작심3일 10번으로 중국어 끝내기: 기초 회화 또는 다이어트 진실의 도구, 스킨폴드 캘리퍼 > 도서

작심3일 10번으로 중국어 끝내기: 기초 회화



도서명 : 작심3일 10번으로 중국어 끝내기: 기초 회화
저자/출판사 : 배정현 , 최지은, 시사중국어사
쪽수 : 192쪽
출판일 : 2021-01-04
ISBN : 9791157201808
정가 : 12800

작심 D-1 중국어 10문 10답

첫 번째 작심삼일_인사
DAY 1 인사하고 인싸되기
DAY 2 감사부터 사과까지
DAY 3 특별하게 작별하기

두 번째 작심삼일_소개
DAY 1 아름다운 나의이름
DAY 2 무엇일까 너의직업
DAY 3 내가가진 너란존재

세 번째 작심삼일_일상
DAY 1 물어본다 너의일상
DAY 2 알고싶다 네것내것
DAY 3 궁금하다 그의정체

네 번째 작심삼일_근황
DAY 1 저는요즘 잘지내요
DAY 2 당신근황 어떤가요
DAY 3 왜때문에 힘든가요

다섯 번째 작심삼일_장소
DAY 1 어딜급히 가십니까
DAY 2 지금어디 계십니까
DAY 3 무얼타고 가십니까

여섯 번째 작심삼일_시간
DAY 1 몇월며칠 무슨요일
DAY 2 몇시쯤에 만날까요
DAY 3 그게대체 언젠가요

일곱 번째 작심삼일_수량
DAY 1 몇잔이나 마시나요
DAY 2 전화번호 알려줘요
DAY 3 다합쳐서 얼마예요

여덟 번째 작심삼일_구매
DAY 1 필요해서 사려고요
DAY 2 생각나고 사고파요
DAY 3 선택하고 주문해요

아홉 번째 작심삼일_스펙
DAY 1 중국어좀 하시나요
DAY 2 저좀도와 주실래요
DAY 3 돼요돼요 되고말고

열 번째 작심삼일_변화
DAY 1 이런경험 해봤고요
DAY 2 밥은먹고 다녔어요
DAY 3 직장인이 되었어요

작심 특별 부록
정답




다이어트 진실의 도구, 스킨폴드 캘리퍼



도서명 : 다이어트 진실의 도구, 스킨폴드 캘리퍼
저자/출판사 : 오승민, 북랩
쪽수 : 200쪽
출판일 : 2021-12-31
ISBN : 9791165398521
정가 : 15000

서문 다이어트는 실천 더하기 측정이다!

1장 다이어트 보존 법칙
1. 지방, 질량의 진실
2. 지방, 부피의 진실
3. 지방, 밀도의 진실

2장 근육운동 보존법칙
1. 운동, 신경의 진실
2. 피로, 물질의 진실
3. 체중, 감량의 진실

3장 다이어트 궁극의 기술
1. 감각 트레이닝
2. 스트레칭
3. 호흡명상법

4장 스킨폴드 캘리퍼 활용법
1. 피부두겹집기법
2. 측정방법
3. 측정위치