강인함의 힘 / 스티브 매그니스 저자(글) · 이주만 번역 / 상상스퀘어
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강인함의 힘 / 스티브 매그니스 저자(글) · 이주만 번역 / 상상스퀘어
강인함의 힘
도서명 : 강인함의 힘
저자/출판사 : 스티브 매그니스, 상상스퀘어
쪽수 : 408쪽
출판일 : 2024-03-27
ISBN : 9791192389776
정가 : 22000
들어가며 · 우리는 어쩌다 강인함을 오해하게 되었나?
1장 · 강압적인 사람이 아니라 내면이 강인한 사람이 되는 법
2장 · 악으로 깡으로 버텨라
제1원칙 · 허세를 벗고 현실을 직면하라
3장 · 우리가 할 수 있는 일, 우리가 할 수 없는 일
4장 · 자신감은 조용하고, 불안감은 시끄럽다
5장 · 버틸 때가 있고 접을 때가 있다
제2원칙 · 몸이 하는 말에 귀를 기울여라
6장 · 감정은 독재자가 아니라 전령이다
7장 · 마음의 소리를 다스리는 법
제3원칙 · 바로 반응하지 말고 대응하라
8장 · 흔들리는 마음을 고정하기
9장 · 감정의 주인으로 사는 법
제4원칙 · 난관은 더 큰 ‘나’를 만날 기회다
10장 · 어려운 일을 하기 위한 기초 다지기
11장 · 괴로움에서 의미를 찾다
감사의 말
참고 문헌
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