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자유로운 이기주의자



도서명 : 자유로운 이기주의자
저자/출판사 : 율리엔 바크하우스, 다산북스
쪽수 : 280쪽
출판일 : 2020-10-12
ISBN : 9791130631790
정가 : 15000

한국어판 서문 자유로운 이기주의자는 결국 승리한다
들어가는 말 함께 잘 살 수 있다는 말은 틀렸다

1장 내 안의 욕망에 집중하라
자아란 무엇인가?｜궁지에 몰린 이기주의｜욕구를 포기하는 사람들｜용기 있는 자가 행복을 얻는다｜이기심은 이타심의 출발점이다

2장 삶의 주도권을 되찾기 위한 16가지 원칙
원칙1 단호하게 ‘아니요’라고 말한다｜원칙2 컴플레인을 망설이지 않는다｜원칙3 경청한 후 질문해 정보를 얻는다｜원칙4 계약을 지킨다. 단, 상대가 계약을 지킬 경우에만｜원칙5 자신의 가치를 객관적으로 파악한다｜원칙6 기업의 관점에서 임금 협상을 준비한다｜원칙7 타인을 위해 나를 희생하지 않는다｜원칙8 실패에 대비하고 다음을 준비한다｜원칙9 부정적인 감정을 경계한다｜원칙10 법의 테두리 안에서 타인을 이용한다｜원칙11 절대 중독에 빠지지 않는다｜원칙12 유행을 *지 않는다｜원칙13 자신을 의심해 본다｜원칙14 오늘이 마지막 날인 것처럼 행동한다｜원칙15 비난을 두려워하지 않는다｜원칙16 내 문제를 해결하고 세상에 기여한다

3장 성공을 이끄는 이기적 습관
이기주의가 자존감에 미치는 영향｜모든 한계를 뛰어넘은 스티븐 호킹｜산만한 아이가 세계적인 안무가가 되기까지｜칭찬과 비난에 적당한 거리를 둬라｜자유로운 삶을 위해 감당해야 할 것들｜어떤 가치를 선택하시겠습니까?｜우선순위의 중요성｜성공하는 사람들은 자신을 위해 일한다｜평생 함께하는 동반자는 자신뿐｜조건 없는 이타주의의 함정｜내 원칙을 지켜야 하는 이유｜통제의 즐거움｜원하는 것을 누릴 자유｜기브 앤 테이크의 경제학｜이타주의라는 병｜혼자가 될 용기｜페이스북은 어떻게 이윤을 창출하는가｜인내심과 마시멜로 효과｜의존하지 않는 삶｜놓아주기의 법칙｜가장 좋은 친구는 자신이다｜서로를 존중하는 건강한 관계

4장 이기적 삶의 즐거움
당신의 시장 가치는 얼마인가?｜짐은 가벼울수록 좋다｜섣부른 복수 금지｜성공한 방랑자들｜내 시간은 타인의 시간보다 중요하다｜물물교환의 인간관계｜역사상 최대 규모의 금융 사기｜어긋난 자부심의 결과｜가치를 내용으로 채워라｜목표를 정의하라｜생각만 하지 말고 손으로 적어라｜구체적으로 결정하라｜세계적인 골키퍼를 만든 어떤 결심｜두려움을 인정할 용기

5장 승자가 되는 마지막 관문
매트릭스 효과: 어떤 알약을 선택하시겠습니까? ｜무의식적으로 떠오르는 생각을 제어하라｜주변 환경을 나를 위해 세팅하라｜상대가 상황을 통제하고 있다고 느끼게 하라｜목표를 소문내지 말 것｜상대를 무장 해제시키는 솔직함｜피드백을 대하는 현명한 자세

6장 내 안의 같잖은 위선과 작별하는 법
올바른 습관을 들여라｜어쨌든 결정을 내려라｜당신의 드라이버를 찾아라｜피해자처럼 생각하지 마라｜감사함을 표현하라｜두려움에 대항하라｜내 안의 가치를 찾아라｜제대로 협상하라｜스스로를 소중히 여겨라｜우선순위를 정하라｜새로운 기준을 세워라｜내면의 목소리를 들어라｜관습을 깨라｜스트레스를 제대로 관리하라

나가는 말 삶의 진정한 주인이 되는 길
주석
참고문헌