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상처는 한 번만 받겠습니다



도서명 : 상처는 한 번만 받겠습니다
저자/출판사 : 김병수, 달
쪽수 : 212쪽
출판일 : 2020-08-03
ISBN : 9791158161163
정가 : 14000

1부
상담실 문이 열리다

우린 야박한 세상에서 살고 있습니다
무기력도 전염병입니다
염세주의자의 생존법
이 감정은 ‘짜증’이 아닙니다
나를 더 우울하게 만드는 태도
걱정을 위한 ‘걱정 시간’
하루를 어떻게 보냈나요?
당신의 의지력을 믿지 마세요
인간 알레르기입니다
이유를 찾지 마세요
뭐 어때요, 이게 난데
인생이 질문하면, 우리는 삶으로 대답한다
회피하면 안 되나요?
가라앉는 난파선에서 노 젓기
행복은 찾는 것인가 오는 것인가

2부
의사 대 내담자

운동하세요?
5AM 클럽에 가입하라
명상이 별거냐
약 대신 달리기
일단 하고 보자!
전쟁이 터져도, 먹어야 산다
겉과 속이 어떻게 같나요
연애 상담은 하지 않습니다
재능 타령은 이제 그만!
상상의 산물들
현명하게 탁월해지자
추억의 밀도를 높여라
자기 산을 올라라
기쁨은 어떻게 찾아오는가

3부
상담실을 나와서

잃어버린 나를 찾아서
거울 속의 거울
고민이랑 산책하기
내일의 나는 조금 더 기쁠 것이다
해봐야 알 수 있답니다
노랑이 되는 사람, 빨강이 되는 사람
과거는 이야기되어야 한다
진정한 자기를 알려주는 메시지
치료는 좋은 사람을 만들기 위함이 아니다
심리 치료도 디자인이다
인생 훈련에 끝은 없다
지금 여기를 벗어나 나를 찾기
우리가 아름다울 수 있는 이유
나라는 사람의 완성
묵묵히 나의 길을 걸어가는 수밖에
마음의 상처는 어떻게 아무는가