비긴 어게인(Begin Again) 또는 태초건강법: 심신치유 편 > 도서

비긴 어게인(Begin Again)



도서명 : 비긴 어게인(Begin Again)
저자/출판사 : 윤진경, 소울
쪽수 : 96쪽
출판일 : 2020-04-10
ISBN : 9788994199665
정가 : 14000

작가의 말
얄짜의 도구들
연습해보아요1
연습해보아요2

01 출발(인천공항)
02 중국 베이징 흑룡담공원
03 대만 지우펀 홍등가
04 베트남 다낭 대성당
05 싱가포르 마리나베이샌즈호텔
06 태국 니콘파톰 사남찬드라 궁전
07 인도 고아 안주나 비치 벼룩시장
08 UAE 아부다비 코니쉬 비치
09 터키 이스탄불 갈라타 타워
10 그리스 산토리니
11 불가리아 소피아 성 니콜라스 러시아 정교회
12 이태리 시칠리아
13 크로아티아 두브로부니크
14 오스트리아 빈 뮤직페어라인 골든홀
15 체코 프라하 댄싱하우스
16 독일 프라이부르크 마틴스토어
17 네덜란드 헤이그 미니어처 시티 마두로담
18 벨기에 브뤼헤 초콜릿샵
19 프랑스 파리 에펠탑
20 프랑스 코트다쥐르 에즈빌리지
21 스페인 세비아 대성당
22 포르투갈 포르토 아기타게다 축제 우산거리
23 아일랜드 더블린 템블바
24 영국 런던 옥스포드 서커스역
25 스코트랜드 에든버러 올드타운 로열마일
26 노르웨이 오슬로 시계탑
27 스웨덴 헬싱보리 카르난
28 핀란드 로바니에미 산타마을
29 러시아 모스크바 성 바실리 대성당
30 미국 알래스카 로그하우스
31 캐나다 토론토 구더햄 빌딩
32 미국 보스턴 하버드 브릿지
33 멕시코 칸쿤
34 쿠바 아바나 국회의사당
35 자메이카 네그릴 더케이브스
36 페루 마추픽추
37 칠레 발파라이소
38 프렌치 폴리네시아 보라보라 오테마누 마운틴
39 호주 골드코스트 무비월드
40 일본 교토 기온 거리




태초건강법: 심신치유 편



도서명 : 태초건강법: 심신치유 편
저자/출판사 : 박중곤, 아라크네
쪽수 : 288쪽
출판일 : 2019-07-30
ISBN : 9791157746385
정가 : 15000

머리말 태초부터 전해진 ‘자율적 치유 프로그램’

제1장 원초적 건강의 비밀
내장된 치유 프로그램
왜 태초건강법인가
태초건강법의 기본 원리
뇌 심부를 활성화한다 / 부교감신경의 기능을 높인다 /
호르몬과 신경전달물질의 작용을 원활히 한다 / 아기와 같은 상태로 돌아간다
마음이 몸을 고치는 원리
질병, 전인적 치유가 중요하다
통증을 주목한다

제2장 태초건강법 실천 방법
이완
내 몸에 걸린 시동을 끈다 / 풍선 바람 빼듯 몸의 힘을 뺀다 /
심연으로 가라앉는 것처럼 한다 / 나를 하늘에 온전히 맡긴다 /
잠들기 전후 시간대를 활용한다
탐색
목표 설정
마음약 처방
몸이 마음의 작용을 전격적으로 느껴야
자극 / 뜨뜻한 느낌 / 묵직한 느낌 / 진동
마음약 목표 지점
통증 있는 곳 / 막힌 곳 / 경직된 곳 / 피로 쌓인 곳 / 맥이 풀린 곳
치유 에너지 유형
뜨뜻한 기운 / 묵직한 기운 / 꽉 잡아주는 기운 / 꾹꾹 눌러주는 현상 /
찌르는 느낌 / 꼼지락거리는 느낌 / 진동 / 행복감 & 환희심
치유 작업
가. 치유 에너지 활용법
밀어내기 / 녹이기 / 뚫기 / 풀어내기 / 균형 잡기
나. 부분 치유
뇌 / 가슴 / 어깨 / 복부 / 허리 / 척추 / 사지 / 사타구니
다. 전신 치유

제3장 태초건강법 깊이 보기
치유 에너지가 나타나지 않을 때 대처법
건강 보검이지만 검법을 익혀야 한다
태초건강법의 압권
1. 새벽 시간대 활용 / 2. 전신을 바라본다 / 3. 치유 목표를 설정한다 /
4. 진동을 일으킨다 / 5. 치유 등의 작업을 한다 / 6. 몸을 스트레칭하고 기지개를 켠다
약점이 강점 된다
생활 속 실천 요령
주의할 점
억지와 집착 / 너무 강한 에너지 / 울음, 욕설, 방언 등
희망이 보인다
가. 성인병 / 나. 유전병 / 다. 희귀병 / 라. 난치병 / 마. 불치병
태초건강법이 적합한 계층
가. 노인층 / 나. 중장년층 / 다. 갱년기 여성 / 라. 빈곤층 / 마. 장기 요양 환자 / 바. 임 종을 앞둔 환자
세월이 거꾸로 흐른다
사례1 청년 같은 노인
사례2 30대로 보이는 50대
아름다움이 올라온다
사례 꽃으로 피어나다

제4장 태초건강법의 효과 & 특별 치유 사례
태초건강법의 효과
가. 일반 효과
피로 회복 / 숙취 해소 / 미용 증진 / 통증 완화 /
수면 촉진 및 대체 / 스트레스 해소
나. 치유 효과
척추를 이용한 치료 / 어깨질환 / 뇌질환 / 폐질환 / 간장질환 / 위장질환 / 대장질환 / 삭신이 쑤실 때 /
기억력이 깜박거릴 때 / 귀에서 소리가 날 때 / 암 / 고혈압 / 관상동맥 심장질환 / 당뇨병 / 사구체신염 / 섬유근육통 /
파킨슨병 / 결절종 / 퇴행성관절염 / 류 머티즘성관절염 / 전립샘비대증 / 발기부전 / 종기 / 인플루엔자

특별 치유 사례
사례1 스마트폰 진동
사례2 핵단추를 누르다
사례3 행복한 에너지 샤워
사례4 꿈결 같은 몰입
사례5 자율적인 진동

제5장 치유 대화 & 투병 수기
치유 대화
췌장암 환자 / 관절염 환자 / 오십견과 이명 환자 / 암 수술 환자들 / 대사성질환 환자
투병 수기
37가지 난치병을 고쳤다
뇌전증 / 협심증 / 위·십이지장궤양 / 담낭용종 / 고혈압 / 베체트병 / 고환암 / 목·허리 디스크 / 섬유근육통

맺는말 질병 치료에 코페르니쿠스적 발상 전환이 필요하다

참고 문헌