당신의 삶에 명상이 필요할 때 또는 에너지 산업과 이차전지 관련 기업 취업을 위해 꼭 알아야 할 용어와 이슈 > 도서

당신의 삶에 명상이 필요할 때



도서명 : 당신의 삶에 명상이 필요할 때
저자/출판사 : 앤디 퍼디컴, 스노우폭스북스
쪽수 : 363쪽
출판일 : 2020-03-05
ISBN : 9791188331826
정가 : 16500

헌사
서론_담장 위, 파란 눈의 스님

1장_명상에 가까이 서다
생각을 통제하지 않는 그 무엇
판단하지 않는 일
쌓아둔 감정은 솟아오르기 마련인 법
감정의 위치 찾기
덧없는 감정
헤드스페이스
부드러운 호기심

2장_명상을 실행할 때
10분 명상
그저 관람하는 사람으로
[헤드스페이스 실전] 10분 명상

3장_일상에 통합하기
마음챙김의 실행
점으로 이어지는 하루
정신 산만한 남자
저글링하는 스님
일상생활을 위한 마음챙김 명상
별 다섯 개 절
마음챙김으로 걷기
좀비
명상으로 운동하기
오체투지
더 잘 자기 위해서

4장_출발하기에 앞서
더 효율적인 상태를 위해서
최적의 시간
그 무엇보다 반복
기억해야 한다는 것을 기억하기
마음이 불안할 때 해야 할 일

5장_명상을 위한 10가지 제안

6장_그들은 어떻게 명상을 실천했는가?

부록_명상 다이어리

[명상 연습 10가지]
명상 연습 1 : 아무것도 하지 않기
명상 연습 2 : 지각
명상 연습 3 : 신체 감각
명상 연습 4 : 유쾌한 감정이나 불쾌한 감정에 집중하기
명상 연습 5 : 감정의 알아차림
명상 연습 6 : 몸에 대한 의식적 관찰
명상 연습 7 : 먹기 명상
명상 연습 8 : 걷기 명상
명상 연습 9 : 달리기 명상
명상 연습 10 : 잠자기 명상




에너지 산업과 이차전지 관련 기업 취업을 위해 꼭 알아야 할 용어와 이슈



도서명 : 에너지 산업과 이차전지 관련 기업 취업을 위해 꼭 알아야 할 용어와 이슈
저자/출판사 : 비피기술거래, 비피기술거래
쪽수 : 128쪽
출판일 : 2020-02-26
ISBN : 9791161823843
정가 : 19500

목차

머리말 1

I. 신재생에너지와 이차전지 3
1. 에너지 산업의 변천 4
2. ‘재생에너지 3020’ 11
3. 신재생에너지란? 20
4. 에너지현황과 전망 36
5. 이차전지란 무엇인가? 43
6. 에너지저장장치(ESS)란? 45
7. 이차전지와 전기차 63

II. 기업분석-일진머티리얼즈 75
1. 회사소개 76
2. 사업 분야 79
3. 주요 현황 85

III. 기업분석-파워로직스 89
1. 회사소개 90
2. 사업 분야 92
3. 주요 현황 96

IV. 기업분석-코캄 99
1. 회사소개 100
2. 사업 분야 101
3. 주요 현황 106

V. 기업분석-LS산전 109
1. 회사소개 110
2. 사업 분야 111
3. 주요 현황 117

VI. 기업분석-효성중공업 119
1. 회사소개 120
2. 사업 분야 121
3. 주요 현황 124