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몸과 영혼의 에너지 발전소



도서명 : 몸과 영혼의 에너지 발전소
저자/출판사 : 짐,로허,토니,슈워츠,저자,글,유영만,송경근,번역, 한언
쪽수 : 368쪽
출판일 : 2022-11-21
ISBN : 9788955969955
정가 : 19000

Part 1 완전한 몰입의 힘
1. 완전한 몰입 / 문제는 시간이 아니라 에너지다
2. 몰입하지 못하는 삶 / 로저 B. 이야기
3. 삶의 파동을 찾아라 / 스트레스와 회복의 균형
4. 신체적 몰입에너지 / 불꽃을 계속 타오르게 하라
5. 감정적 몰입에너지 / 위협을 도전으로 변화시켜라
6. 정신적 몰입에너지 / 적절한 집중력과 현실적인 낙관성
7. 영적인 몰입에너지 / 삶의 참의미는 무엇인가

Part 2 트레이닝 : 되살아나는 당신의 몰입에너지
8. 목표를 규정하라 / 몰입의 법칙
9. 진실과 대면하라 / 당신의 몰입에너지는 안녕한가?
10. 행동을 취하라 / 긍정적인 의식의 힘
11. 로저 B. 새로운 삶을 살다 / 몰입에너지가 바꾸어 놓은 삶

부록 : 에너지 발전소