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웰에이징, 행복하게 나이드는 기술



도서명 : 웰에이징, 행복하게 나이드는 기술
저자/출판사 : 건양대학교,웰다잉,융합연구소, 구름서재
쪽수 : 304쪽
출판일 : 2022-06-17
ISBN : 9791189213299
정가 : 18000

_머리말

제1부 웰에이징의 삶이란 무엇인가?
1장-늙어감과 죽음을 경험하는 시간
2장-스스로 투자하고 소비하는 삶
3장-인간관계 또는 사회화를 키우는 방법
4장-가족의 차이와 의사소통의 변화
제2부 웰에이징 - 몸과 마음의 건강
1장-잘 먹고 잘 움직이며 잘 자야 하는 이유
2장-생활 속 웰에이징
3장-입안 건강을 지키는 방법
4장-감염병 시대에 살아남기
5장-예술로 마음을 다스리는 방법
6장-여가활동과 봉사활동
제3부 웰에이징 - 가족의 회복과 아름다운 마무리
1장-부모와 자식이 서로를 위하는 시간
2장-죽음도 문화가 되는 시대