gnier _460 13. 폴 발레리Paul Val?ry _464

7 모데르니슴 시 1 (모데르니슴, 자연주의, 신고전파)
1. 트리스탕 코르비에르Tristan Corbi?re _508 2. 조리 카를 위스망Joris Karl Huysmans _512 3. 에밀 베르하렌?mile Verhaere _516 4. 레미 드 구르몽Remy de Gourmon _522 5. 네레 보슈맹N?r?e Beauchemin _526 6. 프랑시스 잠Francis Jammes _528 7. 폴 클로델Paul Claudel _538 8. 앙드레 지드Andre Gide _544 9. 마르셀 프루스트Marcel Proust _548 10. 피에르 루이Pierre Lou?s _552 11. 폴 포르Paul Fort _556 12. 샤를 페기Charles Peguy _558 13. 안나 드 노아유Anna de Noaille _566 14. 기욤 아폴리네르Guillaume Apollinaire _572 15. 마리 로랑생Marie Laurencin _590 16. 장 콕도Jean Cocteau _594

8 모데르니슴 시 2 (초현실주의, 입체파, 저항시, 전후시)
1. 앙드레 브르통Andr? Breton _604 2. 루이 아라공Louis Aragon _610 3. 폴 엘뤼아르Paul Eluard _620 4. 제르맹 누보Germain Nouveau _636 5. 막스 자콥Max Jacob _640 6. 쥘 수페르비엘Jules Supervielle _644 7. 오스카르 우라디스라스 드 뤼비츠 밀로스Oscar Vladislas de Lubicz Milosz _646
8. 에밀 넬리강?mile Nelligan _650 9 블레즈 상드라르스Blaise Cendrars _652 10. 피에르 장 주브Pierre Jean Jouve _654 11. 피에르 르베르디Pierre Reverdy _656 12. 생 존 페르스Saint John Perse _658 13. 앙리 미쇼Henri Michau _670 14. 프랑시스 퐁쥬Francis Ponge _674 15 로베르 데스노스Robert Desnos _676 16. 자크 프레베르Jacque Prevert _682 17. 르네 샤르Ren? Char _704 18. 파트리스 드 라 투르 뒤 팽Patrice de La Tour du Pin _706 19. 피에르 에마뉘엘Pierre Emmanuel _714 20. 이브 본느푸아Yves Bonnefoy _718 21. 장 마리 귀스타브 르 클레지오Jean-Marie Gustave Le Cl?zio _722

부록
프랑스의 시인과 시 _734 현대의 시인들 _742 프랑스 시의 역사 _753 프랑스 시 연표 _804 책에서 가려 뽑은, 영혼을 뒤흔드는 매혹적인 시구들 _812 참고문헌 _828