휴식 찾기의 기쁨 또는 2025 9급 공무원 환경직 기출문제 정복하기: 화학, 환경공학개론 > 도서

휴식 찾기의 기쁨



도서명 : 휴식 찾기의 기쁨
저자/출판사 : 유보라, 북스톤
쪽수 : 224쪽
출판일 : 2025-02-14
ISBN : 9791193063828
정가 : 17000

프롤로그_ 쉼, 내 삶에 다양한 색깔을 입히는 일

1장 잘 쉬는 것이 두려운 시대
우리가 쉼을 피하는 3가지 이유
몸과 마음의 신호를 감지하는 휴식
잘 쉰다는 것과 삶의 주인이 된다는 것

2장 평일의 휴식: 주말만 기다리지 않기 위하여
기꺼이 비효율적으로 살 자유
일상의 균열이 만드는 변화들
스스로에게 정성을 쏟는 휴식
매일매일을 여행자의 마음으로
휴식 고민 상담소_ “아무리 좋은 걸 채워도, 부정적인 마음이 떠나지 않아요”

3장 주말의 휴식: 내 삶의 결정권을 연습하는 시간
같은 휴식도 다르게 느껴지는 이유
아무것도 하지 않는다는 것
우리는 거북 탐사대
확실한 즐거움이 보장되는 시간
휴식 고민 상담소_ “잠을 푹 못 자니 악순환이 계속됩니다”

4장 멈춤을 위한 휴식: 힘든 나를 모른 척하지 않기
게으름에 이름 붙이기
지금 쉬는 것조차 버겁다면
요즘의 나는 잘 살고 있나요?
불안의 반대말은 감사
휴식 고민 상담소_ “휴식에 대한 강박이 생긴 것 같아요”

5장 도약을 위한 휴식: 나를 더 성장시키기 위한 쉼
유능감을 느끼게 하는 루틴 만들기
감정도 설계할 수 있다면
비행모드 휴식
나를 알아가는 일에는 끝이 없다
휴식 고민 상담소_ “일을 그만두니 더 괴로워졌어요”

에필로그_ 쉼, 행복의 균형을 찾아가려는 시도




2025 9급 공무원 환경직 기출문제 정복하기: 화학, 환경공학개론



도서명 : 2025 9급 공무원 환경직 기출문제 정복하기: 화학, 환경공학개론
저자/출판사 : 공무원시험연구소, 서원각
쪽수 : 336쪽
출판일 : 2025-01-10
ISBN : 9791125744405
정가 : 22000

화학 기출문제
2015. 6. 27. 제1회 지방직 시행
2016. 6. 18. 제1회 지방직 시행
2016. 6. 25. 서울특별시 시행
2017. 6. 17. 제1회 지방직 시행
2017. 6. 24. 제2회 서울특별시 시행
2018. 5. 19. 제1회 지방직 시행
2018. 6. 23. 제2회 서울특별시 시행
2018. 10. 13. 경력경쟁(9급 고졸자) 서울특별시 시행
2019. 6. 15. 제1회 지방직 시행
2019. 6. 15. 제2회 서울특별시 시행
2019. 10. 12. 제3회 서울특별시 시행
2020. 6. 13. 제1회 지방직 시행
2021. 6. 5. 제1회 지방직 시행
2022. 6. 18. 제1회 지방직 시행
2023. 6. 10. 제1회 지방직 시행
2024. 6. 22. 제1회 지방직 시행

환경공학개론 기출문제
2015. 6. 27. 제1회 지방직 시행
2016. 6. 18. 제1회 지방직 시행
2016. 6. 25. 서울특별시 시행
2017. 6. 17. 제1회 지방직 시행
2017. 6. 24. 제2회 서울특별시 시행
2017. 12. 16. 지방직 추가선발 시행
2018. 5. 19. 제1회 지방직 시행
2018. 6. 23. 제2회 서울특별시 시행
2019. 6. 15. 제1회 지방직 시행
2019. 6. 15. 제2회 서울특별시 시행
2020. 6. 13. 제1회 지방직/제2회 서울특별시 시행
2021. 6. 5. 제1회 지방직시행
2022. 6. 18. 제1회 지방직 시행
2023. 6. 10. 제1회 지방직 시행
2024. 6. 22. 제1회 지방직 시행