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여자 리셋



도서명 : 여자 리셋
저자/출판사 : 윤금서, 미다스북스
쪽수 : 256쪽
출판일 : 2022-05-04
ISBN : 9791169100199
정가 : 15000

들어가는 말

1장 벌써 완경이라니요
1. 설마 했던 일이 일어났다
2. 이제 좀 멈춰
3. 진작 그랬어야 했다
4. 충분히 사랑스러웠다
5. 나도 너처럼 살아볼래
6. 힐러리가 되기로 했다
7. 너무 애쓸 것 없답니다

2장 언니, 갱년기 얘기 좀 해줘요
1. 그렇게 이유 없이 짜증이 나더라고
2. 온몸의 뼈마디가 쑤셔
3. 뱃살, 이거 어떡하니
4. 부재중 전화 100통
5. 밤마다 에로영화의 주인공이 된다
6. 가족끼리 그러는 거 아니야
7. 방귀 냄새만 독해지더라
8. 내 찌찌값 도라!
9. 언니의 갱년기 특효약
10. 그 남자의 갱년기

3장 갱년기, 더는 숨기지 않겠습니다
1. 죽고 싶었던 순간이 있었다
2. 이제 내 인생이 먼저입니다
3. 4인 4색 갱년기
4. 로망을 이루는 가장 간단한 방법
5. 남편의 갱년기를 대하는 그녀의 자세
6. 인생의 골든타임이 오고 있다는 확실한 증거
7. 나와 친구가 되겠습니다

4장 여자 리셋으로 당당하게 갱년기
1. 마음 리셋: 똥 빼기 한번 해 보실래요
2. 습관 리셋: 미모가 좀 되는 여자
3. 건강 리셋: 사막에서 살아남는 방법
4. 쉼 리셋: 이게 다 무슨 소용이야
5. 지혜 리셋: 아는 만큼 행복에 가까워진다
6. 관계 리셋: 봄날을 선물 받다
7. 생각 리셋: 슬기로운 격리 생활
8. 봉사 리셋 : 봉사하다 빛을 본 사람

5장 당신의 갱년기, 함께 이겨내요
1. 친구와 함께 : 뼈뼈로 Day
2. 지인들과 함께 : 언니들의 사우나 비밀 수다
3. 딸과 함께 : 엄마 꿈을 응원해
4. 아들과 함께 : 20년 만에 풀린 수수께끼
5. 가족과 함께 : 자세한 건 만나서 얘기해
6. 아빠와 함께 : 아빠의 청춘 영원하여라!
7. 기적이 이루어지는 가장 간단한 방법

마치며
갱년기 여성의 행복을 찾아주는 리더로 다시 태어나다