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그래서 자존감이 대체 뭔데



도서명 : 그래서 자존감이 대체 뭔데
저자/출판사 : 김준수, 북랩
쪽수 : 236쪽
출판일 : 2022-07-27
ISBN : 9791168364110
정가 : 14000

머리말

1부
그래서 자존감이 대체 뭔데?: 자존감과 구성 요소

1장 자존감
자존감이 대체 뭔데?
그래서 자존감 높은 사람은 어떤 생각을 하면서 사는데?
인간관계: 사랑
인간관계: 우정
인간관계: 지인
성과
재화
현실에서 그런 자존감이 나타나기는 해?
그럼 자존감 낮은 사람은 어떤 사람인데?
그런데 자존감을 높이는 게 왜 이렇게 힘든 거야?
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2장 자존감의 구성 요소: 자기애
자기애가 뭐야?
그럼 자기애와 자존감은 어떤 관련이 있는데?
어떻게 하면 자기애를 가질 수 있어?
2장 | 간추려보기

3장 자존감의 구성 요소: 의식
의식이 뭐야?
그럼 의식과 자존감은 어떤 관련이 있는데?
어떻게 하면 의식을 함양할 수 있어?
3장 | 간추려보기

4장 자존감의 구성 요소: 능력
능력이 뭐야?
그럼 의식과 자존감은 어떤 관련이 있는데?
어떻게 하면 능력을 높일 수 있어?
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2부
그럼 얘네는 또 뭔데?: 자존심과 자신감

1장 자존심
자존감과 자존심이 뭐가 달라?: 반응의 원인
자존심이 뭔데?
자존심은 나쁜 것 아니야?: 우리 사회가 자존심을 가치중립적으로 대하지 못하는 이유
자존심이 과연 나쁜 걸까?: 자존심의 부정성에 대한 고찰
그럼 자존심을 어떻게 바라보아야 할까?
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2장 자신감
자신감이 뭔데?
자신감과 자존감이 관계가 있네?
우리는 왜 이렇게 자신감이 부족하지?
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꼬리말
참고문헌