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엄마에겐 오프 스위치가 필요해



도서명 : 엄마에겐 오프 스위치가 필요해
저자/출판사 : 이혜선, 호우
쪽수 : 208쪽
출판일 : 2020-09-08
ISBN : 9791191086003
정가 : 13000

시작하며

01 하루를 이틀처럼 사는 엄마
내 아이, 그리고 내 일
아직 말도 못 하는데 어린이집을요?
집안일은 왜 다 내 몫인가!
내 삶은 초라해 보이기만 하는구나
생계형 워킹맘이 뭐 어때서요?
Q 복직 후 자꾸 소극적으로 일하게 돼요. 월급도둑이 된 것만 같아요!

02 엄마는 오늘도 뛰어갑니다
둘째, 낳아도 될까요?
아이 키우면서 다니기 좋은 직장
책에 나온 아이는 남의 아이였다
시어머니와 함께 살려면
초등학교 입학은 워킹맘의 무덤?
Q 다른 워킹맘들은 다 잘하고 있는 것 같은데 왜 저만 이 모양일까요? 다 포기해버리고 싶어요.

03 적당히 좋은 엄마
엄마라서 너무 미안해
자존감 높은 엄마이고 싶었다
아이를 잘 키운다는 것
남편이 아빠가 되기까지
엄마의 (조바심) 체크리스트
Q 하루 종일 우는 아이, 예쁘긴커녕 밉기까지 해요. 이런 저, 비정상이죠?

04 적당히 좋은 내 인생
이른 새벽, 나를 만난다
아무것도 아닌 나를 마주할 때
혼밥의 위로
사랑을 다시 쓰다
Q 일과 육아를 병행하다 보니 하루하루 너무 정신없어요. 아무것도 이루지 못한 채 늙어만 가면 어쩌죠?

05 워킹맘이 워킹맘에게
사표의 타이밍
다시 거울 앞에 설 때
조금 천천히 가도 돼
괜찮아, 엄마
워킹맘이 오늘을 사는 방법
Q 워킹맘을 시작하기 전 꼭 알아두어야 할 게 있다면 무엇인가요?

마치며